[...] 3 opakowaniach, ale nie jakos strasznie bo okolo 5-10%, A NIE jak niektorzy daja wyniki po skonczeniu ph badań i proby watrobowe o 1000% wyzszy wynik niz norma ), chociaż wiemy jak to z tym produktem bywało/bywa i obecnie na pewno zadnych 'nowszych' , 'lepszych' wersji itd juz bym nie kupił tbombII z mhp miałem zacząć niedawno ale w koncu [...]
myslalem ze wiemy wszyscy o co chodzi.ja nie pisze ze mam diete,co mam do odbloku i czy bedzie taper z propa.ps for ARAS-jak mialem 25 lat jak ty to bylem szczuplym biegaczem krotkodystansowym poza tym od 21 roku zycia nie mieszkam z rodzicami imialem inne obowiazki niz mierzenie mojego caba.wiec kocie zycze ci zebys mial 90cm w pasie malac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak nie wiemy czego ty chcesz to jak mamy Ci odpowiedzieć? Planu nie wypisałeś. A przez te pare dni musiałeś jakoś ćwiczyć - skoro zdążyłeś już suplementy i odżywki kupić.
[...] działu. Dietę, trening, czy suplementację dobiera się pod dany organizm, aktywność fizyczną, cel, itp. Niestety z wyjątkiem tego, że chcesz budować masę mięśniową nic nie wiemy na Twój temat. Być może nawet wybór celu jest błędny. Poza tym, kilka przykładowych dni diety, (aby sprawdzić jej urozmaicenie) należy wrzucić zgodnie z opisem w [...]
Na razie to nic nie wiemy o Tobie, czy to plan ma być pod Ciebie czy masz jakieś priorytety, czy od tak się pytasz czy plan jest ok. Bo jak od tak to plan anwet fajny.
1kg w tydzien to calkiem fajny i prawidlowy wynik. Cierpliwosci. Nie piszesz ile masz wzrostu co by sie przekladalo na proporcjonalnosc (nie mowiac juz o jakosci) przybieranej masy, wogole nic o Tobie nie wiemy...
[...] ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz [...]
Skąd mamy wiedzieć ile jesteś w stanie przebiec... szczególnie po schodkach, nawet nie wiemy ile ważysz, ile biegasz, jak u Ciebie z kondycją, to zależy od osoby najlepiej przebiegnij się kilka razy i sam zobacz...
Jeśli siła pójdzie Ci do góry np w wyciskaniu to wcale nie jest powiedziane że siła uderzenia też będzie mocniejsza.To dwie różne sprawy Co do supli to wszystko z kretką.Jeśli ćwiczysz boks dodałbym jakiś TS i masa nie powinna iść do góry choć jak wiemy wszystko zależy od diety.Pozdro !
Dlatego uważam, że 99% problemów na PCT to psychika. Ogarnij się. Jeśli panna Ci marudzi to powiedz Jej, że wbijasz i wyjaśnij trochę jak to wygląda. Stres to najgorsze co może być i zjada mięśnie :-) To wszystko co na przedstawiłeś w badaniach to zrobił Clom. Nie wiemy zupełnie jak radzi sobie organizm.
[...] bym mial produkty z najlepszych laboratoriow ( a wlasnie na jesien wchodzi ostro nowa firma z zezwoleniami niemieckich APTEK !!! - super jakość ), a druga sprawa to jak to jest transportowane , przechowywane , i pakowane !!!! tu jest mega problem , poniewaz jak wiemy odzywki maja wymagania higiniczno - temperaturowe gorzej niz niemowlaki !!!
Opcja 1 - rozsądna, która z pewnościa Tobie się nie spodoba wypełnij profil dojedż w rękawie do 40 - na pewno po roku osiągniesz ten rozmiar zaplanuj dobrą diete - nie wiemy ile mierzysz ale ta waga, którą podajesz to niewiele zaplanuj cykliczny mądrze ułozony trening nie staraj sie mocno powiększyć - szybkie przyrosty to szybkie spadki bądż [...]
ale z drugiej strony arginina polepsza ukrwienie ciala jamistego co skutkuje lepszym wzwodem czyli wiekszym zadowoleniem partnerki a tym samym wiekszej satysfakcji bioracego z wykonania dobrej roboty... a jak wiemy dobry stan psychiczny przyczynia sie do poprawnego funkcjonowania ukladu sercowo naczyniowego...
Przychylam sie do slow Danone, nie mozna tak generalizowac, bo wychodzi na to ze wszystkie fimry sa ok. i maja to samo, a wiemy ze tak nie jest... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. [...]