wiemy

[...] miasta w Polsce gdzie te prolke mają w aptece. Dziwne,że w miastach jak Poznań czy Wa-wa ani w aptekach ani w hurtowniach nie ma, a gdzie indziej niby jest. Wszyscy wiemy,że prolka to lek, a nie odżywka, wiec skąd panie w aptece mogą wiedzieć, że ten co przyjdzie z receptą wali towar na siłowni, nawet choć by przyszedł ogolony na łyso w [...]

[...] białka bo ma dużo słodzików itp., a potem wyśmiewasz testy na ilość białka w białku mówiące, że jednak tak nie jest, bo w dobrze smakującym białku ilość się zgadzała! Oprócz Myo, ale i tak w rozumieniu ich prawa było ok! To jak Ty w końcu definiujesz tą jakość? Dowiemy się? Skoro my nie wiemy to oświeć nas ekspercie skoro się za takiego uważasz.

Pytanie Nr 20 Michael Jordan grał w NBA z numerami 23 i 45, to wszyscy wiemy. Ale zdarzyło mu się też grać z jeszcze jednym, innym numerem. Jaki był to numer i co spowodowało, że MJ musiał założyć koszulkę właśnie z tym numerem? Zmieniony przez - micl w dniu 2007-02-12 00:52:12

No ladnie. "Pojawilo sie" ostatnio troche nowych underow - to teraz wiemy o co ta zadyma z Atomiciem szla Ale ta strona nie swiadczy dobrze...nie dosc ze wykonana na zerowym poziomie to jeszcze na darmowym serwerze CBA. Oplata domeny i sewera na rok to kwota 100-200 zl. Byle studenciak napisalby prosta ale ladna stronke za 200-300 zl. [...]

[...] sie orientuje, to nikt nigdy nie mial wiecej bo poprostu tego ne dozyl(tak mi mowi moja wiedza, moge zapytac kogos, kto jest wyksztalcony w tym kierunku i wam napisac). Jak wiemy, jajko GOTUJE sie we wrzatku, jego temp nie trzeba chyba podawac Za to jajecznica(tak mi sie wydaje) w wyzszej. Ale z kolei zeby oceniac wartosc odzywcza bialka w obu [...]

[...] ktorzy sie tu wypowiadaja wiedza co mowia. nikt tu nie powiedzial ze poczatkujacy maja zaczynac od ostrowi. i ch.j ze te twoje staki sa mocniejsze od zwyklej krety? to wiemy. ale nie widze sensu ich stosowania na poczatku zabawy z suplami. zakladajac, ze teraz bierzesz mono, kopie konkretnie masz dobre przyrosty, potem wrzucisz jeszcze raz [...]

'Test rozmowy' polega na tym, żeby próba rozmowy nie doprowadzała do zadyszki, tylko w jej okolice, wtedy ćwicząc wiemy, że mamy niewielki zapas tlenowy, ale tętno jest bliskie dopuszczalnemu. Intensywne pocenie się nieraz w ogóle nie występuje - a może być wynikiem właśnie zbyt intensywnych ćwiczeń -> spalenia dużej ilości kalorii - ale [...]

Witam wszystkich !!!!!!!!, Nazywam się Kamil, mam obecnie 18 lat. Moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. Jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. To ile możemy urosnąć leży w naszych genach. Niektórzy nie muszą się martwić wysokim wzrostem- natura ich obdarzyła [...]

Omega 6 w diecie dostarczymy bez problemu wiec nie widze sensu stosowania oleju z pestek winogron. Olej lniany ok, byle nie niskolinolenowy. Nalezy tez pamietac, ze synteza ALA na EPA i DHA przez organizm nie jest latwym procesem i tak napewde nie wiemy ile teog bedzie spozywajac olej lniany. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-02 18:25:46

[...] indyka albo kurczaka. W drugim posiłku dodaj jakieś owoce np. jabłko, gruszka. Musli możesz zjeść z mlekiem 0,5% lub jogurtem naturalnym. Ważną kwestią jest obiad, skoro nie wiemy jak wygląda to jak możemy Ci pomóc skoro mama teoretycznie może wrzucać Ci tam schabowy z ziemniakami i tłuszczem? Sprecyzuj w jakich godzinach jest 5 i 6 posiłek. [...]

Pewność siebie bierze się ze znajomości własnych umiejetności. Najłatwiej zdobyc umiejętności w srodowisku kontrolowanym, czyli trenując sporty walki, ale jak wiemy takowych nie ma w Twojej okolicy. Nie wiem jak medytowanie może wpłynąć na zachowanie w sytuacjach zagrożenia. Trening siłowy zasadniczo nie ma wpływu na umiejetności w walce wręcz ale [...]

[...] tylko po to żeby stracić kilka tygodni albo miesięcy na leczeniu urazu. Takie popisy są podobne do popisów małolata który dopiero co dostał prawko i bawi się w kubicę- jak wiemy z obserwacji różnie się to kończy. Pozdrawiam Zmieniony przez - #balboa# w dniu 2008-11-22 18:25:24 Zmieniony przez - #balboa# w dniu 2008-11-22 18:31:03 Zmieniony [...]

[...] w stosunku do poprzedniego treningu i znowu na tym treningu powinno wszystko pójść gładko. Na kolejnym treningu znowu robimy ten minimalny skok o 2,5kg i tak ciągle, aż nagle się okaże że zrobiliśmy ogromny progress, robimy lepiej technicznie niż wcześniej i w końcu wiemy jak trenować "żeby szło". - trzymamy się ustalonego planu treningowego!

Tak jak kolega wyżej napisał. Plan bardzo słaby. Opierasz się na maszynach i izolacji. Tracisz 70% potencjału treningowego przez to. No i o diecie nic nie wiemy. Ile przybrałeś przez 1,5 miesiąca?

Niczego o Tobie nie wiemy

Nikt Ci nie pwoie czy stosunek jest dobry, musisz rozpisac swój jadłospis na BTW a tak to wiemy tylko co jadasz a nie w jakich ilościach.

Wogole nie wiemy dokladnie o ktore miesnie chodzi. Daj foto jakies to pomożemy dobrac odpowiednie cwiczenia na przykatowanie tych slabszych parti.

[...] młodych ,bo samemu nic się nie osiagnie.To,ze nigdy nie byłeś na sekcji wnioskuje z tego,że nieprofesjonalnie sie wypowiadasz ,na przyklad,nie napisaleś ile trenowałeś ,nie wiemy jaki masz staż (ile to od jakiegoś czasu ?pół roku,rok,miesiąc ????)itp.Zastanów się nim coś napiszesz. Poza tym jeśli coś zapomnisz,to mozesz to skonsultować z [...]

[...] w domowych warunkach ? Myslalem ze crossfit jest odpowiedzia na to pytanie ... Pogubilem juz sie ... I druga rzecz, widzialem ten link co wrzuciles ale we wszystkich tych treningach sa uwzglednione bieganie, sprinty itp, a jak juz wiemy, chce aby trening odbyal sie tylko i wylacznie w domu. Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2011-10-07 01:04:49

Szanse oczywiście masz ale musisz wierzyć że się uda i nie pytać się tego na forum. Jak chcesz oczywiście coś osiągnąć to musisz w to głęboko wierzyć i mocno pracować. Taki Kuba Błaszczykowski jest tutaj najlepszym przykładem. Codziennie miał bardzo morderczy dzień ale ciągle wierzył że się uda i wiemy gdzie teraz jest. Hard Work!