Teoretycznie tak. Musi mieć na uwadze mieć również to że nigdy nie wiemy do końca, co tak naprawdę w produktach tego typu się kryje. Na pewno tutaj doświadczysz nieco większego pobudzenia niż na suplementach bazujących na klasycznej kofeinie. Jeżeli wcześniej nie jadłeś nic co bazuje między innymi na johimbinie to tutaj również możesz być nieco [...]
[...] znacznie obciążać pracę serca. Może to mieć miejsce u niektórych osób. Główne wrażliwych i niedoświadczonych. Warto mieć to na uwadze. Poza tym, musisz wiedzieć o tym, że nie pochodzi on z legalnego źródła. Nie wiemy co rzeczywiście jest w środku i w jakich warunkach jest sypane. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to jakiś wybór garażowy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisz cos wiecej dokłądnie jak sie odzywiasz, daj zzdj sylwetki jaki trening czy w domowych warunach czy siłowania i co masz od dyspozycji bo jak mamy pomóc jak nic nie wiemy....
Jest to zbyt ogólne zadane pytanie. Tak naprawdę nic o Tobie nie wiemy. Szczególnie to, ile tej tkanki tłuszczowej masz jeszcze do zredukowana, jaki jest jej poziom, ile masz mięśni, jak wygląda Twoja dieta, treningi, regeneracja. Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i [...]
Jest to zbyt ogólne zadane pytanie. Tak naprawdę nic o Tobie nie wiemy. Szczególnie to, ile tej tkanki tłuszczowej masz jeszcze do zredukowana, jaki jest jej poziom, ile masz mięśni, jak wygląda Twoja dieta, treningi, regeneracja. Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i [...]
odzywka bialkowa ok (ale nie ta co wymieniłes) o ile brak bialka w diecie, carbo czasem ma swoje uzasadnienie ale nie wiemy nic od diecie, wiec ciezko cos poradzic (podobnie jak z bialkiem) kreta sie sprawdzi jezeli odzywiasz sie jak nalezy i tak tez trenujesz, aakg dodatek bez wiekszego wplywu na Twoj cel, widzisz wiec autorze do czego sie [...]
No właśnie chce solidnie i rzetelnie podejść do sprawy. Bo jak wiemy, to na rynku jest teraz pełno pseudo trenerow :/ Po kursie online i wielki trener.. Na insta. To co piszecie to faktycznie musi byc solidny kurs i mega duzo konkretnej wiedzy.. Skoro tak ciezko go zdać. :) Ale mysle zeby pierw zrobić ten kurs w tym ROCKFIT, podoszkalac sie [...]
Nic nie wiemy o Tobie , wrzuć pełną ankietę , zapotrzebowanie i jadłospis :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam
ArvaL: zapomniałeś o podstawowym pytaniu.... napisz nam coś o sobie, możliwe że jesteś chudym patyczakiem co waży 33 kg przy 187 cm wzrostu i masz 21,4 cm w kablu i udzie, a 12 w łydce; nie wiemy ile trenujesz <domyślam się że mniej niż rok>; ile możesz kasy wydać na suplementy miesięcznie; ...; ...; ...
To jest jasne... Ty i ja to wiemy. Czy jednak strona Arka Znojka jest oficjalna strona PZKFiTS... ?!?!? Ja znam inny adres oficjalnej strony zwiazku... no chyba, ze cos sie zmienilo
[...] mma to spartakus)... ...jednak w tym wypadku Muay Thai. Znam Antończaka i wiem, że jego zawodnicy walczą i wygrywają na różnych zawodach. Natomiast ani Ty ani ja nic nie wiemy jak radzą sobie zawodnicy MMA ze Spartakusa. Gdy się okaże, za jakiś czas, że Spartakus świetnie sobie radzi, to nic nie straciłeś. Ze stójką uderzaną jesteś do przodu. [...]
to jest źle, bledem jest robienie niebotycznych ilosci brzuchow w celu poprawy jego wygladu. bardzo malo tez o sobie piszesz, tu jest przyklad ankiety, podaj to co wiesz i mozesz http://www.sfd.pl/temat295875/ nie wiemy nawet ile masz lat Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-23 21:28:02
Jezeli chcesz sobie robic cykle diety, to daruj sobie ten caly 'sport'. Co do domowego zarcia nie wiemy, jak ono wyglada i ile z niego dostarczasz bialka.
[...] ang. post cycle therapy i oznacza właśnie odblok. Na twoim miejscu bynajmniej narazie zrezygnował bym z dopingu, na rzecz dokształcenia się w temacie. Poczytaj wątki dowiedz się co jest co i z czym się to je. Zwłaszcza jeżeli nie wiesz co to jest SAA i PCT. Tak czy inaczej, jak napisał lodzianin wrzuć ankietę, bo nic więcej o tobie nie wiemy.
[...] Uzupełniamy zasoby glikogenu pożywieniem z wysokim IG aby odnowić zapasy glikogenu mięśniowego i ochoronić mięśnie przed autostrawieniem. Szybkowchłanialne białko przyjmowane od razu po treningu ma na celu dostarczenie materiału budulcowego do mięśni, bo jak wiemy białko w organiźmie nie jest magazynowane. To tak w telegraficznym skrócie.
logika logiką, jakby to działało na wszystkich jednakowo - chyba nie byłoby definicji stosowania kreatyny cyklicznie... a wiemy, że większość tak ją stosuje - sprawdzę sam na sobie jak to wygląda i wyrobię sobie pogląd :)
Są, bo nie wiemy np. który to twój cykl ? Jeżeli pierwszy to jeden środek i napewno nie to co chcesz wbijać. Zresztą i tak nie będzie miał sensu jeżeli nie trzymasz diety...