wiemy

witaj Karol! gratuluje świetnej formy a wiemy że to jeszcze nie koniec :) chcialbym abys mi pomogl w paru kwestiach z ktorymi sam nie potrafie dac sobie rady: 1. mam lejkowata klatke piersiowa(wklesly mostek). jak to poprawic? na dzien dzisiejszy klatka wyglada okropnie - boki wypukle a srodek wklesy. 2. czy polaczenie biceps + triceps jest dobre? [...]

Wiem nogi licho.Co mogę dołożyć?Zmieniamy plan ,ciężary co jakiś czas. Nie bardzo wiemy co zmienić , na sztange wejdzie nam 75kg max . Zmieniony przez - ShangTai w dniu 2016-02-16 11:12:31

[...] Arlovskiego jeśli jest taki dobry, dlaczego wyzywa numer dwa? Facet szuka po prostu rozgłosu, bo jest nikim i chce być rozpoznawany. Niech idzie płakać o swojej gównianej karierze gdzie indziej. Będę walczył z LeDziwką bez problemów, oczywiście jeśli będzie miał jaja stanąć ze mną w oktagonie. Wszyscy wiemy, że Francuzi to ci*y

fajna rozkminka ale bez sensu.. są zawody z kostiumami i bez.. a sportu już jako takiego niema jest cwaniactwo, dlaczego? bo przecie wystarczy zrobić biopsje mięśnia i już wiemy, kto będzie wygrywał a kto przegrywał.. ten co weźmie bedzie chciał odgryść się na naturze, a ten co ma dobrego gena weźmie na wszelki wypadek.. zresztą jak wcześniej [...]

W mleku występuje tłuszcz zwierzęcy- a jak wiemy tłuszcz zwierzęcy powoduje zwiększenie ilości cholesterolu i wypłukuje wapń z organizmu. !! Więc COBRAF masz odpowiedz na to co powiedziałeś.

[...] lokcia, wiec to nie byla raczej stara kontuzja, po ktorej ma pozostalosc w postaci tak elastycznego prawego lokcia. grom1234 > raczej w takie formie nie bylo o tym mowy. Ogolnie, wszyscy wiemy co sie stalo,ale te lokcie LWZZ> wlasnie o takie dodatkowe informacje i inny punkt widzenia mi chodzilo. No uczepilem sie, jak rzep psiego ogona

[...] "jezu ta pierwsza fotka mnie rozwalila na kawałki, matko !!!!!" Fakt, 1-sza fotka moze wprawic w oslupienie , bo wyglada "prawie jak" przy jego upadku w walce z Colemanem, tylko w innej pozycji, ale prawie robi wielka roznice, jak juz wiemy z pewnej reklamy... Zmieniony przez - RL w dniu 2006-08-08 22:28:27

[...] do Twojego dopingu jest to faktem, nie wiem czy próbowałeś się wykręcić, ale to wiele zmienia w rozumowaniu treningu. Nie broń się tutaj "podopiecznymi", bo nic o nich nie wiemy poza bełkotem internetowym, a to podstawa oceny. Co do "schematów" - o czym Ty piszesz? Przeszedłem przez erę fascynacji splitem jeszcze za czasów Michaila (jeszcze Cię [...]

[...] sie, ze werdum jest w prime. przeciez on zawsze trzyma taki sam, bardzo wysoki poziom. popatrzcie z kim ostatnio przegral: reem - z dupy walka nie liczy sie jds - teraz wiemy, ze potrafi ustrzelic kazdego arlovski - moim zdaniem werdum to wygral kharitonov - moim zdaniem werdum wygral czyli tak naprawde werdum jest ciagle zaj**isty. ulegl [...]

Ehh, dlatego też napisałem, żebyście czytali całość, bo tam wszystko wyjaśniłem. I prosiłem o nieodsyłanie mnie do artykułów, bo tam są zawsze poradniki dla wszystkich, a jak wiemy każdy jest inny i potrzebuje innej porady. Akurat ten artykuł czytałem, ale wyjaśniłem wyżej, że nie mogę jeść 3,5 tys kalorii, bo mnie to od razu zalewa. Dopiero jak [...]

Przecież nie oczekuję diagnozy. Chciałbym jedynie żebyście spróbowali zastanowić się nad problemem razem ze mną. No i może komuś to w przyszłości pomoże. Za stary jestem na to żeby leczyć się sam choć jak z lekarzami jest obecnie wiemy wszyscy.

Nie kłucić mi się tu Przecież i tak wszyscy wiemy jaka jest prawda ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Hmmm ja obstawiam niżej. Też nie wiemy ile lat czy wagi

troche widac ze za dobra jakosc zdjecia, ale Igorus jest ogólnie wporzo gość i mu wybaczam a moze jego lacha pozuje do pornosów? tego nie wiemy ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

Noi potwierdzenie tego co już wiemy! Armia od 2010 ma liczyć 120tys w tym 30tys rezerwistów. W grudniu ostatnie wcielenie do ZSW! Dziwie mnie postawa Szczygły, naprawde gość jeszcze rok temu mówił że wprowadzenie zawodowej armii będzie w 2012, a teraz jest stanowczo przeciwny! Co za kłamca i oszust!!!

Kacperson okreslenie "pajace" zarezerwowałem dla osób nieobiektywnych,które tego typu posty przyciągaja jak magnes.My wiemy kim oni sa,Ty tego nie wiesz bo za krótko jestes w dziale,wiec nie bierz tego do siebie.Po prostu chciałem uprzedzić fakty na wypadek gdybym znów nie zasiadał do kompa przez tydzień.. Pozdro.

Trzeba po prostu wprowadzić podstawy. Dobrze zbilansowana dieta i trening siłowy. Z dietą na pewno wiemy już, że jest słabo.

[...] i co ztego wazne ze my chcemy trenowac i mamy pewne ambicje... i mysle ze moglybysmy byc lepsze ... najwyrazniej grales z dziewczyna ktore nie wiedza co to jest pilka nozna..takie zycie nie potraficie zrozumiec ze za wasz sport biora sie dziewczyny prawda boli :) nie musicie sie przyznawac my wiemy swoje ...pozdrowienia i powodzenia :)....

nie wiemy ile masz lat czy mozesz cwiczyc kazda partie(czy wszystko masz sprawne) czy stosujesz diete.. itp

Jak mamy Ci pomóc jak nic o Tobie nie wiemy? Chcesz pomocy to ułatw nam sprawe a nie komplikuj