[...] to praktycznie zerowy wysiłek dla organizmu bo przecież tylko stoję i napinam mieśnie (przepraszam wszystkich kulturystów, sam wiem jakie to trudne %-) ). No i w sumie tyle, nie ma kombinacji. Warto uświadomić lekarza, że zawody w sportach sylwetkowych nie wiążą się z wysiłkiem i nie ma ryzyka jakiejś lipy. Oczywiście wszyscy wiemy jak jest %-)
[...] zastanawiam co ty przez te 7 lat robiles. Sympatyczny z Ciebie gosc ale musisz sam sobie szczerze powiedziec ze na tej przestrzeni lat progres raczej znikomy. Jak wszyscy wiemy soku leci i lecialo roznego i tez nie w jakis minimalnych dawkach, miche trzymasz na cacy z tego co piszesz, treningow nie odpuszczasz i robisz je na maxa mozliwosci a [...]
[...] ze sposobu nie znalazł ale trzeba próbować, wiadomo ze Jak się ma nowego podopiecznego to leci się po omacku jakimś szablonem, wyciąga się wnioski i wprowadza zmiany i licze na to ze tak to się potoczy a nie dostanie kolejny szablon i ch**, tego nie wiemy można tylko trzymać kciuki. Nie każdy jest taki ze dostanie gotowanca żarcie i będzie rósł.
Tak jak napisal Santiago dieta to podstawa. Poza tym nie wiemy o tobie nic. Sama waga to tak naprawde zero danych. Nie wiemy jakiej jakosci to masa, nic o wieku itp itd
o.k. chłopaki ale nie piszcie o sprzedazy olimpa tylko czy działa( to juz chyba wiemy) i jakich efektów może spodziewać sie zwykły mały polski pakerek. Jedno już wiemy z wypowiedzi jednego z nzszych kolegów, ze jest lepsza niż mono, a to chyba najważniejsze! Mozna by jeszcze dopisać ile jest lepsza to można by sobie przeliczyć czy opłaca sie kupić [...]
[...] trzy metry i padł... Andrzej podbiega i pyta - ty, co się stało? A jamnik - no nie wiem, Andrzej, co ci powiedzieć, naprawdę nie wiem, jak to się stało... Kawał głupi, ale obawiam się, że tak mogą właśnie mówić światowi przywódcy po tym, jak stanie się katastrofa w Europie: no nie wiem, co Wam powiedzieć, naprawdę nie wiemy, jak to się stało...
[...] spadał. Jednak pamiętajcie, że wcale to nie jest łatwy trening. To tysiące kilometrów przebiegniętych na rezerwach paliwa. To liczne zmiany tempa biegu na wyższe, kiedy wiemy, że paliwo się kończy. To bieganie często na czczo, przyspieszanie na sam koniec długich wybiegań czy mocne biegi progowe. W skrócie, jeżeli chcesz być dobrym [...]
[...] chcę abyś odebrał ten komentarz w ten sposób. Masz 19 lat. Ludzie na forum nie znają Cię osobiście. W większości nie są lekarzami, a szczególnie ortopedami. Nie wiemy na ile ta 3-miesięczna rehabilitacja przyczyniła się do poprawy Twojego stanu zdrowia. Nie wiemy czy byłeś badany po rehabilitacji i jaki był wynik tego badania... I Ty [...]
pytam co cos ktos wspominał mi o chorobnach wrzodowych itp a co do wypowiedzi wyzej to ka moze być na rydnku nawet tydzien i przewidziec chyba sie da całkiem sporo mono jak dziala ? wiemy soda jak działa tez wiemy wiec soda z mono nas nie piownnia chyba zaskoczyć ;->
[...] zgadzam sie !! artykule pisałem po krótce dlaczego . moze delikatnie to rozwine rozważałem porownywanie najwiekszych uzytych ciezarow ALE skoro tabela tak mało mówi - nie wiemy czy to ta sama osoba a mozemy zakladac ze technicznie tez roznie wykonane sa cwiczenia w roznych zakresach % Ciezaru MAX generalnie jednak NIE MA PRAWA zeby ta sama [...]
Po pierwsze nie wiemy ile kolega ma lat sądząc jak piszesz "chcem" to nie wiele A tak poważnie to nic o koledze nie wiemy musisz nam dac nam wiecej info pozdro
on twierdzi ze on ma racje to juz wiemy ja tak nie twierdze to tez juz wiemy, ale dlatego ze ty tak twierdzisz i wszyscy tak twierdza xD tzn Ty nie twierdzisz, tak jak brat tylko dlatego, ze my -za***isci i niepodwazalni znawcy twierdzimy jak Twój brat ?? Przeciez my nie twierdzimy jak twój brat!! My twierdzimy jak Ty!! Zmieniony przez - [...]
Niestety nie wiemy jakie będzie Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Na pewno nie 2000 kalorii. Jest to ilość bliska BMR, czyli wartości kalorii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej (leżąc 24 godziny na dobre w łóżku). Jeżeli obliczenia są prawidłowe (tego nie wiemy) to [...]
witam nawiazujac do tematu ile nie wiemy a mianowicie co sie dzieje jest duzo teori spiskowych ale zobacie to fakty http://www.bioter.pl/prasa/fluor.htm http://www.youtube.com/watch?v=y7m0l45jv50 http://video.google.pl/videoplay?docid=-2147432141700087937&ei=bVU-S-WtLZXS-AaYu4SvBw&q=zeitgeist&hl=pl# [...]
smaczniejsze...i to dla ciebie jest najważniejsze w suplu żeby było smaczne a skład ie ważny?Skieruj gościa do cukierni niech serik kupi wyjdzie znacznie lepiej A co my wiemy o Ostrowi? Tyle, że jest tyle i tyle białka. O jakości nie wiemy nic:)