[...] Mirosław Przedpełski. - Najpierw będą się liczyć punkty, potem sety, a na końcu małe punkty. W związku z tym, że ani Polska, ani Finlandia do tej pory nie doznała porażki, wiemy na pewno, że z turnieju w Szombathely awansują obaj finaliści. Podobnie nie będzie miał znaczenia finał preeliminacji w Katanii, w którym zagrają Włochy i Holandia. Oba [...]
x-man rewelacja, ale na takich zdjęciach komórką od lustra na poziomie PRO zawsze jest kozacko, niezależnie który by ich nie robił. trey cyknąłby taką, to też byłoby mistrzostwo świata zapewne, a wiemy, że na scenie jest
[...] sprzedawcy i tak nie są przecież najważniejszym kryterium w doborze supla przez większość niezamożnych Polaków... bo to nie ta cała otoczka tworzy mięśnień... dobrze wszyscy wiemy, że liczy się jakość BIAŁKA... kulturystyka jest sportem dla twardych facetów... przerzucanie ton żelaztwa nie jest robieniem sobie manicure w salonie kosmetycznym... i [...]
[...] film Richa piany i on powiedział ze podawanie hcg w.trakcie cyklu to głupota bo organizm dostaje juz Sztuczny testosteron z Zewnątrz i Niepotrzebnie pobudzać jądra do stymulacji naturalnego testa, że hcg podaje się po cyklu wiec jak to jest wierzyć gościowi który wiemy jak wygląda i jakie ma osiągnięcia Czy anonimowym awatara na forum?
[...] Nie ma we mnie zapału zwiedzania i zachwytu nowym miejscem, więc ciężko mi zebrać się do pisania. Będąc tu kolejny raz wydaje mi się, że przy dobrej organizacji, gdy wiemy co gdzie i jak, większość topowych atrakcji można obskoczyć w 2-3 dni i w zasadzie tak też zrobiliśmy. O zwiedzaniu będzie dziś krótko, od tylko tak by zaznaczyć, że i [...]
[...] na ławeczce 10,8,6,6 3. uginanie ramion z hantlem na kolanie 10,8,6,6 Pasowaloby troche pozmieniac proponuje tak: -uginanie ramion ze sztanga (prosta) 4x 12 10 8 8 -unoszenie hantli mlotkowo 4x 12-10p Sprobuj teraz z mniejsza iloscia serii a przyloz sie do techniki. Do diety nie wnikam wazne ze jest. P.s to juz wiemy czemu don jest specem
Ciała ketonowe: "niedopałki tłuszczowe", "uboczne produkt" - tak kiedyś były postrzegane, w końcu po raz pierwszy znaleziono je w moczu diabetyków. Dziś wiemy, że są normalnym fizjologicznie istotnym paliwem energetycznym wykorzystywanym preferencyjnie np: przez serce. Najlpiej byłoby, gdybyś sobie poczytała badania po [...]
Szansa jest zawsze ... musisz poprostu sprawdzić to na swoim organizmie, my Ci nie powiem czy faktycznie tak będzie bo nie wiemy jaki masz metabolizm itp... poprostu próboj z tygodnia na tydzień patrz na obwody patrz na wage, i sam bedziesz wiedział czy robisz cos dobrze czy nie ... :) powodzzenia
[...] się jak one przebiegają i czy twoje magiczne ziółka przeszły je pozytywnie. nie ma to związku z brakiem zaawansowania medycyny, testy są stworzone tak, że nawet jeśli nie wiemy dlaczego coś działa, jeśli coś działa to zostanie to udowodnione. Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-26 14:07:53 Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-26 14:11:32
[...] samo i znalazly jakies lekarstwo. Jedynie co to nie zrobilem dwoch testow na celiakie bo wyszlyby mnie prawie 200zl, nie zrobilem ich dlatego ze po owocach - ktore nie maja glutenu jak wiemy rowniez dopadaja mnie gazy, caly czas zastanawiam sie nad spozywaniem samego ryzu i do tego witamin, probiotykow i enzymow trawiennych - taki sobie cykl ;p
[...] szczupla, estetyczna sylwetke. Teraz waze nieco ponad 100kg, ale w pasie pojawila sie mala opona i dosyc ciezko jest tego sie pozbyc. A w wieku 18 lat mialem naprawde za***isty 6-pak. Poza tym, jak wszyscy wiemy - dieta to podstawa i warto wyrabiac w sobie dobre nawyki od samego poczatku pzdr Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-14 11:24:24
[...] ze uginasz sztangielke prowadzac ja teoretycznie w strone na zewnatrz dlatego anagzuje to krotka głowe) - uginanie z uchwytami na bramie itd. DObre tez jest uginanie ze sztangielkami, łokcie przy ciele, przedramiona ida na skos na boki, a nie prosto przed siebie. w duzym uproszczeniu oczywiscie. a ze na atlasie jest blad to juz wiemy od dawna.
Szczerze mówiąc, to nie dając w miarę regularnych wypisek treningowych i dietetycznych, to możesz nie wpisywać pomiarów, bo i tak nie wiemy, co się dzieje. Zwłaszcza, że dietę startową miałaś mooocno niedopracowaną. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-27 15:54:54
[...] ,że to walka koleś co trenuje rekreacyjnie SW vs koleś któremu ciężko odebrać telefon... ogołnie high kickami sie ośmieszył bo Koksu, ten "kark" i "zwykły grubas" jest lepiej rozciągnięty i lepiej kopie }:-( zobaczymy co te jego sw warte, neinmann też się odgrażał, miał boks itd a wiemy jak było. będzie na pewno zabawnie, jak zawsze z Robertem!
[...] typa z ulicy. To już zupełnie inny level, inne, przeważnie indywidualne metody treningowe i wieeele innych rzeczy. A ten pojedynek, zwykły kark bije się z niewiadomą, bo nie wiemy co umie. Owszem, mówi że trenuje od zawsze, tylko że 10 lat rekreacyjnego treningu 2 razy w tygodniu, pewnie bez startów, z przerwami i z leciutkimi sparringami znaczy [...]
[...] w efekcie powinno podwyższać F3/4 i zmniejszać TSH)). jak to u "amerykańskich naukowców" - co nowe odkrycia burzy stare mity, a potem je przywraca i suma summarum ***** wiemy. Jedyna inna rzecz jaka przychodzi mi do głowy to wątroba - to tutaj konwertowane jest T4 do T3... może przez metkę(a później Hepatile itd) jakoś tutaj się cały proces [...]
Ten plan jest po prostu chu... Do dupy. I dobrze, że nóg nie ćwiczysz... Brak mi słów. Może byś siebie opisał, jak mozna oceniać plan, skoro nawet nic o Tobie nie wiemy.