Siemka Ja na tym kalkulatorze to bym sie nie opierał bo jak prawie 700g wegli przywalisz to będzie jazda tym bardziej że chcesz zredukować xD hehe Kolejna sprawa to tez nie wiemy jak wygladasz, wiesz cyferki za duzo nie mówią. Ja bym na Twoim miejscu białka całościowego przyjął okolo 200g Tluszcze okolo 100-120g a reszte zapotrzebowania ktore [...]
[...] kazdy przeczytal 2:46 i wielki talent. Przeciez to mogl pobiec na odcinku nie zmierzonym, nie rownym itp jest wiele czynnikow ktore mogly wplynac na poprawe czasu. Jak wiemy nawet 50 m roznicy to bardzo duzo na dystanie 1000m! Proponowalbym: Sb Szybkosc Akcent trucht (po akcencie powinno sie truchtac zeby miesnie sie zregenerowaly) Wolne i [...]
[...] Dlaczego więc w rozpisce określiłeś zerowy, a nawet ujemny bilans kaloryczny? Chcesz zacząć z takiej ilości na początku aby sprawdzić reakcję organizmu? Poza tym nie da się sprawdzać Rozpiski diety nie wiadomo dla kogo. Dieta powinna być ułożona pod dany organizm, a my nie wiemy nic na Twój temat. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu.
Wiąże się to z tym, że mniejszy jest słabszy czy nie odczuwasz tego? Szruksy robisz hantlami czy ze sztangą? Wypełnij ankietę, bo nic o Tobie nie wiemy... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-03-08 23:47:27
Co do pierwszego to się zgadzam jedna moja "narzeczona" tak robiła czasami ale na prawdę awaryjnie (podroż jakaś wypadła) ale później zawsze marudzenie gorsze. Druga wersja jej nie dotyczyła ale wiemy nie od dziś sprawa indywidualna dla każdego.
Nie wiem czy zauważyłeś, ale to właśnie ten koleś był w dresie A tak poza tym to chvja wiadomo z tego filmiku - może tych dwóch gości tylko gadało, jeden chciał drugiemu wskazać jakiś kierunek, a laska dostała przez przypadek - tego nie wiemy... Natomiast chyba była przyzwyczajona do takich wybryków swojego faceta, bo nawet nie zareagowała...
Pytanie po co Realowi blisko 30 letni napastnik za ogromne pieniadze (bo Bayern tanio go nie pusci.A wiemy jakie teraz lataja kwoty) zarabiający fure hajsu.Jezeli zdecyduja sie na wymiane Benza,to bedzie to jakis mlodszy gracz imo
w sumie najpierw rozpatrzyłbym kwestie diety. mogles wrzucic ankiete (regulamin dzialu) - latwiej byłoby sie dogadać i pewnie wieksze byloby zainteresowanie tematem. Nie wiemy nawet jakie masz doswiadczenie ze spalaczami ani z jakiego bf starujesz... Bull - myslisz ze 6-oxo + novedex w zaproponowanych dawkach to dobry opcja?
bo nie masz żadnego doświadczenia w suplach,więc po co sięgać odrazu po coś mocniejszego jak na zwykłym mono będziesz miał dobre wyniki?poza tym nic o Tobie nie wiemy, więc ciężko doradzać, pot o sie wypełnia ankiete, czego wymaga regulamin poza tym ćwiczysz dopiero 3 miesiące, po takim okresie nawet nie możesz stwierdzić czy Twoja dieta jest ok [...]