Dokładnie - "cable pullover" ;-) Dziś trening: - coś pokręciłem nie miało być barków jak pisałem wczoraj hehe a klatka i triceps. - Wyciskanie sztangi poziomo 5s 15x60, 12x100, 10x120, 6x140, 6x140 - płynnie Łopatki ściągam do siebie i w dól jakby ściągał wyciąg górny. Kładę się na ławce, klatka wypchnięta, żebra też wypchnięte do góry, barki [...]
Dermatolog, trycholog, endokrynolog do odwiedzenia. Wcierki, o których wspomniała Paula. Peelingi skóry głowy, np. z glinki. Warto przyjrzeć się szczotce oraz gumkom i spinkom do włosów - mogą urywać włosy. Warto też pamiętać, że dziennie tracimy koło 100 włosów i jest to zupełnie normalne - jeżeli nosi się np. cały dzień spięte włosy albo [...]
Dzięki Bziu. Jutro kupię. Zapowiada się że środa będzie dniem nietreningowym albo treningowym ale bez filmów bo mam egz w piątek i siedzę i się uczę także jak uda mi się wyskoczyć na siłkę będzie spoko. Jeszcze rodzina chłopaka przyjechała więc jest co robić Miska na jutro. Dzisiaj wypiłam ok.2 litrów plus energola zero-_- po którym brzuch się [...]
Miskę trzymam taką, jak sobie wymyśliłam na ten tydzień. Sukcesem moim jest zrezygnowanie nawet z przecieru pomidorowego i używam tylko pomidorów w puszce. Muszę sobie ich zapas kupić. Treningi idą planowo, od jutro wersja z 3 seriami i 12 powtórzeń zamiast 2 serii i 15 powt. Z tej okazji dodam sobie do obciążenia po 1kg na rękę - będzie istne [...]
Ale mnie tu dawno nie było. Dużo zmian w życiu. Pracę zaczęłam w tym tygodniu i jakoś nie mogę się ogarnąć. W dodatku wstawanie o 6 rano spowodowało, że już w środę po pracy nie chciało mi się nic, jak tylko spać. Mam nadzieję, że się przyzwyczaję. Jedzenie w pracy ogranicza się do serka wiejskiego i bułki ciemnej z jajkiem i warzywami od pani z [...]
Mojej znajomej wyleciały włosy do zera. Jest taki specyfik o nazwie Revitalash Po ok pół roku ma tak piękne włosy, że aż szok. Jedyny minus to cena, bo ok 50ml kosztuje ponad 400zł. Lek pobudza komórki do życia. Na jej przykładzie pootwierdzam skuteczność prepararatu
Masz racje revitalash jest bardzo skuteczny i wyrastają po nim piekne włosy...ale po zaprzestaniu stosowania wszystkie wypadają....biorąc po uwagę cenę polecam Hair Medic. Jest odrobine tańszy od Revitalash ale nie ma mowy, aby włosy które urosną WYPADŁY po zakonczeniu stosowania. nie stac mnie zeby stosować drogie preparaty ktore nie podtrzymuja [...]
Jedyną maseczkę którą stosowałam na bazie naturalnych składników była na włosy. miód+ banan bodajże z jakimś jogurtem naturalnym i taką papkę zostawić na włosach do 10 minut i spłukać - cel przetłuszczające się włosy. Maseczka ta była wielkim nei wypałem i na tym skończyło sie moje testowanie takiego typy rzeczy. na krosty,ugryzienia : wyciśnięty [...]
Ja nie uważam tego za mit, zetnij włosy np. na klacie, nogach , rękach po pewnym czasie tych włosów będzie więcej. Sorry nie doczytałem że chodzi o szybkość rośnięcia włosów. Kolega wyżej ma rację włosy zawsze rosną z taka samą szybkością :) Oczywiście nie przesadzajmy że będą rosły z prędkością światła i że będzie ich nie wiadomo ile. Zmieniony [...]
tes sie ostatnio wkurzylem i maszynka 3 mm scinałem włosy z trica bo to były takie pojedyncze na 2 cm i komicznie to wyglądało, na plecach i karku juz zaczynaja konkretnie kiełkować, a na brzuchu mam juz takie mini futerko, jak wyjda całkowicie to tors czarny. Strasznie denerwujace te wlosy
27/08/2016 DT Kolejny dzień nowego treningu zrobiony i równie fajny jak pierwszy :-P Muszę przyznać, że mąż się spisał na 100% z doborem ćwiczeń. Coś czuję, że cały ten trening na długo zapadnie mi w pamięć i na pewno jeszcze kiedyś do niego wrócę :-> Filmy nakręciłam, zmontowałam w jeden. Jednak od razu się przyznam, że chyba w California press [...]
Pytanie Nightingal: 1. Czy mogę wiosłowanie sztangą zamienić na Pendley Rows? 2. Czy zostawić w planie prostowanie ramion na wyciągu czy ewentualnie zamienić na triceps na maszynie? 3. Czy w Bradford press takie ruszanie głową jest do przyjęcia? Pytam, ponieważ kucyk mi przeszkadzał i nie wiem czy mogę lekko pochylać głowę w przód czy upinać [...]
Zależy jaki chcesz uzyskać efekt, jeżeli mokrych włosów to nakładasz na mokre ( chociaż takie fryzury to były modne w końcówce lat 90-tych) osobiście polecam podsuszyć włosy i nakładać na wilgotne, bo na zupełnie suche to raz, że strasznie je posklejasz a dwa to będzie efekt przetłuszczonych włosów i żelu oczywiście więcej schodzi. A żel masz [...]
wiesz... masz krotkie wlosy, wiec to przetluszczenie nie bedzie az tak widoczne, bo negatywny wplyw na włosy raczej bedzie tylko taki, łagodzący balsam po opalaniu raczej im nie zaszkodzi. Zreszta czytalam ostatnio ze nawet jak sie nie ma na plazy jakiegos spray`u do wlosów z filtrem to mozna normalny krem z filtrem na nich rozprowadzic, wiec [...]
Na każdego działa co innego. W tym cały problem, żeby znaleźć odpowiedni dla siebie środek. Jeżeli wypadanie szybko zaczniesz leczyć, to da się je powstrzymać... Mi osobiście (tak, kobietom tez wypadają włosy) najbardziej pomogła mezoterapia skory głowy. To pobudza nowe włosy do wzrostu i wzmacnia stare cebulki. Robiłam ten zabieg u pani doktor w [...]
napewno by usunely ale musialbys zapuscic te wlosy troche. Tylko ze plasty nie usuwaja tak dokladnie jak depilator wiec moze depilatorem sprobuj. Jakos sobie nie moge wyobrazic zeby wyrywac wlosy z twarzy... A i jeszcze jak tak zrobisz to twarz moze byc bardzo podrazniona wiec raczej bym odradzala robienie takich zabiegow.
nie zrozumielem zbytnio tej wypowiedzi. Tak jest to wypukle i to co wyrasta to tylko przypomina wlosy bo nie sa to takie normalne wlosy ja np: na glowie
sa takie płukanki z rumiankiem,niby rozjaśniające włosy a ten utleniacz w spraju z Rossmana pamiętam że jest taki granatowy z animowaną blondynką na etykiecie podobno rozjaśnia włosy o pół tonu przy każdym psiknięciu