wody

[...] z opakowaniem ryżu/kaszy (przepis na pierś po staropolsku z tego forum) + suróweczka (papryczka, kukurydza, kapusta pekińska + odrobinka sosu sałatkowego (łyżka oliwy, łyżka wody i szczypta tego sosu) 5. 16:30/17:30 - mięcho! z piersi - nono ciężkie życie będzie miał mój portfelik. 6. 19:00/20:00 - twaróg No to chyba koniec? Jeszcze pytanko [...]

[...] na badania czy są skrzepy czy coś tam w żyłach narazie nadal bandaże na nodze i tabletki mi przepisal.(kilka razy dziennie kłaść sie z noga do góry, unikac gorącej wody,duzo ruchu i unikać siedzenia hmmm z tym to akurat nie mam problemu heh) -poszlam tez do ogólnego lekarza z tym moim trawieniem(załatwiam sie raz na 7 lib 10 dni [...]

posilki co 3-4godz max co do jedzenia to robisz sos na bazie soku pomidorowego,wody,przypraw, jest pelno mozliwosci

Smak truskawowy 60g + 200ml wody po treningu. Smak dobry 8/10, lekko slodki i minimalnie kwasnawy, podchodzi po poziomke. W porownaniu z innymi truskawkami wypada bardzo dobrze. Niestety piana na caly szejker. Jeszcze nigdy tyle piany w odzywce nie mialem Konsytencja rzadka, brak problemow zoladkowych, oraz nie zapycha. Spokojnie mozna zjesc dosc [...]

piers owijam szczelnie w folie aluminiowa i wkladam to wrzacej wody z kostka rosolowa. Uprzednio doprawiajac odpowiednio:)daje czasami marchewke,seler.

cudów nie wymyślisz z gotowaniem metakreta dziwny sposób inaczej smakuje niż wsadzony prosto do wody??:)

[...] wy****owie jeździsz . To tam kursują autobusy ? Ja to mam dupę całe szczęście 5 min drogi od siebie, szkołę 20, więc lajt jest. W autobusach dużo nie muszę spędzać, ale akurat wczoraj już się okrutnie w****iłem, bo raz na sto lat jadę 23, oczywiście stare, w autobusie chyba zimniej niż na podwórku i ****a plucha 10cm wody na chodnikach :X.

Też używam wody, szkoda kasy na żel :D

Aaaa, czaje. Ja nie jestem na tyle zaawansowany więc nie będę Ci wody lał. Nie trap się jednak, są tu tacy, którzy będą wiedzieli jak Ci pomóc;)

na mnie tez kreatyna nie dziala ;/ cwiczylem pol roku bez supli kupilem sobie mono i biore 3 tydzien jak bralem 85 3 razy na 4 serie tak dalej biore ;/ i nie moge wiecej , dietke mam moze nie z najwyzszej pulki ale wiem co jesc i staram sie tego przestrzegac do tego pije duzo wody ale chyba w wc wiecej jej wyszcze ... :/

ja zawsze na takie wypady zabieam ze sobą odżywke typu carbo, świetne uzupelnienie bidonu, dodajesz tylko wody i wiesz co pijesz

Jeśli większość białka to gluten i kolagen, to warto go kupić, nalać do wiadra wody i pomalować ścianę w garażu. Nic więcej.

future a primobolanu bys niedodal na zabezpieczenie miesni? a co z takimi srodkami jak tren acetat czy proviron ? przeciez musi byc dosyc duzo androgenow nieciagnacych wody by jak najwiecej miesa zatrzymac , ps.moglbys rzucic argumentem czemu bys niebyl za propem ?

Pas neoprenowy to ściema jeżeli masz efekty, to na pewno nie przez niego, tylko przez całą resztę skoro regularnie trenujesz. Co on wg ciebie daje? Od wypocenia wody jeszcze nikt nie schudł... Wara - najpierw się określ, czy w ogóle chcesz się brać za to na poważnie. Jeżeli nie masz nadwagi, a tylko kilka kg do zrzucenia, robiąc cokolwiek i byle [...]

[...] zdiagnozuje co jest grane i wypisze Ci recepty. Przechodzilem to samo. Kilkanascie miesiecy apetyt z dupy, odruchy wymiotne nawet po wypiciu odzywki bialka w 100 ml wody, podczas brania megace problem zniknal, a po odstawieniu nasilil sie w chooy. W tydzien 4 kg polecialo, co jadlem to odruchy wymiotne mnie atakowaly. Dostalalem lekarstw [...]

[...] i 65 słabo szło (trzęsłem się mając ręce w górze), jednak 70kg poszło z zapasem. Problemów upatruję się w odwodnieniu, braku elektrolitów lub coś w tym stylu, bo nie miałem wody na treningu i pragnienie bardzo mi dokuczało. Podciąganie fajnie. 4. Ok DIETA: Wieczorem nie chciało mi się jeść i odpuściłem jajecznicę (przed snem wypiłem białko i [...]

Przechodzilem to samo. Kilkanascie miesiecy apetyt z dupy, odruchy wymiotne nawet po wypiciu odzywki bialka w 100 ml wody, podczas brania megace problem zniknal, a po odstawieniu nasilil sie w chooy. W tydzien 4 kg polecialo, co jadlem to odruchy wymiotne mnie atakowaly. Dostalalem lekarstw na pol roku albo i dluzej ale po miesiacu odstawilem bo [...]

[...] mi dzisiaj znajomy opowiadał jak to robią. A więc zacznijmy od tego, że sosy najczęściej robią KIEROWCY jak nie mają co robić. Dodają przecier pomidorowy do WIADRA, dolewają wody z KRANU, dosypują zioła typu oregano i zioła prowansalskie, wszystko mieszają łapami i później rozlewają :/ Podobno czasami się nie myją dobrze i można zauważyć [...]

Trening dobry tylko ja bym bral do tego przynajmniej 4 tabletkiu kreatyny na mase. Pij duzo wody i unikaj cukrow!!

wody tylko nie przypalcie ;P