Kazdy jest inny, oczywiscie na poczatku najlepiej testowac sprawdzone metody, ale razem z nabieraniem doswiadczenia, poznajemy swoj organizm i wiemy co mu sluzy a co nie. Wlasnie dla mnie doswiadczenie w kulturystyce to wlasnie swiadomosc swojego organizmu, wiadomo kazdy jest inny, jeden spuchnie po 8 powtorzeniach dla kogos to bedzie za malo. Co [...]
[...] Na stronie 182 tej książki pisze cyt"Byłoby nieuczciwością twierdzić że dieta niskowęglowodanowa pozwala każdemu osiągnąć idealną wagę.Oświadczamy też ,iż jak dotąd nie wiemy jeszcze,dlaczego jeden otyły pacjent reaguje na dietę a drugi nie". Dodam że Wolfgang Lutz był lekarzem Austriackim jednym z prekursorów diety niskowęglowodanowej w [...]
[...] gdzieś nawet opisywałem jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest zrobić badanie flory bo wtedy wiemy jaki przerost lub niedobór jest w naszych jelitach. Ale znając życie to mało kto zrobi badania... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-25 23:00:27
[...] jaka dostałem rozpiskę terapii probiotycznej. Doprowadzilem jelita do porządku, ale trwało to kilka ładnych miesięcy. Najlepiej jest zrobić badanie flory bo wtedy wiemy jaki przerost lub niedobór jest w naszych jelitach. Ale znając życie to mało kto zrobi badania... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-25 23:00:27 Jak możesz daj [...]
forma startowa , taką sobie bym kedys wymarzył, suchy byłeś masakrycznie, a mięcho dobrze wiemy, że dobudujesz, w rok poszło sporo, to w przeciągu 2-3 lat będzie jak trzeba.
[...] zadnych. Podziel sie wiec tymi "badaniami" ktore opisujesz by uwiarygodnic swoja wypowiedź. Krzychu, jako ceniony na forum znawca, nie musi podawac swoich, jako ze wiemy, ze jego wiedza wynika nie tylko z oczytania, ale i doswiadczenia. Negujac jego wypowiedz niestety musisz podeprzec się jakimis argumentami (innymi niz "badania [...]
I za***iście brader. Droga do doskonałości jest bardzo długa, a ciągłe podnoszenie poprzeczki to nowe, niekończące się wyzwania. Wszyscy wiemy, że osiągnięcie jednego celu to dwa następne i tak do emerytury Albo mi się wydaje, albo klatę poprawiłeś. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-18 21:49:22
[...] ;-) WL, poczekam na skos :-D Inverty, nieważne ile zrobisz, ważne żeby zbliżać się do poprawnej techniki :-)) Z gumami, to podziękowania przede wszystkim dla Marty, bo wiemy, że lubi %-);-) Też już różne akcje w domu miałam. Zrzucanie sztangi 40+ z klaty zaliczone /-)_ Ciężkie walenie o podłogę podczas skoków o 5 nad ranem, zaliczone \-) A [...]
A fakt faktem zapomniałem - nasze prawo{:-( Jak wiadomo nie ma już tego typu uprawnień ale wiemy też, że całe chyba szczęście ciągle są wymagane przez większość pracodawców Sam ostatnio dowiadywałem się co zrobić i kiedy żeby podnieść sobie kwalifikację na Trenera I klasy (wiem, że nie obowiązuje to już ale dla własnego Ego i dla motywacji do [...]
[...] to po co ten cykl? wszystkie przyrosty zostalyby utracone i do tego jeszcze doszedlby dol psychiczny, moze nawet i stany depresyjne.. A tak po cyklu czujemy sie pewniej (wiemy ze clomid wznawia produkcje testosteronu) i nasza sila nie ulegnie takim spadkom (a co za tym idzie miesnie tez)... pozdrawiam Jestes Wielki jesli potrafisz wykorzystac [...]
Night, teoretycznie tak, ale wszyscy wiemy, że to nie będzie tak samo:-) tak samo na bank nie - ale może przez to dowiesz się czegoś więcej o sobie. Bo Ty lubisz czasem jakieś kombinacje alpejskie (ja zresztą też, więc witaj w klubie %-) ) - a okazać się może że prostota to coś dla Ciebie. Jedyna "ale" dla mnie to ułożyć tak plan -żeby było w nim [...]
Sylwetka całkiem fajna, zwłaszcza widać to na 5 zdjęciu. Tył trochę psują boczki, ale to spalisz. Poćwicz napinanie najszerszego do zdjęć, efekt na pewno będzie lepszy. Już wiemy kto z nas dłużej pociągnie treningiem 15/10/5
[...] sie rozklad sił na poszczególny akton miesnia klatki, ale siła działa caly czas w tym samym kierunku. Co do wiosła i drążka - tutaj jest zupelnie inna praca łopatek, a jak wiemy to one inicjują ruch. Dlatego są to zupelnie niepodobne ćwiczenia. Marian Ja o tej godzinie nie mialbym ochoty wsuwać jaj Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-02-13 [...]
[...] (lub np. leucyną) – hormon nasz upycha w tkanki glukozę krążącą w krwiobiegu i doprowadza do spadku jej poziomu we krwi. Ponieważ poziom ten – jak wiemy – musi ulec wyrównaniu: organizm uwalnia hormony intensywnie rozbijające tłuszcz zapasowy (głównie glukagon, adrenalinę i noradrenalinę) i odzyskuje [...]
P4tr my wiemy ze w technikum nie ma lekko, nie to co LO DawideQ No właśnie nie na tym samym, jestes na biolchemi wiec dobrze zdasz biole i chemię, ja tak jak pisałem,c hemię liznąłem, a zbiuoli miałem podstawe tylko i teraz właśnie mi znow zmienia sie nauczycielka, w 1 klaie miałem 1 potem 2 i teraz idzie rodzić dzidzi i przychodzi 3:/ Więc całe [...]