wiemy

Fajny art.Napewno pomoze wielu ludziom.Jednak wszyscy wiemy ze niektorzy lepeij reguja na wiecej cwiczen w jednym cyklu treningowym na jedna partie.Ja sam wole jednak robic tak jak Krzychu napisal.

[...] wiedzieć co kazało mi wyjść z sali... "Każdy z nas posiada pewne mechanizmy obronne, najczęściej są one nieuświadomione. Wprawdzie zdajemy sobie sprawę z ich działania, wiemy, co robimy, ale motywacja tego pozostaje dla nas niewiadomą." Ale do rzeczy... Omega-3 i omega-6 mam i od piątku codziennie rano w południe i wieczorem wskakuje po [...]

[...] że nie miałby szans z Shogunem, Aroną, Rogerio, Silvą to ignorancja. Wspomnieć w tym gronie Sodoukjou to już narazić się na wielką śmieszność, bo prawie nic o gościu nie wiemy i równie dobrze może dostać bęcki od każdego kolejnego fightera. Liddell jest bardzo dobry i to nie ulega wątpliwości! Ale zupełnie czym innym jest być czołówką LHW, a [...]

[...] prawideł (jesteśmy zupełnie świeży, bez doświadczenia, przygotowujemy organizm do dalszego działania) i drugi - gdzie już jakiś staż mamy (z rok powiedzmy) cos tam o sobie wiemy, ale to nadal mało. I kompletne podstawy mamy za sobą. A trudno wg mnie przeskoczyć od razu do tego drugiego etapu. A Patka nadal jest w tym pierwszym. Zgadzam się z [...]

[...] powtorzeniu Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-05-18 17:59:31 jak mamy Ci kibicować skoro na okrągło są tylko cyferki i deklaracje bez dowodów? wklej w końcu jakiś filmik, chociażby te 5x100. będziemy wiedzieli czy te 150 jest realne czy też nie. z tego co wiemy to siedzisz za granicą więc w Polsce nikt ci nie będzie dogryzał jak coś}:-(

[...] sport tak długo były różne naciski sponsorów,i osób na świeczniku lub po prostu publiczności,by wygrał ich faworyt. Sprawa sędziów : by byli na to odporni a Thomson ,jak wiemy - temu się chetnie poddawał . Ale główny powód takiego stanu rzeczy to ugotowanie sie we własnym sosie ,czyli -wyłączenie sie z udziału w amatorskich imprezach typu [...]

Witaj Arnold. Do tej pory dostawałeś tylko pochwały ,ale już jutro zamierzamy to zmienić hehehe chyba że zasłużysz :-) . Wiemy ,że masz charakter podobnie jak Franii ale już na najbliższym treningu w Sandow Śrem damy Ci możliwość potwierdzenia naszej dobrej opinii o Tobie! A zresztą Twój nick zobowiązuje - przygotuj się na wielkie grzmoty!

Witam witam ! Przyznam, że ja z siebie nie jestem tak zadowolony, zawsze widzę coś co trzeba podciągnąć i poprawić, ale klatka jest w pierwszej kolejności dlatego atakujemy ją w Śremie. Dobra, konstruktywna krytyka to podstawa, oboje to wiemy i dzięki temu się rozwijamy :-)) do zobaczenia w Śremie !

[...] %-) Nie ma w ogóle porównania, bardzo się cieszę, że mogłem z tak utytułowanym zawodnikiem zrobić pamiątkowe foto i tyle. Panowie na prawdę to nie ta liga i wszyscy o tym wiemy. a formy takiej jaką mają na Mr Olympia też nie da się utrzymać cały rok i też każdy tutaj zdaje sobie z tego sprawę:-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-10-18 [...]

