wlosy

lukasz--> za 2 lata to on będzie miał może i wielkie..ale nie mięśnie tylko włosy chociaż nie wyobrażam sobie gościa w dłuższych włosach niż ten kolo ma teraz

28.11.2013 r. http://i39.tinypic.com/2h6x8ut.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 30sek jumping jacks 30sek burpees 30sek wypadow 30sek mountain climbers 3 obwody 1min przerwy powtorzyc 4x Nie mam [...]

30.12.2018 Miał być DNT, ale swietnie się dziś czułam pełna energii ,dobry humor to stwierdziłam ze przejde się na siłke chociaz cardio i brzuch... ale jednak wleciał trening i rekordzik OHP :D TRENING: 1) OHP : 40kgx9x9x7(+2 powt z pomoca nog ----->push press) 30kgx15 2)MC klasyk : wstępne:50kgx10/60kgx8/70kgx8/80kgx5 [...]

22.01.15 DZIEŃ 44. DNT Miska tutaj: http://potreningu.pl/profil/ajajze#/date/2015-01-22 Jestem w pracy i nie bardzo mogę coś ściągnąć na kompa. ;-) + cynk, drożdże, pokrzywa, tabletki przeciwbólowe szt. 2 na ból głowy ______________________ Moje samopoczucie jest fatalne... Czuję się cały dzień tak fatalnie śpiąca, dzisiaj nawet usnęłam jadąc z [...]

http://www.wrzuta.pl/audio/cfq3XK6AdA/cliver_zaufaj_mi_orginal_prawdziwy_bez_c_bool 1 raz w zyciu obcinalem wlosy koledzy 1 godzine i sie cieszyl jak niewiem mowil ze lepiej niz fryzjer

W kilku słowach o aktualnej formie na 11 tygodni przed startem. Bardzo duży postęp porównując do początku. Wyraźna poprawa jakości umięśnienia bez większej różnicy w wadze ciała. Na szczególną uwagę zasługuje bardzo poprawna sylwetka która górą nabrała wyraźnego kontrastu do bioder i talii. Megan wykazuje dużą klasę podczas pozowania i poruszania [...]

Jestes przepiekna.. pomijajac cialo.. usmiech, ocxy, wlosy, ogolem twoja aparycja.. :-)

Sforcia, pięknie dziękuję! };-) Bardzo dobrze to ujęłaś - mamy być fit i wysportowane, ale nie daj Boże, żeby było widać że mamy jakieś mięśnie. Niewykonalne. Tak jak Jurysdykcja napisała, powinnyśmy być takimi nieokreślonymi stworami, które sport uprawiają, ale nie bardzo to po nich widać. Mamy być jędrne i szczupłe, ale najlepiej bez widocznych [...]

to ciekawe jakie włosy ma długowłosa blondynka %-)

To aktualne zdjęcie? Jeśli tak to jest bardzo dobrze. A kelp to naturalne źródło jodu, kupisz bez problemu w aptece czy nas allegro za jakieś 20-30 zł. Ja mam Swansona 225 mcg. Często są po 150 mcg, ale to na taką stłamszoną tarczycę trochę mało. Tutaj masz info: Kelp to wodorost, który charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością substancji [...]

Obli uda już przed były w sumie w miarę dobre jedynie z tyłu w górnych rejonach lipa, ale efekt psuje trochę to, że mam na nich brzydką skórę + włosy + bladość + jakość zdjęć i o, teraz tak patrzę to wyglądają na zalane, a w rzeczywistości przy napięciu bardzo ładnie widać szczegóły + użylenie w miarę wyraźne. Dla tych co nie widzieli : Przód : [...]

Dupom się podoba , ale takie włosy mam tylko do weekendu, po weekendzie nie będę miał ich prawdopodobnie w ogóle. pzdr/

Proponuje ogolic się kilka razy na łyso włosy się wzmocnią

dobrze że włosy sciął :)

włosy miał mega Zmieniony przez - spensus w dniu 2009-07-25 13:01:43

wiesz, ja to już zawsze będę rozdarta między tymi dwoma światami. Oba mają swoje plusy i minusy, w obu mam ludzi na których cholernie mocno mi zależy. Ale jeśli chodzi o badania naukowe (a ja to naprawdę kocham) to w Polsce bym sobie z frustracji włosy powyrywała garściami za brak profesjonalizmu jaki tam obserwuję. Plus tu juz mam jakąś renomę, [...]

Panie też ;] Supelementacja to ostateczność, celu w dietę, w artykuły spożywcze bogate w selen (przede wszystkim orzechy brazylijskie 6-8 szt zapewnia dzienna dawkę), cynk (owoce morza, sezam, migdały, wątróbka cielęca, żółtka jaj) Skoro wspominasz o wypadaniu włosów najprawdopodobniej masz braki, cynk między innymi odpowiada za nasze włosy, [...]

Viki, plecy Dzień Grubość 1. wiosło guma jednorącz (stojąc nadeptujesz na gumę), ćwiczenie aktywujące 3x 10 na reke bez przerwy 2. wiosło sztangą nachwyt 4x6-8 tempo X320 90ek przerwy 3. podciaganie podchytem z guma klatka w gore staraj sie jak najbardziej uzyskać pozycje poziomą 4x max 4. wiosło sztangielka 2x 6 plus dwa dropy 90sek Dzień [...]

[...] w pochyleniu tułowia 2x 6-8, 60sek przerwy 3,5kg x8 /3,5kg x7 3,5kg x8 /4kg x5 + spacer 25min. W wisole zaczyna byc ciezko. Inverty robilam... w czapce :)) Niestety moje wlosy ciagle przegrywaly w starciu z guma i musialam cos wymyslec bo w koncu powyrywalabym wszytskie %-) Podciaganie tez ciezko, plecy piekly. We wznosach mniejszy ciezar niz [...]

Nie no, francja-elegancja |-) Ja dzisiaj do opuszczania szpilki założę %-) Z puzzlami, to sobie poradzimy :-D Tylko, Viki, zdjęcie też zrób w czapie żeby włosy pleców nie zasłaniały \-)