SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda dla organizmu

  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podaż kwasów omega 6, nie ma w tym 1wszym posiłki białka - nie zabezpieczasz mięśni aminokwasami, to co zrzuciłeś, jak mówisz szybko, to może być po prostu treść jelit i woda, daj j/w wklejoną dietę, będzie można działać dalej, utrzymaj białko ze 2g/kg masy przelicz zapotrzebowanie, a od wyniku odejmij 300kcal, to będzie pula z deficytem przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2017-06-18 09:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie dla sprintera? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    serty: dziekuje za porady ale wlasnie obliczylem ile na to wszystko pojdzie kasy i AŻ tak szalec nie bede :) a co do kre-alkalynu to znajomy bral i zalalo go wodą... wiec nie wiem, moze to zalezy od organizmu ... tsnm: wybiore jednak zma, nie dlatego ze nie mam co robic z kasą (:P) ale dlatego, iz chce ograniczyc ilosc tabsów do minimum a z ZMA [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2006-10-04 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za wiadro odżywek kiedy jeszcze nie zacząłeś dobrze ćwiczyć ? Najpierw spróbuj ćwiczyć na sucho, zaopatrz się w dobrą dietę zakup sobie ewentualnie jakieś witaminy,węglowodany to max.Po co pompować w siebie kreatynę na start? wiesz w ogóle jak ona działa? sądzę po twoich wypowiedziach że nie wiesz: działa ona następująco: kreatyna to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-02-05 14:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Linka nie podam ale masz tu opis: MEGABOL Expander: EXPANDER to pierwszy w Polsce preparat wywołujący efekty zbliżone do tzw. dopingu krwią. Polecany szczególnie dla uprawiających sporty wydolnościowe (triatlon, kolarstwo, kajakarstwo, pływanie, itp.). EXPANDER nie zawiera sterydów anabolicznych, ani żadnych substancji niedozwolonych w sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-09-09 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem tak droga krotkich cykli moze i fajna dlugich rowniez, podstawa na dlugich to sie znac czemu?bo wadomm jest , ze po 8-9 tyg zaczynaja sie dziac cuda podchodzimy woda, ogolna reakcja organizmu juz nie jset super, nie czujemy sie bogami,itd.Ja od siebie powiem jedno i choc to nie mial byc masowy cykl a moje pojecie w tym sporcie jest [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który leży na odpowiednim sicie w był nadmuchiwany od spodu powietrzem, ale żeby z tego naczynia nie został "wydmuchnięty" ;) taki proszek zachowuje się trochę jak woda podczas wrzenia. To właśnie w tym procesie nadawane są własciwości INSTANT proszkom. Co to jest właściwie proszek instant. Proszek po wysuszeniu na wieży suszarniczej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, niezmielone siemie w często wychodzi drugą stronę w niezmienionej postaci. Albo trzeba dobrze gryźć albo zmielić. Wpływa dobrze na zdrowie układu pokarmowego, gdyż siemie w kontakcie z wodą produkuje specyficzny śluz, który pokrywa nabłonek żołądka i jelit, w ten sposób tworząc barierę dla patogenów oraz substancji potencjalnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2017-01-06 13:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 350 ml co 15- 20 minut, - w przypadku ćwiczeń o niskiej intensywności, trwających do godziny (np. gimnastyka ogólnorozwojowa, marsz na bieżni, rower stacjonarny) - wystarczy woda nisko- lub średniozmineralizowana, - podczas bardzo intensywnych ćwiczeń, trwających do godziny (np. interwały - ogólnodostępne) - zalecane są napoje z węglowodanami, - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-10-30 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznę od tego, że preparat który opiszę jest w pełni bezpieczny i jest dozwolony w sporcie. Posiada także wszystki niezbędne zezwolenia. Jego nazwa to EXPANDER, który produkowany jest przez firmę MEGABOL. Oto opis: Pierwszy w Polsce ekspander plazmowy wywołujący efekty zbliżone do tzw. dopingu krwią. Zwiększa wydolność organizmu przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-05 13:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan na mase, ocencie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] az tylu serii - mysle ze 6 wystarczy (jesli chcesz wiecej - to 9, wiecej nie trzeba) SOBOTA, NIEDZIELA - WOLNE ćwiczysz krótko, wiec dla tego daje nieco mniej serii - nie potrzeba odrazu katowac organizmu większa iloscia.. W celu uzupełnienia glikogenu - wafle ryzowe. 