SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • [...] paragwajskiego Kwas pantotenowy Kwas hydroksycytrynow Korzeń imbiru Pieprz kajeński Ekstrakt pieprzu czarnego zaden z ww skladnikow nie jest zakazany.Wiec nie powinno byc problemu no chyba ze cos tam podsypuja o czym nie wiemy ale to juz inna bajka.Osobiscie nie znam nikogo kto mial badania po tym srodku. Ale nie powinno byc problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-04-07 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy wiem co to... dobra nie umiem tego wytłumaczyć nie ważne :D Chodzi mi głównie o to że nie chciał bym cwiczyć 2x tej samej partii, np. nie dał bym rady ćwiczyć 2x klaty czy nóg. Split nie był by lepszy ? Np. klatka + triceps plecy + biceps barki, nogi. I co do tego tematu który odesłałeś jestem na etapie 4 :D Wiemy,że organizm potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2014-05-13 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie, japońskie, hinduskie...a tu jeszcze "karateckie"... Mniejsza z terminologią. Wiemy o co chodzi, więc pompować

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2005-05-04 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie, Posiłki, Tkanka - Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko tak powiedzieć, tzn nie wiemy co jesz na śniadanie ale tę owsiane bardziej właśnie na śniadanie i rodzynki jak najbardziej możesz dodać czasami gorzka czekoladę pokruszona, przed treningiem mięso +ziemniaki-kasza-makaron pełne ziarno + warzywa oliwa a po treningu powtórzyć z ryżem, czasami jakąś rybe. Do szkoły możesz robić kanapki z chleba [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2014-04-03 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 92 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób jak Ci pasuje, wybierając któryś z tych wariantów. Jeżeli chodzi o wartości odżywcze, to bez skóry, chudszy element może tyle mieć. Jak wiemy, nie wszystkie mają tyle samo,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2016-10-11 08:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być bierz tak jak bezelu rozpisał na poprzedniej stronie i na przyszłość, nie wklejaj zdjęć - tylko pisz nazwy wiemy co i jak, a jest szybciej i czytelniej

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2010-02-01 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę i poprawę

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy, ale wg mnie już widać przeładowany plan treningowy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-02-19 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia/poprawienia. HST masa/sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypelnij Ankiete bo nic o Tobie nie wiemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-04-06 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy-masa.......

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mu dałem link'i które mu są potrzebne... Ty go znasz, Ty wiesz jaki jest, my tu praktycznie nic o nim nie wiemy... Dostosuje się do link'ów, to napewno będzie dobrze. Jeżeli będzie prowadził odpowiednią dietę to i odżywki będą nie potrzebne. Zreszta dziwię się że mu je radzisz przy takim krótkim stażu. Może poczytaj, więcej zanim cokolwiek mu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-02-25 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,czyli wiekszosc juz wiemy,mostek na 8tygodni,strzal w pon i czw po 125mg. Jeszcze zostaje kwestia treningu czy dalej na mostku robic split tylko po ile serii i powtorzen? czy moze pocisnac chwile fbw 3xweek? czy juz zaczac trening shotgun tylko mniej serii i lzejszymi ciezarami? Powtorze ze po mostku chcialem wlasnie wjechac pelna para [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-11-09 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę ? Pytanie od nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym momencie wygląd jest dla mnie akurat na ostatnim miejscu moich postanowień. Interesują mnie jak najlepsze rezultaty gdyż jak wszyscy wiemy idzie zima i nie bede latać ubrany na tyle lekko żeby można było zobaczyć jak to bedzie wyglądac ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-09-10 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny sposob zywienia do oceny :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo napisałeś, nikomu nie chce się tyle czytać Lepiej pisać krótko; cel, wiek, wagę itd. Wklej większy obrazek, bo na tym nic nie widać a jeszcze lepiej przepisz to ręcznie, żeby można było ładnie poprawić. Z tego co widzę to dosyć dużo kalorii, ale jak wiemy każdy jest inny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2006-04-01 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paula to moze teraz jak dalas takie profesjonalne zdjecie dasz i takie jak wygladasz na codzien w koncu juz wiemy jak wygladasz to nie ma sie czego wtsydzic wiec czekam na inne fotki edit: a pozatym na tym zdjeciu nie widac ciebie wyraznie... Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-04-25 10:16:02

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2006-04-25 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale skoro juz wiemy jak wygladasz to nie ma co ukrywac a jak nei chcesz na forum wystawiac swich zdjec to moze na priva mi dasz co;->

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2006-04-25 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Ale może się podobać. Komuś,kto szuka cech kobiecych u mężczyzn'' Juz wiemy o co chodzi z tymi pedalami

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2006-07-05 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak iść dalej? [KOSZYKÓWKA]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panienko, kiedy my nawet nie wiemy w jakim rejonie Polski Ty mieszkasz, jakim cudem odgadniemy plan nauczania w Twoim przyszłym gimnazjum? Na dniach otwartych Ci dobrze powiedzieli: to, jaki sks będzie, wykrystalizuje się na początku roku szkolnego, zawsze tak jest, przecież mamy dopiero początek wakacji. Daleko masz do Szczecina, może tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-07-08 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/8/2/4cd0a0355ef24ee3adf7bf0e8a292c5e.jpg Strzelczyk vs. Wiencek na PROMMAC 2 Organizacja PROMMAC, przedstawiła pojedynek w kategorii 77kg. Jak już wiemy gala odbędzie się w Częstochowie, nie dziwi więc fakt walki zawodnika War Dogs Lubliniec, Mateusza Strzelczyka (6-3-1). Po przeciwnej stronie klatki zobaczymy również młodego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2014-10-01 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem taka osłabiona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Polsce ma niedobór witaminy D, jeśli ich dieta jest na niskim poziomie lub nie łykają dodatkowej witaminy w kapsułkach o siedzeniu bez słońca cały rok nie wspomnę! A jak wiemy witamina D reguluje przyswajanie magnezu, wapnia, których deficyt wywołuje tężyczkę i może wywoływać nerwicę. Kolejna ciekawostka to wyniki i normy TSH w Polsce, to że [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2019-09-20 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może się pomierz chociaż co?bo oprócz wagi i bicepsa to nic o Tonie wie wiemy, a trochę już soku wbiłeś,więc powinno być raczej konkretnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-08-08 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i kontrakt z K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rzeczywiście to bezsens, chociaż w tym wypadku to i tak nie gra roli ponieważ sami wiemy jak wygladają kopnięcia Boba (jeżeli to można nazwać kopnięciami). Gdyby miał walczyć Mirko lub Aleksiej ograniczenie to miałoby jakiś sens... Na ich miejscu nie zgodziłbym się na walkę z Tysonem na takich zasadach (jeżeli w ogóle dojdzie do takiej walki) ! [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2003-09-12 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)