To nie chodzi tylko o wstępne zmęczenie czy inne tego typu działania mające wpływ na nasz ostateczny rozwój tkanki mięśniowej. Pamiętajcie ze sami do końca nie wiemy ile mamy włókien FT a ile ST. To już kwestia typu budowy ciała ale i umiejętność znalezienia metody na ich pobudzenie.Dotyczy to szczególnie wiedzy przy trenowaniu kobiet.Każda [...]

[...] pozowania, układ dowolny, sprawy techniczne itd. także czuję się dość komfortowo, bo wszystko mam dograne. Jeśli chodzi o przeciwników widziałem jakieś tam fotki, wielu wygląda bardzo dobrze, ale również nie łamię mnie to. Raz, że nie nastawiam się na jakieś super miejsca, a dwa .. to tylko zdjęcia :-) a wszyscy wiemy jak to ze zdjęciami bywa.

Dzięki Przemek ! Oboje wiemy jak to jest.. zawsze może być lepiej :-D również chciałbym stanąć z Tobą na scenie i podawać sobie wafle ryżowe na backstage heheh, mam nadzieję, że i tam uda mi się wystąpić :-)) powodzenia Prz1993, mam nadzieję, że też wystąpisz na MP, bo naprawdę masz konkretną sylwetkę i jako junior musisz pokazać, że młodzi też [...]

Dzisiaj z Mikołajem poczynialiśmy plany startowe na ten i przyszły rok. Widzimy u Ciebie duży potencjał w klasyku i uważamy że warto go wykorzystać w kat. juniorów. Okres od dzisiaj do jesiennych MP Juniorów to praktycznie cały makrocykl przygotowawczy. Namawiamy Cię żebyś przemyślał i uporządkował naukę, pracę, finanse i pogodził to z treningami [...]

[...] Life, który obejmuje 2 treningi z instruktorem. Na pierwszym z nich jest trening cardio, a na drugim cała górna część ciała. Wszyscy instruktorzy mają doświadczenie, ale jak wiemy jedno drugiemu nie równe i poziom wiedzy jest różny. O ile przy treningu personalnym instruktorzy sami organizują plan działania, to przy Pure Life mają narzucony [...]

TAK WIEMY

%-) Może wróci, ale raczej ja już go nie będę prowadził skoro tak ciężko np. pójść do kolegi i napisać od niego jeśli ma problemy techniczne (mam nadzieję że nic poważne się nie stało). dokladnie, nie wiemy co się stało więc trzeba się wstrzymac z takimi zdaniami ;-)

[...] 99.99% ma za sobą niejedna dietę odchudzającą i ich metabolizm leży na łopatkach Niby łączy je jedno, chcą się odchudzić, ale między CHCĘ a chcę jest zasadnicza różnica. My wiemy jedno, jeżeli na pewno pragnie sie przełamać powyższe kłopoty to trzeba na prawdę CHCIEĆ, forów gdzie sie głaszczą po główkach jest wystarczająco w sieci by zadowolić [...]

Kąt zdjęcia pewnie lekko inny. Pleców równych jak deska w sumie nigdy nie miałem, dzięki. Pewnie mógłbym zejść i spokojnie do 86kg ale demonem szybkości jak wiemy nie jestem :D więc chyba będę celował w 92

No to przynajmniej wiemy ,ze Pawel bedzie chcial przedluzyc kontrakt.Bardzo mi sie podoba faragment o siedzeniu przy telewizorze :) Wlascicielem Dziennika jest ta sama spolka co "Faktu" ...zreszta juz kilkakrotnie sie wykazali :D

[...] mase to robisz: Poniedziałek: Klatka + triceps Wtorek:Plecy + biceps Czwartek:Mięśnie ud + Łydki Sobota: Obręcz barkowa + Przedramiona. Ale skoro jesteś początkujący to zacznji od 3 dniowego lepiej. Ponadto wypełnji profil bo nic o tobie nie wiemy prócz tego że nie umiesz układać planów. Pozdro! Zmieniony przez - ABSII w dniu 2009-03-20 07:35:54