4, 5 wafle wystarczą Albo napoik: woda+miód+cytryna. Ale polecam wafle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-05-10 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] objętości ciała żywej osoby. Jest to bezpośrednie stosowanie zasady Archimedesa , że obiekt przemieszcza własną objętość wody.Procedura oparta jest na zasady Archimedesa , w którym stwierdza się, że: siła wyporu którym woda wywiera na zanurzonego przedmiotu jest równa ciężarowi wody, że przedmiot przemieszcza. Lub badanie rentgenowskie ( DEXA)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2022-08-19 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie kupujac wode imho nalezy sie sugerowac smakiem a ci ktorzy maja ograniczone fundusze takze cena. ilosci wody jakie wypijamy (szczegolnie ci ktorzy regularnie cwicza) sa tak duze ze woda powinna nam smakowac (nie mowiac o cierpieniach zwiazanych z scisla dieta) a konkurencja na rynku jest tak duza ze jest naprawde w czym wybierac.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarcie z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie jedzenie z Lidla jest duzo gorsze jakościowo i czasem lepiej wydać więcej kasy. No ale to też zależy od odporności organizmu.. No ale realnie patrząc np jak może woda mineralna źródlana kosztować 1,5 l 0,59 przy czym piwniczanka np 1,89. Z jakiego źródła jest ta pierwsza? podobno z Lidla są dobre sery - tyle mogę polecić. ale np jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-08-21 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia..........pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed zawodami. Nie eliminuje on jednak tzw. ciągnięcia wodą czyli edemy. Jak już wspomniałem powyżej blokuje on otłuszczające działanie estrogenów (przez ich blokowanie) lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2010-03-21 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    fuun: nie myśle o trójboju czy dwuboju bo tylko wl mam mocne. czasem w wl startuje. A na temat clouta - nie jestem zbytnio zadowolony, wysoka cena, smak mimo większości złych opinii dla mnie akurat super, rozpuszczalnośc z letnią wodą ok, na mnie zrobil raczej marne wrażenie, ale równolegle z kolegą go zacząłem on jest zadowolony. także kwestia [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga=zakwaszenie organizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , naprawde ciesze sie ze moge wam dac dobre rady, przekwaszenie organizmu mozna bardzo latwo wyeliminowac , pijac dziennie wode zasadowa tzn. o pH ok 8-10 ok 1-2 litry dziennie . Woda zasadowa neutralizuje nadmiar kwasow. Pije taka wode juz 5 msc . takie zmiany jakie nastapily w moim ciele to prawie nie wiarygodne , ale bardzo sie ciesze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 16:14:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez 4 miesiące byłem użytkownikiem Ostrowii. Po co przepłacać ? Hm... no w tym przypadku jest sporo uzasadnień. Dla mnie mistyką jest dzisiaj po skończonym treningu pójść do szatni, wlać wody do shakera i rozsmakować się w słodkim białku... mmm... Przy Ostrowi to ja się mogłem rozsmakować, ale wodą mineralną ... Ostrowia dla mojego organizmu = [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2007-09-07 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] objętości ciała żywej osoby. Jest to bezpośrednie stosowanie zasady Archimedesa , że obiekt przemieszcza własną objętość wody.Procedura oparta jest na zasady Archimedesa , w którym stwierdza się, że: siła wyporu którym woda wywiera na zanurzonego przedmiotu jest równa ciężarowi wody, że przedmiot przemieszcza. Lub badanie rentgenowskie ( DEXA)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2022-08-16 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piwo jak najbardziej...ale wóda.To zabójstwo dla formy, treningu i organizmu. Kulturystyka to nie sport dla pijących wódke...pijesz- nie trenujesz kulturystyki tylko coś tam wyprawiasz z ciężarami. Nie pijesz - można to nazwać sportem. Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2001-08-27 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda destylowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Picie wody destylowanej jest szkodliwe dla zdrowia ze względu na znaczne wypłukiwanie z organizmu soli mineralnych." sam to rozkminiles z ta woda destylowana? czy to sprawdzone, bo mama zawsze powtarzala zeby nie pic wody destylowanej bo to do zelaska i jest niezdrowa;> co do demineralizowanej to chyba to samo tylko wytworzona w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)