Mateusz Kieliszkowski to bez wątpienia jeden z najbardziej utalentowanych zawodników Strongman w Polsce, jak i na świecie. Od jakiegoś czasu zmagał się jednak z kontuzjami, a ostatnio doznał kolejnej. Niestety podczas ostatniego treningu Mateusz nabawił się kontuzji ścięgna Achillesa. Co gorsza, stało się to zaledwie dziesięć dni przed zawodami [...]
Zawody World's Strongest Man 2023 odbędą się już za tydzień w dniach 19-23 kwietnia w Myrtle Beach w Karolinie Południowej. Organizatorzy zapewniają, że tegoroczna edycja będzie jedną z największych jak do tej pory. 4-krotny mistrz WSM Brian Shaw planuje wówczas swój ostatni start w tych zawodach. Jeszcze do niedawna był on tak naprawdę pod [...]
W miniony weekend w Bahrajnie odbyły się zawody World’s Ultimate Strongman. Młody, zaledwie 24-letni zawodnik z Ukrainy, który zdobył tytuł World’s Strongest Man 2020, po raz kolejny pokazał, że jest jednym z najlepszych siłaczy. Oleksii Novikov zdominował swoich przeciwników i kolejny raz triumfował. Po wygranej napisał na Instagramie: “To nie [...]
Nie jest prawdą, iż wszystkie ćwiczenia przynoszą porównywalne efekty. To tak, jakby twierdzić, iż nie ma znaczenia technika biegu, pokonywany dystans, teren czy tętno. Ćwiczenia siłowe diametralnie różnią się w sposób jakościowy, czyli pod względem wpływu na włókna mięśniowe, ilość angażowanych grup mięśniowych, tętno, ilość powstających [...]
Hafþór Júlíus Björnsson, o którym niedawno pisaliśmy, wygrał w zeszłym tygodniu swój czwarty konkurs Strong Man Europe! Zrobił to zaledwie miesiąc po tym, jak podniósł 472 kg w martwym ciągu podczas Arnold Strongman Classic. “Góra” ze znanego serialu “Gra o tron” jest pierwszym czterokrotnym [...]
Laurence Shahlaei lepiej znany jako Big Loz to zawodnik Strongman mogący pochwalić się niesamowitą siłą. Jego waga w czasie startów wynosiła ponad 170 kg, ale nie czuł się komfortowo w swoim ciele. Jakiś czas temu postanowił przejść na sportową emeryturę i podjął decyzję, że pora zrzucić zbędny balast. Udało mu się schudnąć prawie 50 [...]
W dniach 13-14 sierpnia w Budweiser Center w Loveland w stanie Kolorado miało miejsce głośne wydarzenie Shaw Classic 2022. W zawodach brało udział 15 światowej klasy sportowców Strongman, którzy musieli zmierzyć się z ośmioma konkurencjami. Rywalizacja była bardzo zacięta i do końca nie wiadomo było, kto wygra. Brian Shaw czy Trey Mitchell, [...]
Pomimo ostatnich niepowodzeń Hafthor Bjornsson jest gotowy na powrót do strongman. W rozmowie z kolegą z branży Brianem Shawem na YouTube Bjornsson zdradził nieco swoje plany. „Muszę słuchać swojego ciała. To numer jeden i muszę uważać, aby nie przesadzić. To najważniejsze.” Powszechnie uważany za jeden z największych talentów strongman wszech [...]
Jeden z faworytów typowanych do zwycięstwa World's Strongest Man, nasz rodak Mateusz Kieliszkowski niestety nie wystartuje w zawodach. Powodem rezygnacji jest kontuzja tricepsa. Strongman już od dłuższego czasu miał z nim problem. Jest po operacji, ale pomimo bólu, starał się nie rezygnować z przygotowań i liczył na szybką regenerację. Na [...]
Islandzki gigant Hafthor Bjornsson, zdobył już wiele tytułów w swojej karierze. Wygrał w tegorocznym konkursie The World's Strongest Man, czterokrotnie zdobył tytuł najsilniejszego mężczyzny w Europie, a także ośmiokrotnie wygrał w Islandii. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie World’s Strongest Man 2018 [...]
