[...] że odpisuje sporo. Wiem, i do tego rzeczowo, dlatego też się odezwałem. Dzięki. Na pewno podpytam Cię o parę rzeczy jeszcze w przyszłości. :-) Celowałbym w tanie i dobre witaminy - masz nasze UNS Vita-min i są bdb, mają fajne, dobrze przyswajalne formy, Olimpowe też są bdb choć kilka lat temu były nieco lepsze(wiecej chelatów). Więc jak [...]
[...] pompa. Niewielkie ilości testa jak już, na ogół prop. Nie rzadko efedryna która pobudza i też pozwala szarpnąć cięzar. Oni tez Ci tacy pro, podają sobie róznego rodzaju witaminy w inj czy kroplówkami aminokwasy ;-) Edek1234 - a jak z wydalaniem? trawieniem? jakieś bóle brzucha, częstsze wc cokolwiek? zacząłeś brac jakieś suple - towar? lub [...]
Marek mam jeszcze jedno pytanko Napisales ze witaminy b12 trzeba brac 500 ug ale z tego co widze to jedna ampa zawiera 1000 ug wiec jak to niby zrobic ?? polowe do smietnika ?? Tak samo mam z B1 ktore mam !! jedna ampa zawiera 100mg witaminy b1 a ma byc 10mg 100 mg bedzie za duzo ?? Dzieki i pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-09-18 [...]
[...] do 324. Czy dawki wit B6 2x200mg powinny zbić do odpowiedniego poziomu? Ile czasu brać B6, tydzień, dwa? Proponuje postać (P5P) Pirydoksal-5-fosforan jest bioaktywną formą witaminy B6 (pirydoksyny), która zapewnia lepszą absorpcję niż inne postacie witaminy B6 jest istotnym czynnikiem współdziałającym w tworzeniu dopaminy, która jest [...]
[...] wielu majstrów działają lepiej niż aparatura pomiarowa, posłużę się w tej kwestii słowami autorytetu. Nie kto inny jak Tadek Sowiński wytłumaczył, że w owocach i warzywach witaminy, minerały, polifenole i inne związki dla których je jemy, nie są po to by nas odżywiać, tylko żeby samemu urosnąć, dojrzeć, przeżyć, rozmnożyć się. Badania mogły [...]
[...] nerkowej, póki się tego nie przezyje to te gowno rady internetowych specjalistow można brać na poważnie, ale jak jestes już 3 miesiac ze schodzacym kamieniem to jedyne czego chcesz to wziąć kalacha i rozyebac tych pseudospecow i siebie za glupote, i jak mówiłem, jadlem, nie jem, zmian zero Spore dawki witaminy C to ile? 2g u mnie teraz leci.
[...] i siebie za glupote, i jak mówiłem, jadlem, nie jem, zmian zero Znajomy nasłuchał się takich znachorów i też zaczął przez bardzo długi okres ładować w siebie ogromne ilości witaminy C i finał był oczywisty, trafił do szpitala z ostrym bólem brzucha jak później się okazało kamienie, chłop tam wył z bólu :D Aha i nie "kamienicy nerkowej" tylko [...]
[...] ,słodziki ,chipsy , napoje a jedzą je dzieci .Białko w prochu ma wiele zalet na redukcji może zastąpić słodką przekąskę a wypijając 30g wpc przed z jedzeniem np piccy czy ciasta mamy pełnowartościowy posiłek . Bardzie j sztuczne jest choćby właśnie daa ,czy witaminy ,ale także nie wydają mi się że by było to jakoś szczególnie szkodliwe
[...] osobno jakichś witamin. Ale patrzę na ulotkę z tyłu, a tam jest wit C - 100%, wit k - 100%, b6 - 100 %. Oprócz tego jest pożywienie, gdzie naturalnie wchłaniają się jeszcze witaminy, np. C. Czy wobec tego warto jeszcze dowalać osobno w kapsie? Chyba, że te 100% zapotrzebowania to jest zależne od wagi przyjmującego, nie wiem. Dlatego pytałem, czy [...]
