wiemy

[...] przykładu osoby, która faktycznie ma się czym pochwalić i ma czyste sumienie oraz niekłute dupsko. Zagadnienie pierwsze - zdobywanie czystej masy mięśniowej. Jak dobrze wiemy, do budowania masy mięśniowej potrzebujemy dodatniego bilansu kalorycznego, odpowiednio rozłożonych makro i bodźca w postaci treningu siłowego + oczywiście regeneracja. [...]

Znalazlem taki art. na stronach nowina.pl Osobiscie jestem wierzacy ale chyba nie az tak ortodoksyjny :)) Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego i akademickiego pojawiły się w szkołach, na uczelniach, ulicach, plakaty zachęcające dzieci i młodzież do podjęcia dodatkowych form aktywności. Wśród licznych propozycji uwagę zwracają zaproszenia na [...]

[...] i tłuszczu. Dla wzbogacenia składu zastosowaliśmy dodatkowo białko 6 innych roślin. Do niedawna uważano, że jedynie białko zwierzęce jest pełnowartościowym białkiem. Dziś wiemy jednak, że również białko roślinne może być równie wartościowe. Vegan Protein zawiera białko, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w jej [...]

[...] bol jesli nie uda nam sie wpore dojsc do niego i gaz znajdzie sie na naszych oczach (gorzej jesli bedzie to gaz paralizujacy bo wtedy mozna tylk uciekac)z kolei my nie wiemy co to za gaz dlatego podejmujesz ryzko walczac. Ta pierwsza to w sumie podstawowa obrona przed tego typu wejscie a druga to raczej troche fizolska ale mi sie udalo. [...]

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk z TREC TEAM 15 maja 2010 roku w łódzkiej Atlas Arenie zmierzy się z Giacobbe Fragomenim. Stawką tego pojedynku będzie mistrzowski pas WBC! Starcie Polaka z Włochem będzie rewanżem za potyczkę między zawodnikami, do której doszło w 2009 roku w Rzymie. Walka z Włochem będzie rewanżowym pojedynkiem pomiędzy [...]

[...] wzrastające) tkanki mięśniowej zmniejsza pu­lę aminokwasów niezbędnych do produkcji tauryny. Pamiętajmy o tym, że większość tauryny po­wstaje w wątrobie. Skoro wiemy, że tauryna ma działanie protekcyjne (jest przecież antyutlemaczem), pozostaje dowiedzieć się, czy u ludzi przyjmujących clenbuterol również dochodzi do zmniejszenia [...]

"Zbyt wiele testosteronu może niszczyć komórki mózgowe - informuje pismo "Journal of Biological Chemistry". Stwierdzenie to pomaga wyjaśnić, dlaczego nadużywanie sterydów może prowadzić do zmian zachowania, nasilenia agresji i skłonności samobójczych. Testosteron - męski sterydowy hormon płciowy - jest bardzo ważny dla rozwoju, różnicowania się i [...]

[...] nie. Tym razem nastawiam się bardziej na rekompozycję. Tzn. schodzę z pasem do akceptowalnego przeze mnie poziomu (jakieś 87-88 cm) o buduję maksymalnie suchą masę. A jak wiemy budowa max suchej choć powolna pozwala też zredukować nieco tłuszcz. Część już zrealizowałem bo zacząłem to wraz z testem pasibrzuchów. Zdaniem wielu uzyskałem słaby [...]

[...] dla zdrowia. Spojrzenie nauki odwróciło się tu jednak o 180 stopni po ustaleniu ich zaskakujących właściwości zdrowotnych. Wprawdzie badania wciąż trwają, ale już dzisiaj wiemy, że związki te mogą chronić przed większością chorób cywilizacyjnych. Co niezwykle ciekawe - podczas gdy jedne sprzyjają redukcji tłuszczu, inne - rozwojowi muskułów. [...]

Prowadzisz zdrowy tryb życia? Sport jest dla ciebie równie ważny, co jedzenie i spanie? A może po prostu chcesz coś zmienić w swoim życiu i w końcu wstać przed telewizora? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedź brzmi „tak”, nie może cię zabraknąć podczas premierowej edycji Fit & Sport Show – targów dla aktywnych! Fit & Sport Show to impreza [...]

