wiemy

[...] to robii . Tak samo może mu zaszkodzić granie w piłke, chodzenie do szkoły i bieganie, bzdurne argumenty. Poza tym, dalej nie odpowiedziałeś na moje pytanie: a obaj dobrze wiemy jak z efektywnoscia pompek Jak ? To wbrew pozorom bardzo dobre ćwiczenie jest, szczególnie, że jest ich ogromna ilość. Możesz odpowiedzieć ? Bo jeśli nie to nie wiem [...]

[...] argumenty.No a wiec niech nie chodzi do szkoly nie gra w pilke i siedzi w piwnicy w pokoju bez klamek ... Poza tym, dalej nie odpowiedziałeś na moje pytanie: a obaj dobrze wiemy jak z efektywnoscia pompek Jak ? To wbrew pozorom bardzo dobre ćwiczenie jest, szczególnie, że jest ich ogromna ilość. Bardzo dobre cwiczenie ? Nie przesadzałbym , [...]

Wszystko się zmienia i teoretycznie wiemy więcej, a i podejścia się zmieniają do wszystkiego Plus teraz łatwy dostęp do badań do dużej gamy środków itd

Wszystko się zmienia i teoretycznie wiemy więcej, a i podejścia się zmieniają do wszystkiego Plus teraz łatwy dostęp do badań do dużej gamy środków itd Dokładnie,organizm się zmienia,uklad pokarmowy się zmienia,flora jelitowa i to też z czasem wszystko wymaga zmian i innego podejścia do diety i środków.

[...] momencie oddal plecy ale nie mozna mowic ze sobie nie radzi. thompson poprostu wysiadl kondycyjnie chociaz ten moment w ktorym fujita wstaje i nagle wyprowadza 30 czystych ciosow na glowe rodem z rockiego byl dosc ciekawy tak na dobra sprawe po tej rundzie nie wiemy w jakiej dyspozycji jest ani minotauro ani crocop nie wspominajac o fedorze.

Ja tylko mowie zeby go nie przeceniac,widzialem chyba ze 30 walk Werduma w BJJ i Submission i fakt w tej materii jest za***isty,ale dobrze wiemy ze bjj to niestety nie wszystko w MMA.

Jak co niektórzy rzucają się z motyką na słońce-nieprzymyślanie,to jakie mogą być efekty. Na zawodach w Ostrawie był Pan P.F.i nieźle sobie radził. Trzeba było widzieć z jakim ludźmi miał kontakt-porażające? Wiemy że Weider odchodzi-wiek-na silnego człowieka trzeba mieć wojsko,a nie rezerwistów.

Masz racje KS.IFBB jest skomplikowana,jak dajesz powyzej 4 iu(choc organizm,organizmowi nie jest rowny) jest duze prawdopodobienstwo przyblokowania bo jak wiemy jezeli jest za duzo jakiejs substancji we krwi ktora produkuje nasz organizm,to wystepuje reakcja alarmowa i obronna,a więc wstrzymanie produkcji co wiaze sie z duzym prawdopodobienstwem [...]

nie oceniajmy go czy ma na***ane we łbie czy nie bo nic o nim nie wiemy nie znamy go więc takie gadanie bez sensu jest :D dla niektórych jedna rzecz to głupota a dla innych zwykła codzienność

[...] Z drugiej strony nie byłby to aż taki ból... Taki eksperyment właściwie nie ma sensu bo przecież prosto jest sprawdzić czy bol występuje przy innych ćwiczeniach... Nie wiemy dokładnie jak je robisz- biceps- i stad można tylko ogólnie powiedzieć, że faktycznie barkow nie powinieneś unosić- cofanie łokci może w tym pomoc ale tylko częściowo [...]

[...] napewno na rewelacyjne efekty nie liczy, nie bralem nigdy bolda ale wiem że są tacy co twierdza ze rewelacja jest po tym srodku Pytanie co to jest bold i jak działa i wiemy czego sie spodziewac i w jakim celu ten srodek Nie wiem jak tri-bold widac estry sa jakie sa czy w przypadku tego srodka dobre nie mam pojecia Niedzwiedzio dzieki z [...]

ona10:-) wiemy co chcesz tylko czy on tego chce , jeśli nawet chce , to nie okazuje tobie uczuć, a ty cierpisz. Najlepiej jw kolega pisze pogadaj z psychologiem, powie Tobie co najmniej 80% tego w bardziej, przejrzysty sposób jak my na forum.

Czyli to nadal nie wiemy

Czy ilość kalorii w Twojej diecie będzie odpowiednia w celu budowy masy mięśniowej, tego niestety nie wiemy. Najlepiej jest to obliczyć za pomocą dokładnego wzoru. Polecam zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255 Późnej pozostaje już Tylko [...]

Dodaj ankietę działu, nie wiemy z kim rozmawiamy. Od razu mówię, że trening do dupy, do tego wystarczy mi Twój nick, ankiety nie trzeba ;)

Nie zaszkodzi, za to jest Ci to kompletnie nie potrzebne, aczkolwiek zagłębiając się w ten temat, zbyt wysokie spożycie ilości białka niesie za sobą konsekwencje. Nie wiemy jak wygląda Twoje odżywianie, więc ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Nade wszystko wyrzucasz pieniądze w błoto, jesteś jeszcze młody, nie wiem co sobie wyobrażasz.

Zrzut swoją drogą lecz nic nie napisałeś o sobie i nic nie wiemy o Tobie (więc wrzuć także ankietę z link powyżej). Pozdrawiam

Ostatni przeciwnik Szpilki też był wysoko na boxrecu a wszyscy wiemy jakim jest "bokserem"

No to juz wiemy , na czym stoimy-teraz czekamy na opinie forumowiczów.Czy uważają naszą ewentualną pracę za potrzebną???Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Spairo podaj swój starz treningowy...bo od tego zalezy czy potrzebjesz cięższy trening...wogóle napisz cos o sobie bo nic nie wiemy...