wiemy

Wypełnij ankietę działu, nie wiemy nic o Tobie.

Tylko nie wiemy co to dokładnie za badania . Pozatym jeżeli są to badania które maja na celu wsparcie Twojego zdrowia lub inne aspekty istotne dla Ciebie to zdecydowanie lekarz prowadzący powinien wiedzieć o lekach które dotychczas stosowałeś / stosujesz . Jeśli zależy Ci na wiarygodności wyników to musisz powiedzieć co stosujesz . Saa nie będą [...]

[...] z bialkiem, albo jak wielu ostatnio woli - same bialko po treningu przed posilkiem ze wzgledu iz wiele tego glikogenu przy typowo silowym treningu nie utracimy. i tu np nie wiemy jaka twoja dokladnie jest aktywnosc , czy po treningu robisz np w jakim celu aeroby itp itd. najlatwiej wymagac nie podajac tego o co sie od poczatku topicku prosi i [...]

daj ankiete dzialu bo nic o tobie nie wiemy,meso to zabawki dla zaawansowanych mutanta dawkuje tyle co w diecie brakuje,a do hp jak chcesz robic cykl proponuje dokupic mono jak dasz ankiete to ci wszystko rozpisze

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nie wiemy czy autorka próbowała zbilansowanej; LC jest teraz po prostu modna - wielu ludzi wierzy w mity, że to węgle odpowiadają za tycie. Nie twierdzę, że to by na pewno było dla Niej złe, ale jednak warto się upewnić co do pewnych kwestii przed takimi próbami... Zrobić najważniejsze badania. Jeśli nie próbowała wcześniej na zbilansowanej - [...]

nic o Tobie nie wiemy!!! CO GDZIE JAK DLACZEGO PO CO :) zarys ok tylko strasznei ogólny podaj wyliczenia B/W/T

nic nie wiemy o nim to doradz mu piwo do kolacji ;)

my wiemy... a tak powaznie to wez sie za dobre zarcie, a nie tylko tablety bys chcial lykac

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html nie wiemy z kim mamy przyjemnosc pisac, wiec trudno w ciemno cos doradzic. minimum napisz swoj wiek i wrazliwosc na stymulanty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-10 11:49:43

Przy braniu kreatyny to normalne ze waga "stanie" a nawet jak napisał Koniu może wzrosnąć, bo jak wiemy kreatyna zatrzymuje wode.

Jeżeli Jego te wyniki nie przekonują, aby odpuścić, to myślę, że wszyscy wiemy, że za miesiąc się to nie skończy. Niech odstawi absolutnie wszystko i po miesiącu ponownie badania. Na 5-7 dni niech zetnie kaloryczność diety o połowę i zredukuje tłuszcze do 30-40g/dzień. Do tego hepa-merz. Za tymi wynikami może stać problem medyczny, który na [...]

siemano odżywasie nikt nigdzie nie napisał że po suplementacji kreatyną należy ćwiczyć z mniejszą intensywnością; na to pytanie musisz odpowiedzieć sobie sam, ponieważ nie wiemy z jaką intensywnością ćwiczyłeś; jakie miałeś przerwy między ćwiczeniami na poszczególne grupy mięśniowe, ile seri wykonywałeś, jaki masz staż treningowe,itd...

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nie wiemy czy przejdzie Ci ten bol do poniedzialku bo nie siedzimy w Twoim organizmie ani nie jestesmy w stanie stwierdzic poziomu kontuzji. Lekarz owszem bylby blizszy prawdy niz my bo moglby zobaczyc jak sytuacja wyglada. Dlaczego tak sie stalo wiesz sam, ze wyniklo to ze zbyt gwaltownego dolozenia ciezaru i tego o czym pisze kolega wyzej. Brak [...]

Nie wiemy co lubisz, bialkwo tłuszczowe np jajecznica z boczkiem. białko węgle np owsianka czy zamiast owsianych jakaś kasz i do tego wpc

dextroza na noc?!!! wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

koledzy dobrze zasugerowali wpierw ustala sie diete - dzial odzywianie pozniej treningi - dzial trening dopiero tutaj w gre wchodza odzywki - czesc z nich moze np uzupelniac braki w diecie (np bialka, gainery), a czesc wspomaga proces budowy miesni np kreatyna za malo wiemy o Tobie

Niestety nie da się określić czy i ewentualnie ile białka należy dostarczyć z odżywki białkowej w sytuacji, gdy nie wiemy ile go spożywasz na codzień oraz jakie masz braki w swojej diecie. Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Oczywiście możesz na ślepo pić des razy dziennie po 30 gramów licząc, że jakieś braki może masz, [...]

Do autora my nie ułożymy diety, możemy jedynie sprawdzić. Zresztą zastanów się jak mamy Ci ją ułożyć skoro w ogóle Cię nie znamy, nie wiemy ile kasy możesz na to poświęcić, czy jesteś na coś uczulony itp. Także wiesz...