Korespondent: Dzień dobry, Fedorze. Przypuszczalnie dobrze będzie zacząć naszą rozmowę zakończeniem konkursu. Kto jako nagrodę otrzyma koszulkę z Twoim autografem? Fedor: Niestety, nie ma bezwarunkowych zwycięzców, ponieważ nikt nie udzielił trzech poprawnych odpowiedzi. Mihail był pierwszym, który powiedział, że trzeci rysunek był dla mojej żony. [...]

[...] nie rozumieją co się dzieje w parterze, istniały już dawno, i catch wrestlerzy byli zmuszeni robić teatr zamiast adcc XIX i XX wieku. Prawdziwy catch przetrwał, ale jak wiemy jest dużo mniej popularny niż kiedyś Jestem ciekaw czy Curran będzie w stanie obalać każdego kogo będzie chciał obalić, a czy w przypadku obalenia speca od bjj, będzie [...]

Mamy dla was pierwszą relację z pobytu Pawła Nastuli w Team Quest w Kalifornii. Jednym z najlepszych zawodowych teamów MMA na świecie. Wiemy że wielu ludzi nie dowierzało w naszą inicjatywę i bezinteresowną chęć pomocy w przygotowaniach. A jednak udało.. się Oto relacja managera Pawła: Paweł Nastula ze swoim managerem wyjechał do Kalifornii, [...]

[...] funkcjonowania, po zamroczeniu. U Oliwy zaś, siła pojedynczego strzała i odporność na niskie kopnięcia. Oczywiście jest jeszcze spor o innych aspektów o których nic nie wiemy, pomijam je jednak ze względu na marginalne znaczenie w ewentualnej walce (Na przykład umiejętność Pudziana wyjścia z założonej z pleców przez Oliwę dźwigni na staw [...]

Z anatomicznego punktu widzenia tak. Dzięki dwom milionom lat joggingu mamy dziś zgrabne pośladki i strzelistą postawę, przynajmniej niektórzy z nas. Odkąd nasi przodkowie na dobre zeszli z drzew, ewolucja zaczęła silnie faworyzować tych, którzy nie tylko potrafili poruszać się na dwóch nogach, lecz także biegać. Nic dziwnego, oni szybciej [...]

Wiemy że smażenie i spożywanie niektórych pokarmów powoduje wytwarzanie wolnych rodników w organizmie , co to jest ? , czemu to grozi , dlaczego ? , czy stres , papierosy i alkohol wytwarzają wolne rodniki ?zapraszam do lektury Wolne rodniki: Wolne rodniki są to substancje chemiczne, które charakteryzują się bardzo dużą aktywnością chemiczną. Z [...]

[...] 2,47 Lh 1,91 Test 394,4 Było lepiej, ale dalej słabo ;f stwierdziłem, że nie ma co robić pct tylko lecimy z sarmami. %-) Miałem robić badania jeszcze w marcu ale wszyscy wiemy co się stało w marcu, więc dopiero zrobiłem teraz gdzie ostatnią porcję ostaryny wziąłem kilka dni temu. Badania z dziś: Chol całk. 135,6mg HDL 32,5mg Nie-HDL 103mg LDL [...]

[...] jednocześnie przy dobrych cechach organoleptycznych. Z jednej strony dobrze, że nie związki pogarszające smak i zapach są rozkładane, jednakże przykładowo w restauracji nie wiemy z ilu dniowym olejem nasz kotlet się spotkał. Warto wiedzieć, by tłuszcze przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, nie poddawać go wpływowi promieni słonecznych. [...]

[...] Zarejestrowanie sie na forum to sprawa kilkudziesięciu sekund a to może zmienić radykalnie ie tylko wasze ciała a całe życie na duży PLUS. Aktualni moderatorzy są właśnie w tej grupie + 50,więc dokładnie wiemy jakie są niuanse tego stanu i co zrobić by się uruchomić sportowo i sylwetkowo. /SFD/Images/2015/12/6/81a4772227454e4c8841580055683eaa.jpg

[...] prasowej - mówi Bednarz. Turcy są skonsternowani. - Miał się dzisiaj stawić na zgrupowaniu i nie ma go. Nie możemy się do niego dodzwonić. Jesteśmy przerażeni. Nie wiemy, co zrobić. Zastanawiamy się, jak odpowiedzieć na ten list - mówi wiceprezes Trabzonsporu Hasim Sayitoglu. Umowa Polaka obowiązuje do czerwca 2008 r. Trabzonspor [...]