wiemy

Ile ważysz że aż 9 gram węgloi , ile białka nic nie wiemy o Tobię także... Nie mniej jednak ogromna ilość , przyrost tkanki nastąpi od nadwyżki także sam sobie odpowiesz. mam 193 cm wzrostu waze 63-64 kg z czego 60 kg to sucha masa mam 6 % tkanki tłuszczowej. Jadam ok 2,2,5 g białka na kg i 1-1,5 g tłuszczy na kg suchej masy ciała. no i ok 8-9 g [...]

Pytanie z dzialu oddzywaniania, ale wierze, ze zostanie mi wybaczone przy pierwszej redukcji moze byc tak: B -2.5 g WW -3 g Tl 0.8 Zmieniony przez - bugari w dniu 2015-02-21 12:18:56 Zależy dla kogo. Opisz to dokladnie, bo nic o Tobie nie wiemy.

[...] układając diety,czy to sobie czy znajomym,pomijam w jadłospisach ZUPY.Wiem na ich temat bardzo mało,na ilewazy.pl mamy gotowe zupy i nie bardzo wierze podanym tam wagom, nie wiemy jak te zupy są [przyrządzane itp. Czy robie dobrze unikajac zup zarowno na edietach redukcyjnych jak i masowkach? Gdzie mozena cos wiecej dowiedziec sie o zupach?

nie nie wiemy pedale my tu c.i.p.k.a.m.i sie zajmujemy pedofilu wykolejony, kapujesz ruchamy laski, wiec nie w******laj sie w temat cioto

Fod wiemy ze to nie twój dział , ale Cie prosimy wiesz o co Daj mu to na co zasługuje i niech ********la

[...] no chociaz Carwin to Carwin - można powiedzieć że Shane przegrał przez słabe cardio ale to jest jeden z istotniejszych elementów walki. A Lesnar kondycje ma jaką ma wszyscy wiemy Jak Brock obroni pas z Velasquezem w dobrym stylu, to przyznam że jest obecnie najlepszym ciężkim, i JDS będzie z nim miał baardzo duży problem - tylko że JDS jest [...]

[...] blacksportsonline.com Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wstawił dwa filmiki na Instagrama po czym za chwilę je usunął, ale wiemy, że w internecie nic nie ginie. Nagrania dotyczyły walki Daniela Cormiera z Alexandrem Gustafssonem na minionej gali UFC 192, ale dotyczyły głównie osoby Cormiera. To [...]

a lowickie bierze bialko z ostrowi - no włąsnie i ciekawe czy % białka jest taki sam. Ostrowia była badana i wiemy , że jest 80% (czy coś koło tego). Poczekam, aż zbadają łowickie wówczas będę się wypowiadał na jego temat. Bazuję na przetestowanych i sprawdzonych

wiemy:-)

[...] ogromna :)) Myślę że Władek ustrzeli Wacha do 5-6 rundy.. Wach jest zbyt mało dynamiczny, słaby balans, szybkość nie powala, technicznie również bez rewelki, do tego nie wiemy jak u niego z psychiką bo nigdy nie miał tak ważnej walki. Nie ma żadnych argumentów przeciwko Klitschko, jedna szansa to że wejdzie mu jakiś przypadkowy cep ale raczej [...]

nie wiemy hator czy kopia tak samo jak przed cyklem bo najpierw byly cykle a pozniej stacki

[...] mówisz, tyko nie może być tu podziału na kobiety i mężczyzn czy na my oni gdyż problem dotyka nas wszystkich mężczyzn również. Oczywiście, ale o zacofanych mężczyznach wiemy publicznie, sukienkowcy, narodowcy, rządzący, a kobiety zwykle są w tle, a sprawa najbardziej w nie uderza. Nieodpowiedzialni goście zostawiają je same z problemem. [...]

to akurat wiemy};-)

to juz wiemy jak sie czuje nasza eksportowa dziewczyna po paru godzinach

teraz wiemy jarus dlaczego nie dajesz nigdy fotek to chwili prawdy

ani ty, ani ja nie wiemy jakie dawki walil. podobnie z uzywaniem towaru obecnie - obstawiam, ze jest na hrt (jesli go stac) lub trt.

[...] w skąpej ilości - 20-30g otrębów, czyli nieprzyswajalnych, by zaopatrzyć się w błonnik. Planuje takie coś : 2000kcal - 40-45% białka, 50-55% tłuszczy z samych zasad żywienia wiemy, że białka i tluszcze to zdrowa kombinacja, na której trawienie potrzeba od 2 do 4 godzin 5:00 - mała kawa i HIIT (30 min) 7:00 - pierwszy posiłek - jaja + kabanosy lub [...]

juz wiemy kto oj**al dzis Treca w Gdyni %-) siema

Dobra wszyscy wiemy że chciałeś se posty nabić Molesta od zawsze robi konkretne kawałki Teraz czekam na album Pyskatego, ma wyjść za 2 tygodnie. Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-09-27 16:21:43

ja od wieków późno dojrzewam nawet nie wiemy, jaki masz wzrost