wiemy

paat :)):)) PORZĄDNA DIETA + TRENIG SIŁOWY + AEROBY WKLEJ ANKIETĘ - Nic o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - keicam666 w dniu 2012-04-11 15:26:36

"Dietke" to Ty sobie sam ułożysz w oparciu o materiały z działu Odżywianie. Każdy jest inny, nie wiemy o Tobie nic. Ani jaki masz cel( masa, rzeźba) ani czy masz staż. Ułożoną dietkę wklej w dziale odżywianie - eksperci ocenią.

Ale zarzywanie testosteronu nie zmiejsza wrazliwosci receptorow, Oczywiscie nastepuje okresowe nazwijmy to "uniewrazliwienie" ale jest to przesciowe i spowodowanie przeladowaniem receptorow, ktore jak wiemy ustepuje z biegiem czasu. Pozatym dlugie zarzywanie sermow moze byc kancerogenne i nie zadziala w ten sposob o jakim piszesz.

Witaj, wstaw całą dietę do oceny . Wypełnij również ankietę działu bo nic nie wiemy o Tobie/ WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

[...] wystarczajaco z platkow, jajka mozesz zostawic jako zrodlo bialka " nie zgodziłbym się z tymi słowami Michalix'a,wszystko zalezy od twojego zapotrzebowania,zreszta nie wiemy ile tego chleba dajesz. do ostatniego też mogę dodać jajeczko :P? masz juz tam źródło białka,twaróg który jest defakto najlepszym poislkiem na noc A i do posiłku po [...]

no wiec? nie wiemy nic o tobie ilec wiczysz itp itd

Ja tylko napisze ze jak najbardziej się to sprawdza w walce zwłaszcza z szybszymi rywalami. poowoduje to że poprostu wiemy gdzie zada cios. Sami pomyślcie czy widząc że ktoś źle trzyma łapki nie próbowali byście instynktownie zadać cios w to nieprawidlowo chronione miejsce? - na pewno byście tak zrobili jak zresztą każdy bo to jest logiczne. [...]

czemu bialko 2 godz. przed sniadaniem?? w diecie nie ma tłuszczy!! a to zle!! nie napisałes ile Ci wyszło w sumie b, t, ww, kcal ani słowa o sobie (waga, dodatkowa aktywnosc) gdzie jest trening tez nei wiemy hmb, bcaa...mysle, ze Ci zbedne

[...] by mial wpadke, wiec nie rzucaj slow na wiatr bo bede takie glupoty usuwal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 3/18/2013 9:12:38 AM TomQ były sprawdzane tylko na zawartość białka ( Kejdahl) a wiemy jak to łatwo oszukać ( nie twierdzę, że Hitec to robi). Z tego co pamiętam jedyne badanie na dokładniejszy skład było w przypadku białka SFD.

widzisz,chodzi o to ze nie wiemy ile kalorii jadles wczesniej. Teraz liczac je i robiac krok do przodu,musimy obserwowac co sie dzieje bo mozliwe ze nasz bilans zero jest w rzeczywistosci dodatnim badz ujemnym,dlatego obliczenia nigdy nie sa tak trafne jak wlasna obserwacja. 6 posilkow ladnie rozkreca metabolizm ,przyzwyczaisz sie.Grunt to jesc [...]

ale wiemy jak to jest z tym mierzeniem bf najwięcej powiem nam foto

[...] sprawic wiele zlego pamietam jak zaczynalem przygode na forum - te 10 lat temu wtedy kto jadl mniej niz 3g to sie nie znal albo byl hipokryta,albo jeszcze gorzej teraz juz wiemy chociaz tyle ze takie ilosci nie sa potzrebne jest pewna granica - ktora nie da sie scisle okreslic - ktorej nie da sie przekroczyc malo tego zblizajac sie do tej [...]

[...] w danym systemie. Natomiast nie bardzo można powiedzieć, że to była geneza, że z tego powodu i po to formy powstały. Z tego co pisałem wcześniej wynika, że chronologicznie wiemy o tym, że najpierw były improwizacje, potem ustalone układy pokazowe, a dopiero potem nastąpiło wykorzystanie układów w treningu. Czyli raczej nie polegało to na tym, [...]

Wiadomo, że tak by było najlepiej. Ale jak patrze na Twoj profil (nie wiem czy uaktualniony) to stwierdzam, że nie jest to takie proste... Oboje o tym dobrze wiemy.

jak trenowales do tej pory? a i wypelnienie ankiety jest nieodzowne; nic bowiem o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-30 20:18:44

Wszystkim serdecznie dziękujemy za przybycie! To był bardzo udany turniej. Wiemy to od samych zadowolonych i uśmiechniętych dzieci, jak również od ich rodziców i opiekunów. Będzie jeszcze sporządzona notatka z samych zawodów, która tu zamieszczę, a obszerną fotorelację znajdziecie na profilu UKS Pover Kuźnik na facebook'u. No i ZAPRASZAMY ZA ROK! [...]

Nie jest to za mocny cykl, choć bez ankiety nic o tobie nie wiemy i może sama meta by wystarczyła:-))

nie jesteśmy wróżkami i nie wiemy na starcie co Ci dolega.. Możemy mieć tylko przypuszczenia.. Może jakieś zmiany trądzikowe? Leć do dermatologa,my niewiele pomożemy

hehe mentos chciałem hehe poprawka ale wiemy o co kaman

hahaha to juz wiemy czemu forma taka dobra ostatnio :D