Julia, a robiłaś jakieś badania? Poziom witaminy D , morfologię itd ? Mogą pomóc suple jak wit D, probotyki, wit C, omega 3, cynk, czosnek, kurkuma, zielona herbata ale zależy od przyczyny problemu i nie ma sensu brać supli w ciemno. I jak tam u Ciebie z dietą, snem, aktywnością, odpoczynkiem? Radziłaś się już specjalisty ? Promieniejesz kochana [...]
[...] brac ?? Chodzi mi glownie czy te b12(10mg)i B1(500mikrog) 3 razy w tygodniu albo trzeba rozlozyc to na 3 razy ?? Brac caly komplet w jeden dzien albo np w poniedzialek b12 ,wtorek b1 itd. No i wkoncu ile wynosi ta minimalna dawka witaminy pp ?? Z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam Ps. W niemczech mozesz wlasnie kupic bez recepty te witaminy
dzieki za odp Obecnie chcial bym wydac jak najmniej...nastepny zestaw bedzie lepszy:) W domu mam kreatyne mono wiec nie bede kupowac narazie stacka Kupie tylko zma, bcaa, witaminy i kofeine. Nie bede kupowac carbo, gainera i bialka bo bede staral sie zastapic to odpowiednimi posilkami przynajmniej w okolicach treningu. I jak zwykle mam kilka [...]
[...] zębów, skóry i włosów (Ca, P, Mg, S, F) wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu, np.: hemoglobiny, mioglobiny (Fe), tyroksyny (J), witaminy B12 (Co), ATP, ADP (P) oraz enzymów (Zn, Mn) odgrywają podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej (Na, K, Cl) oraz w utrzymaniu równowagi kwasowo - [...]
[...] warzywa. W praktyce pozyskacie węglowodany, choć nie ma takiej potrzeby. Dieta tradycyjnych Eskimosów przez większość roku w ogóle nie zawiera warzyw, ale oni zjadają swoje witaminy w podrobach i takich przysmakach jak gałka oczna. Więc tak naprawdę cukry nie są potrzebne, ale oczywiście warzywa są dobre i należy je jeść. Są częścią diety, [...]
wiem w jakim srodowisku sie wchlaniaja i co ma to do kompleksu witamin??slabe argumenty podajesz bo mozna laczyc witaminy rozpuszczlane w tluszczach i wodzeie bez problemu tylko trzeba do tego zapewnic odp srodowisko czyli miche. twoim tokiem myslanie witaminy z pozywienia tez nie powinny sie wchlaniac podawane razem. ziki a czy ja mowie o formach [...]
suple takie jak witaminy, omega, witamina d itd brac po przebudzeniu czy po sniadaniu? Witaminy zawsze po posiłku gdyż część z nich rozpuszcza się w obecności tłuszczy
[...] weglowodanow i ograniczasz tluszcze, witamin powinno byc 2-3 razy wiecej niz normalnie. Zamiast kupic kolejny spalacz trzeba bylo wrzucic supradyn, maxivit albo dobre witaminy w postaci musujacej (takie przyswajane sa najlepiej). I jesc wiecej warzyw!!! Druga sprawa to to, ze wrzuciles przy redukcji bialko Ostrowia, ktore jak na 80-tke, ma [...]
suple takie jak witaminy, omega, witamina d itd brac po przebudzeniu czy po sniadaniu? Witaminy zawsze po posiłku gdyż część z nich rozpuszcza się w obecności tłuszczy A jak ktoś ma dość dużo tłuszczu zapasowego to nie wystarczy???%-) jeszcze jedno:v ile clenu lykacie przy 50tce t3 :)? wiem ze u kazdego inaczej, ale czysta ciekawosc Clen [...]