wiemy

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html nic nie wiemy o tobie ta skad mamy wiedziec czy jest ok?:-) wypelnij ankiete

Ale dla gogo taki plan, bo nic o Tobie nie wiemy.

wandalll, nie wiemy jaką SW trenujecie wraz ze znajomymi więc ciężko cokolwiek doradzić skoro sam mówisz, że bezsensowne walenie w tarczę Cię nie interesuje. Jakie jest Twoje doświadczenie treningowe, że oceniasz trenera na beznadziejnego ale z chęcią spróbujesz "nowych" rzeczy choćby nawet byłby opisane w formie tekstu. Nie chcę bezsensownie [...]

Nie sa rozkladane na aminokwasy gdyz organizm doroslego czlowieka nie posiada stosownych enzymow a te jak wiemy sa swoiste jesli chodzi o dzialanie. Nie jestem Ci jednak w stanie podac dokladniej "drogi" kazeiny w organizmie. Jesli dotre do artykulu w ktorym bylo to wyjasnione napewno go tutaj wkleje. Jest to jednak mocno dyskusyjna [...]

[...] tydzien i przygotowane na tyle cwiczen. FBW można ćwiczyć nawet do roku stażu.. jak nie wiecej ;) Wojek87, umiesz czytac? pierwsze zdanie Twojego planu brzmi: Przedstawiony trening nie jest dla tych co dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią! a ty jak wiemy, nie masz stazu na silowni... Zmieniony przez - Maciek-92 w dniu 2009-12-02 16:09:45

[...] bicepsami zamiast grzbietem. co wiecej w mojej opinii trudniej jest pracowac lopatkami gdy trzymamy drazek w podchwycie, gdyz naturalnie rozciagamy ramiona i one dostaja sygnal jako pierwsze aby wlaczyc sie do pracy co rzutuje dalej na calosc wykonywanego ruchu. a jak wiemy miesien ktory dostaje sygnal jako pierwszy wlacza sie pierwszy do pracy.

A reszta partii? Dlatego tez polecam FBW jesli nie wiemy jak ulozyc splita to nie ma co kombinowac . pozdrawiam

Jest ok tylko wrzuć to w szablony potreningu.pl > oblicz kcal. Nie wiemy co i ile ma kalori, wartości odżywczych więc nie stwierdzimy, czy dieta pokrywa zapotrzebowanie.

zobaczymy.. O Nindży Wand mówił to samo... i jak to się skończyło wszyscy wiemy

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Zacznij od wypełnienia ankeity działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html nawet nie wiemy jakie masz cele, interwały na rozgrzewkę slaba opcja stosuj lepiej trening aerobowy i średniej intensywności, tu masz powoli się wkręcić a nie zajechać interwałami. Nie znam Cię może trener Cię zna lepiej ale siady z kettlem a [...]

Ta ta ta wszyscy wiemy ze ten Marian to ty porady mam dwie: 1. I tak jestes moim niewolnikiem/sponsorem wiec zwczyajnie przelej min konto bo 20-tu flatmejtow zepsuje i nic z tego nie bedzie a ja to sobie chociaz czesne oplace 2. Kup se kamere HD bo slabo Cie widac jak se rap nagrywasz Luksemburczyku: http://www.youtube.com/watch?&v=n_wWp0WndbU

nie jest to bardzo powazna kontuzja, nie wiemy jakie masz objawy itp natomiast sam wynik nie jest straszny, rog tylny czasami sie zostawia bez leczenia operacyjnego, pewnie przydalaby sie co prawda rehabilitacja

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a także wypełnij ankietę działu byśmy mogli Ci pomóc bo nic nie wiemy o Tobie . Pozdrawiam

a jaka masz naszywke na plecaku ? To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

[...] JEDNA SCENA! hehe w dzisiejszych czasach to metal, punk, oi, ska wszystko jest wepchane do jednego wora i wrzucone do undegrandu. Ok Pozdrawiam PS - Nawet fajny ten bicek To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

W tym temacie cały czas jest teoria,bo jak sam piszesz nic o człowieku nie wiemy.Pozdrawiam.

[...] podwieszonych w takich działach jak junior sfd bądź trening dla początkujących. Przydatne może być również czytanie dzienników treningowych użytkowników tego forum. Nie wiemy nic o Tobie, nie określiłeś się co chciałbyś treningiem osiągnąć, czy zwiększyć muskulaturę czy zredukować tkankę tłuszczową. Nie napisałeś również nic o odżywianiu co [...]

arnold dawaj nowe foty ! Chce cos w koncu ocenic! Bo bajcepsa to wiemy ze masz :) A no katuje i to fest ... szczegolnie bajcepsa :D

troll ale autor postu pytal czy wiemy ile kalorii jest w gramie tluszczu a nie prosil o wyklad;PP P>