[...] na wręcz bajeczne. Posadzić Floyda będzie cholernie trudno ale nie jest powiedziane, że nie można go wypunktować... Miguela czeka arcy ciężkie zadanie gdyż jak wszyscy wiemy Mayweather jest w ringu niesamowicie skutecznym oraz strasznie niewygodnym przeciwnikiem. Nie sądzę jednak, że będzie to dla Moneya łatwa wygrana. Jestem niesamowicie [...]
1. Nie wiemy co jest Twoim celem...chcesz nabrać rzeźby, a może chodzi o wzrost siły ? Zdefiniuj swój cel...to łatwiej będzie odpowiedzieć. 2. Co do treningu brzucha na każdym treningu... tu masz odpowiedź http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zmieniony przez - Konradd92 w dniu 2012-12-16 20:10:04
[...] można przyjmować dawki substytucyjne kreatyny - rzędu 1-2 g dziennie. A co kilka tygodni - robić cykle na konkretnych dawkach. bardzo zainteresowała mnie ta wypowiedź wiemy że organizm potrzebuje kreatyny i sam ją również produkuje (szczególnie przy wysiłku fizycznym) i tu pytanie dawka przypuśćmy 1g dziennie podawanego z zewnątrz nie [...]
Wszyscy wiemy ze ten sport kosztuje i to nie malo bo sama dieta to juz wydatek zamiast arganiny i beta alaniny osobo do tego cyklu co napisal senegroth mozna dac poprostu NOZ IV i juz bedzie pare groszy taniej :)
Może powinienem użyć przymiotnika - "unikalny". Ale wiemy - o co chodzi: kreatyny mamy na rynku pod dostatkiem, podczas gdy orotanu - "jak na lekarstwo".
[...] ile trwał Twój cykl i jaką miałeś przerwę od ostatniego? Bo jeśli mówimy o okresie 6-8 tygodni, to zgadzam się z soltysem, wynik słaby jeśli chodzi o siłę. A masa, faktycznie trudno ocenić, jeśli nie wiemy, ile z tych 4kg to fat, a ile mięśnie. Szkoda, że nie pomyślałeś o lepszej niż "średnia" dieta, bo chyba jednak zmarnowałeś cykl.
" Przykladowo ja cierpie na chroniczna bezsennosc od dziecka i czuje tego skutki. Potrafie opanowac to dobra dieta i ukladem dnia, ale jak wszyscy wiemy w realny zyciu nawet najlepszy plan bierze w leb. " Ja też tak miałem do puki się tym przejmowałem. Tzn kładłem się wcześniej spać, żeby spać te 8 godzin. Tylko że musiałem zmuszać [...]
Pierwszy Malay skonczyl sie i zalowalem ze nei mam wiecej, jesli ten bedzie tak dobry to trzeba bedzie zrobic zapas B-50 to przynajmnniej juz wiemy ze robia go w pl ... Jak na Ciebie zadziala to znaczy ze jest rewelka zdr.
Przede wszystkim wypełnij ankietę działu. Znajduje się ona w wyżej wklejonym linku. Bez tego nic o Tobie nie wiemy. Odnośnie źródeł tłuszczów, polecam poczytać temat: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html
[...] tytuł źle przetłumaczony... PO drugie dieta fatalna... Po trzecie - nie wierzę, że masz takie zapotrzebowanie przy takiej wadze i takim wzroście. Napisz jak to wyliczyłeś sobie... Po czwarte - wrzuć aktualne foty, na chooj wrzucasz stare ? Jak mamy Ci doradzić z dietą, skoro nie wiemy jak teraz wyglądasz, jaki %bf, nawet nie napisałeś jaki cel..
[...] sie z tego wykręcić chociaż masz racje saib myśle że jak sie postara to go będą kryli w klubie przy chęci sprawdzenia czy trenuje chociaż wątpie że sąd będzie to sprawdzał. wiemy jak w u nas traktują tajbokserów a w sądzie tym bardziej.Laska wogóle powiedziała że ją zaatakował jak spokojnie siedziała .w akademiku mają go za bandyte on ma 1 [...]
[...] co ma do tego wszystkiego wykształcenie? Jak go szybko uwalić-przeceiż trenujesz MT jeśli chodzi o parter to nie mam w nim zielonego pojęcia- a po co to napisałeś, przecież wiemy, że trenujesz MT Nie raz widziałem na żywo jak małe chuderlaki, lały pzypakowanych dresów, większych o głowe... A jeszcze dochodzi trening MT-aha Mój sąsiad zlał [...]
dowiemy się dowiemy, częściowo już wiemy :) A z podesłaniem dowodów będzie pewien problem, bo jest to wiedza akademicka zawarta w rożnych książkach. Musiałbym streścić Ci 5 lat biotechnologii, a to znacznie wykracza poza możliwości tego forum. Chyba sam rozumiesz. Ale poczytaj sobie na początek o cechach sprzężonych i ich dziedziczeniu, a może [...]
[...] gaśnie światło , po 30 minutach mecz zostaje wznowiony, 3 bramki Ebiego i wygrana, która bardzo nas zbliża do Euro. I wreszcie 17 listopada 2007, historyczna data, teraz już to wiemy, wygrywamy na stadionie śląskim 2-0 i jedziemy po raz pierwszy na Euro!!!!! Tak widzę całe te eliminacje Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-18 08:09:10
[...] myslalem ze nie dokoncze treningu :D Taka pompa :) Nogi rowniez zmasakrowane Wytrzymalosc rowniez dobra dzieki czemu moglem skrocic przerwy miedzy seriami Produkt warty uwagi Na mnie dziala :) Zaj**ista masakra na treningu :) Pozdrawiam tak wiemy - nie ten produkt ale dziekujemy za pelna relacje teraz poluj na test w swojej okolicy REDWEILERa