wielkie

Dzięki wielkie, to bardzo miłe z Waszej strony i oczywiście motywuje do jeszcze cięższej pracy i aktywniejszego prowadzenia dziennika ! :)

Właśnie chciałem, żeby było głównym porannym źródłem węglowodanów. Dzięki wielkie

Dzięki wielkie za odpowiedz, daje do myślenia. Pozdrawiam!!

tomex11 dzięki wielkie za pochwałę, miło czytać takie wpisy :-)) Ja jeszcze chcę najbardziej poprawić trochę ramiona, plecy i uda, jeszcze 3. poziomy z książki przede mną, także pewnie sylwetka minimalnie się jeszcze zmieni. Zmieniony przez - simon says w dniu 2017-02-16 23:32:17

Dzięki wielkie za pomoc

Troszkę mi to nie odpowiada, bo wiele produktów które lubię zawiera gluten, ale chyba nie mam wyboru. Dzięki wielkie

Dzięki wielkie raz jeszcze za pomoc i rozpiskę jak na tacy. Podzielę się efektami po cyklu.

[...] po internetach krążył filmik jak mały pająk uśmierca węża :)) a na mojej plazy w tamtym tyg pływał sobie spory rekin, jakoś 3 m od brzegu. Ale w mieście to całe robactwo to problem marginalny. Gorsze sa karaluchy i wielkie (niejadowite) skaczące pająki. O, i jeszcze widziałam raz węża, tego najbardziej jadowitego. Ale to w parku narodowym.

Teti, wineglass Bay jest mega! Meduz nie widziałam jednak ;) Papużki rzadziej, powszechne sa raczej cockatoo, takie wielkie białe z żółtym czubem %-) skrzeczą i polują na twoje żarcie ;)

2600-2700 z samymi treningami siłowym, wielkie dzięki za link :). Więc teoretycznie przy dołożeniu interwałów waga powinna zacząć spadać?

masti Wielkie Dzięki wszystko dotarło 8-) , firma kurierska rewelka już dzień wcześniej się zapowiedzieli

Szkoda rozgrzebywać tematu. Dla mnie jak ktoś startuje na zawodach w jakimkolwiek sporcie sylwetkowym i ludzie robią wielkie oczy na to że on czy ona bierze to czy tamto to jest jakiś człowiek z marsa. A każdy ma swoją prywatność ja np każdemu powiem jak mnie spyta co kiedy i ile brałem. Ale rozumiem ludzi co nie chcą o tym mówić tak jak nikt nie [...]

Dzięki wielkie na radę. Czyli 2900kcal. w tym Białka:160g, Tłuszczy:106g, a węglowodanów ile?

Pięknie. :-) Wielkie brawa - jak odeśpisz, to relacja obowiązkowo. Czołg - na fejsie zwyciężczyni kobiecej klasyfikacji mówiła i pisała, że ślisko jak diabli, na filmikach też dużo lodu. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-02-18 19:11:58

Dzięki wielkie. A jeszcze jedno pytanie w takim razie lepiej ćwiczyć na wyżej wymienione cele po przez mniejszą ilość powtórzeń, a większy ciężar czy odwrotnie? Bo cardio myślę, że jest czymś pewnym do zrobienia, mylę się?

jak klepie t400 z androchem, nie wiem Co brac od nich na redu cypka czy t400 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-02-18 19:10:08 Wbijam teraz t400 i klepie jak trzeba. Śmiało wbijaj. dzieki wielkie

Dzięki wielkie! Bardzo mi pomogłeś!

[...] rok tesc i meta. Hgc juz załatwione powinienem jutro miec to chyba pierwsze forum na którym cos pisze, pokazałem towar koledze który kupiłem i rozpisano, zrobił bardzo wielkie oczy i poradził by pogadac z kimś kto ma naprawde pojecie jakt to teraz wszystko rozpisac. Na to wygląda ze dil który mi to sprzedał niema zabardzo pojecia i tylko [...]

[...] się, że pod koniec 2016 wyszedł ostatni, czwarty sezon więc postanowiłem nadrobić zaległości. było trochę problemów co do dostępności kilku odcinków, tutaj jeszcze raz wielkie dzięki dla lordaknagi za podanie linków, które okazały się bardzo pomocne ;-) ale do rzeczy, w skrócie fabuła polega na tym, że główny bohater po blisko 20 latach [...]

Dzieki wielkie :) teraz tylko dzialac!! Te wyciskanie hantli 4 serie dac?