Szukam srodkow na zwiekszenie energii.

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

nie wiemy jakie dokladnie, nikt tu nie jest lekarzem...wiec nie bede ryzykowal

w takim razie
no--bostery odpadaja...kawa, kreatyna, termogeniki tez

zielona herbata, odpowiednia dieta - zwroc uwage na ilosc weglowodanow zlozonych - szczegolnie tych spozywanych na sniadanie
izotoniki podczas wysilkow
ewentualnie - zenszen, milorzab

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-08-19 17:42:08

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

espaniole

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 515

dzieki :) wezme to pod uwage

...

espaniole

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 515

Kiedys zazywalem termogeniki i spore ilosci bialka niestety teraz mam szlaban.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

zażywałeś spore ilości białka... teraz masz szlaban ? a co z białkiem nie tak ? i z izotonikami ? rodzice uznali to za narkotyki ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

nie pisze nic o izotonikach

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

w normalnej sytuacji poleciłbym kofeinę, n-acetylo-l-karnitynę, witaminę B6, l-tyrozynę, i ZMA przed spaniem... A w tej sytuacji to nie wiem...

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-19 19:43:57

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202

olej MCT 30 minut przed treningiem

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

rowniez

i zma przed spaniem

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

espaniole

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 515

Rothen nie rodzice tylko lekarz kazal ograniczyc mi znacznie bialko. W tej chwili jestem na diecie niskobialkowej tzw ziemniaczanej, zgodnie zzaleceniem nefrologow.

...