wiemy

Nie wiemy tego .

no suuuper wreszcie wiemy o co kaman do rzeczy: bierz rano na czczo 5g i po treningu 5g, a w NT tylko rano na czczo 5g do każdej porcji dodaj 1-2 MC

Biniu wszyscy juz wiemy - nie smakuje Tobie to bialko wiedz,ze sa ludzie ktorym bardzo smakuje, poprostu smakuje i tacy ktorym nawet ostrowia smakuje wiec take it easy...

Próbujemy Ci pomóc a Ty utrudniasz, z takim planem daleko nie zajedziesz, nie wiemy nic o Tobie ile masz lat, staż, jaki posiadasz sprzęt itd...

wklej ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy

Ewentualnie pomocna może tutaj być dieta izokaloryczna - czyli jesz dokładnie tyle, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Przy odpowiednich ćwiczeniach siłowych będziesz tracił tłuszcz i może, co nieco zyskasz mięśni - ale nie obiecuj sobie wiele, ponieważ do budowy masy jak Wiemy potrzebna jest nadwyżka kaloryczna. Do odważnych świat [...]

Dobrze było by jakbyś wypełnij ankietę działu mało o Tobie wiemy. Ostrowia jest dobre białko serwatkowe za dobrą cennę. Jak wypełnisz ankietę to pogadamy. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-10 18:53:28

nic o Tobie nie wiemy a tak wogole to jestem przeciw

50 kg to ma być dużo? No i fajnie że wiemy ile masz lat... mam zgadywać? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-03-10 13:56:10

imo xpand daj ankiete dzialu i info o diecie bo nic o tobie nie wiemy i nie wklejamy tutaj linkow z allegro,niech jakis mod usunie

Po pierwsze jest różnica między zachowaniem po ciosie pojedynczym, a serią ciosów. Często po pierwszych badawczych lewych ciosach odchodzimy, bo nie wiemy jak się zachowa przeciwnik i obserwujemy reakcję. Niekoniecznie do tyłu. 1. do tyłu 2. 45 stopni w prawo/do tyłu 3. 45 stopni w lewo/do tyłu (z piwotem na lewej) 4. do tyłu z obniżeniem pozycji [...]

Tak wiemy na jakim cyklu jesteś, znamy historię;-) http://www.sfd.pl/cykl_prop_%2B_masteron-t1112273-s5.html#post4 http://www.sfd.pl/ginekomastia_pomocy-t1113338.html#post2

U mnie na FF też, ale już wiemy w czym błąd i poprawiamy

Witam Łukasz czesć BIG W jakim celu stosujesz glutaminę? czy w celach podneisienia odpornosci czy liczysz na coś jeszcze o czym nie wiemy? Kolejne pytanie, w jaiiej konfiguracji bcaa? w okolicach treningu czy inaczej? podaj również jak mozęsz typowe ilosci dzienne gluty, aminek, bcaa i whey;a Firm chyab nie zdradzisz..hmm.. dzięki. zdr.

Co nam daje twoje wyliczenie jak o tobie nic nie wiemy napisz ile ważysz jaki masz wzrost itp. to wtedy możemy coś napisać.

Nawet nic o tobie nie wiemy, wiek, waga , wzrost, bf, zapotzrebowanie kaloryczne zaproponuj coś i wrzuć wg tego schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

[...] 24. Mistrzostwa Polski Kobiet i 87. Mężczyzn w Podnoszeniu Ciężarów. Autorzy najbardziej wartościowych wyników punktacji Sinclaira, to Joanna Łochowska i Krzysztof Zwarycz. Na podium seniorskim stawało dużo młodzieży. http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/6279/mlodziez-na-seniorskim-podium-co-wiemy-po-mp-kobiet-i-mezczyzn-w-zamosciu

Nie uzupełniłeś ankiety, więc nawet nie wiemy jaki jest cel suplementacji. Ale generalnie jest OK.

Twoja metryczka, sprzęt, staż, cel - nie wiemy z kim rozmawiamy, wypisz to

No jak to Mawashi , na krótką metę złapał troszkę więcej wytrzymałości i mysli ,że to wszystko.Ale My wiemy ,że na dłuższą metę to nie mam sensu.Każdy kiedys to zrozumie i dojdzie do tego sam.