Druga edycja zawodów Shaw Classic organizowana i prowadzona przez samego Briana Shawa odbędzie się od 27 do 28 sierpnia. W trwającej dwa dni imprezie weźmie udział 17 zawodników. Jak niedawno ujawnił na swoim kanale YouTube trzech sportowców zrezygnowało, ale już znaleźli się następni chętni. https://youtu.be/NrwwIm_f4rA Brian wyjaśnił, że Luke [...]
Eddie Hall jak na prawdziwego siłacza przystało, zjada spore ilości jedzenia. Jednak ostatnio postanowił zamienić się na posiłki ze swoją żoną Alex, która waży zdecydowanie mniej niż mąż. Hall jest jednym z najbardziej utytułowanych siłaczy na świecie. Ustanowił rekord w martwym ciągu na 500 kg, zdobył tytuł World’s Strongest Man 2017 oraz UK’s [...]
Trening shotgun ma być ukierunkowany na budowę siły i symetrycznej masy mięśniowej. Jest on z pewnością ciekawy, ale wymaga dużej liczby poprawek, aby miał odpowiednią jakość. Przyniesie pewne efekty, ale nie liczyłbym na wszystko, co obiecują autorzy. Jak wygląda tygodniowy plan? Poniedziałek: shotgun Wtorek: troubleshooting Czwartek: shotgun [...]
Pochodzący z Anglii - Eddie Hall, jest jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. Ustanowił on rekord w martwym ciągu na 500 kg! W 2017 roku zdobył tytuł World’s Strongest Man oraz UK’s Strongest Man. W tym roku nie startował, ponieważ doznał kontuzji tuż przed konkursem. ZOBACZ: Eddie Hall i jego przepis na siłę! Hall ważył około 196 [...]
25 października w Dubaju odbyły się zawody World’s Ultimate Strongman. Mateusz Kieliszkowski (26 l.) wykosił konkurencję i zdobył pierwsze miejsce! W zawodach nie startowali Hafthor Bjornsson i Martins Licis, więc teoretycznie Kieliszkowski miał duże pole do popisu. Nie było jednak łatwo, ponieważ startował z zerwanym bicepsem. Mimo to, udało mu [...]
Brian Shaw to jeden z największych i najbardziej utytułowanych strongmanów na świecie. Czterokrotnie wygrał zawody World's Strongest Man oraz trzykrotnie zwyciężył na Arnold Strongman Classic, co jest naprawdę godne podziwu. Niedawno na swoim kanale YouTube podzielił się ważnymi informacjami. Najpierw przedstawił listę sportowców, którzy wezmą [...]
W miniony weekend odbyły się zawody Giants Live Strongman Classic w Royal Albert Hall w Londynie. Wzięło w nich udział 11 siłaczy, a siedmiu z nich rywalizowało w zeszłym miesiącu w World's Strongest Man, co sprawiło, że zawody te były jeszcze bardziej interesujące. Od początku do końca był to niesamowicie ekscytujący konkurs, a po drodze [...]
Odżywki typu gainer zwykle są źródłem dużej ilości węglowodanów i mniejszej protein (np. 20 g protein i 66 g węglowodanów w 100 g produktu). Dlatego znajdują zastosowanie u sportowców, którzy potrzebują dużej ilości energii, a mniej składnika budulcowego (czyli białka). Nic nie stoi na przeszkodzie, by nabyć zarówno odżywkę węglowodanowo-białkową, [...]
Bracia Stoltman należą do najlepszych zawodników-SIŁACZY globu. Może nie wygrywają, ale wystarczy zobaczyć, z kim konkurują. Wśród najlepszych zawodników World's Strongest Man w 2019 r. byli: Martins Licis (I miejsce), Mateusz Kieliszkowski (II miejsce), Hafþór Júlíus Björnsson, JF Caron. Tom Stoltman zajął V miejsce, Brian Shaw VI, Luke Stoltman [...]
Hafthor Bjornsson w sobotę przeszedł do historii, gdy podniósł w martwym ciągu 501 kg. Tym samym pobił poprzedni rekord 500 kg, który ustanowił Eddie Hall. Islandczyk nazywany również Thorem po tym, jak jako pierwsza osoba w historii podniosła ponad pół tony powiedział, że czuje się świetnie, nie doznał żadnej kontuzji i czuł, że mógł nawet [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
