wiemy

Wypełnij ankietę z podwieszonych. Nawet nie wiemy jaki posiadasz staż treningowy i czy trenujesz coś oprócz tych przedramion....

Ankieta. ;-) Nic o Tobie nie wiemy. Co stosujesz na te barki? Jakie obciążenia, ilość serii etc. Przy większej ilości pow. łapiesz pompę. Nie jest ona do niczego konieczna. Ja mam mikrocykle, gdzie trenuję w zakresie 3-5 powtórzeń i pompa jest zerowa. Ilości powtórzeń się nie bój. Nic nie stracisz od tego, jak masz odpowiednią dietę. DIETA jest [...]

przecież to nie jest białko. samo białko można kupić to juz wiemy..

To że była retransmisja w ipli - wiemy. Ale czy jest możliwość , nie wiem...może ktoś zgrał z tej ipli, czy jakoś tak?

wazne ze juz wszystko wiemy

Jak chcesz. Przecież my nie wiemy na co masz aktualnie ochotę %-)

Ocet chyba poprawia w pewien sposób wrażliwość insulinową. Kolega niech się skupi na odpowiednim odżywianiu i nie wierzy w cuda, że od kieliszka octu schudnie. Spalacz nie wiemy czy potrzebny, tauryna to g****.

Nie wiemy z czego startowałes. Podaj jakies wymairy przed i teraz oraz wyniki silowe.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij, nic o Tobie nie wiemy, jak i ile trenujesz jakie masz cele itd.

Może to być też wina prolaktyny bo jest podbija a testosteron w stosunku do niej nisko. Tak jak pisałem, z ajmij się najpierw tym co wiemy, że jest za wysoko.

no ale nic nie wiemy o Tobie,więc jak mamy doradzić staż ,ile cykli -jakie suple stosowałeś itp

mimo to ze cwiczysz 8 lat niby, to wklej ankiete, bo nie wiemy jakie przebyte cykle. Poza tym skoro 4.5kg ostrowiito po co jeszcze Elitek?

[...] wypelnioną - zazwyczaj doradzamy trafnie i bez nieporozumien. Im mniej informacji -tym trudniej sie dogadac i i tak trzeba 5 postów doklepac zeby było wszystko jasne. Nie wiemy nawet jaki fundusz chcesz przeznaczyc na te zabawki. Co do supli - ilu userów tyle opinii. Z przedtreningowych: klasycznie: xplode, z trochę mocniej pobudzających [...]

Krzykacz wiadomo że to środki maskujące ból choć dobrze wiemy że poltram bywa brany też często w celach rekreacyjnych, koda też. Kluczową rolę odegra tu fizjoterapia ćwiczenia rozciągające może być joga, pod opieką . specjalisty, natomiast specyfiki działają tylko jako znieczulacze. Ważne też jest aby zaprzestać na jakiś czas treningów siłowych [...]

i doczekaliśmy się czasów gdzie za moderowanie się płaci. a co do naminacji to i tak wiemy ze to forum to koło wspólnej adoracji... Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-16 17:40:25

Moim zdaniem po takim cyklu 5k wystarczy. Oczywiście lepiej byłoby zrobić badania i na ich podstawie odblok no ale wiemy jak jest :-) Również combo clom + nolva zbędne po 8 tygodniach na samym propie. Daj hcg 2x po 2500iu. Pierwszy strzał, tak jak pisał kamilplnk, trzy dni po ostatnim propie, kolejny po następnych trzech dniach a kolejne dwa dni [...]

No to swietnie ale dalej nic o tobie nie wiemy.jaka waga, jaki cel, jaka mniej wiecej dieta wiec ja nie podejmowałbym się zakupów nie znajac rzeczywistych potrzeb. zdr.

nie wiemy jakie dokladnie, nikt tu nie jest lekarzem...wiec nie bede ryzykowal w takim razie no--bostery odpadaja...kawa, kreatyna, termogeniki tez zielona herbata, odpowiednia dieta - zwroc uwage na ilosc weglowodanow zlozonych - szczegolnie tych spozywanych na sniadanie izotoniki podczas wysilkow ewentualnie - zenszen, milorzab Zmieniony przez - [...]

no to jak ktoś Cię prowadzi ,to powinnaś z nim to konsultować my nie wiemy z jakiego pułapu kalorycznego rozpoczynałaś redukcję ,jaką strategie miał prowadzący itp

Nie rozkład, cały plan - serie pow, kolejność wykonywanych ćwiczeń. Jak mamy Ci pomóc jak mało o Tobie wiemy