whey mass

[...] serie MAX, MAX, MAX Czas: 110min ~Dieta~ 1. 6 kanapek, 180g tuńczyka. 2. 80g suszonych bananów. 3. 2 jabłka. 4. 150g makaronu, 200g twarogu. 5. 80g suszonych bananów. 6. 50g whey mass gaina. 7. 180g tuńczyka, 5 kanapek. Podsumowanie: Miałem przed snem zjeść twaróg ale zapomniałem kupić kostek. Od jutra 200-300g ryb dodam bo tuńczyki drogie. [...]

Dzień 1/Tydzień 9 Dziś regeneracja. ~Dieta~ 1. 4 kanapki, 180g tuńczyka. 2. 250g makaronu, 200g wątróbki. 3. 50g Whey Mass Gain 4. 100g suszonych bananów. 5. Banan, jabłko. 6. 180g tuńczyka. 7. 125g twarogu, 100g ryżu. Podsumowanie: Dziś dzień regeneracji. W końcu zjadłem normalną kolację. Siły i masy przybywa więc nie jest źle, lecz z powodu [...]

b]Dzień 3/Tydzień 9 Trening: Klata: wyciskanie na skosie 4 serie 10,8,6 1 seria/22kg 2 seria/26kg 3 seria/30kg 4 seria/34kg wyciskanie płasko 4 serie 10,8,6 1 seria/22kg 2 seria/26kg 3 seria/30kg 4 seria/36kg Rozpiętki 4 serie 10,8,6 4 serie/5kg hantelka Biceps: uginanie ramion podchwytem 4 serie 10,8,6,6 1 seria/18kg 2 seria/22kg 3 seria/26kg [...]

[...] czerwony, 3 jajka. 4. 100g tuńczyka, 4 kanapki. 5. 100g makreli, 4 kanapki. 6. 100g orzechów, 100g bananów. 7. 200g ryżu, 150g twarogu. Podsumowanie: Banany trochę tłuste ale smaczne. Napchałem się tym ryżem i twarogiem ale przynajmniej wyjdzie mi to na dobre. Teraz jak nie ma whey mass gaina to chyba będę pił pończe z bananów. Pozdrawiam.

no jak pisze ze jest 40 wiec jest.Podkreslam ze ta fotk ajest z wrzesnia:)) pisalem to n apoczątku:)) ajezeli chozdzi o to co bralem to przewaznie jakies gainery:profi whey mass mass xxl mass gain(megabol-syf nie polecam:)) iii kreatyne 2xraz z megabolu a drugi raz z treka...to wszystko moze nazcie cos jak zmasowac klate?????????jeze;i oczywiscie [...]

no i teraz dylemat co do efektów: TREC HARD MASS 2.8 kg ok. 150 zł i zjem: białka: 1276.8 węgli 1212,4 czy np Hi-Tec Whey Mass Builder 4.5 kg za 99 zł i zjem: białka 904.5 węgli 3271.5 i do tego np białko... a jaki ten gainer? bo różnie mówią o tym Mass Builder Zmieniony przez - Shivv w dniu 2013-02-03 23:20:03

Poprosze cene: -Profi Whey Mass 1kg (kod: 5901330016516 -czeko, i chyba to samo tylko wanilia: 5901330006364) I jeszcze takie pytanie: na infolinii mogę sie dowiedziec ile zostalo mi punktow? jesli wyslalem duzo i wybralem nagrody tylko za czesc.

Proszę podać mi wartość Olimp Profi Whey Mass 2800g . Szukałem w temacie ale znalazłem 1 kg .

na stronie Olimp w dziale z nagrodami jedną z nagród jest Profi Whey Mass 1200 g ,a podobno już go nie ma . Czy mogę spokojnie zamówić go jako nagrodę ?

na życzenie wypisuję aktualne promocje PROMOCJE! Olimp Gain Bolic 6000 1kg 26zł 3+1 GRATIS! Olimp Profi Whey Mass 1kg 56zł 3+1 GRATIS! Olimp Gainer MCT 1kg 39zł 3+1 GRATIS! Olimp Tribusteron 90 120cap 68zł 2+1 GRATIS! PVL Mutant Mass 6,8kg 269zł + 2kg Olimp Gain Bolic 6000 GRATIS! PVL Mutant Mass 2,2kg 109zł + 1kg Olimp Gain Bolic 6000 GRATIS! [...]

Czas zacząć nowy dzień ... Oczywiście śniadaniem Upichciłam omleta: *2 jajka całe *2 białka z jaj *1/2 porcji Profi Whey Mass *aromat waniliowy *cynamon *połowka jabłka *proszek do pieczenia OT i tyle Ciekawa alternatywa na urozmaicenie diety Wygląda ciemno

Saida będzie dobrze Ja na dziś wykupiłam godzinkę... Właśnie jem śniadanko Omlet: *porcja profi whey mass *1. całe jajko *2. białka jaja *banan *serek wiejski Pozdr.

Wcześniej guaranę Teraz z supli to tylko na noc HGH wcinam. Ewentulanie w celu uzupełnienia diety Profi Whey Mass

To i coś odemnie 1. Odżywki 'carbo' - Bez znaczenia 2. Białko całodzienne - Nitroprogen Trec'a 3. Białko na noc - J/W Daje rade 4. Gainer - Mass XXL albo Profi Whey Mass 5. Stack kreatynowy - Xpand 6. Spalacz tłuszczu - Nie mam zdania. aeorby + dieta

no napisalem ze juz wiecej nie kupie gainera megabola. a gdyby mial wybierac pomiedzy mass xxl a whey mass to byl wybral mass xxl bo nie ma w nim bialka pszenicznego i smaczniejszy jest

Trening poszedł łatwo a nawet za łatwo:P A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko) wyciskanie sztangi płasko 3s progres od 55kg > wyciskanie sztangi skos w góre 3s progres od 45kg > rozpiętki ze sztangielkami skoks w góre 3s stały ciężar 10kg hantel wyciskanie na barki z za głowy siedząc 3s progres od 20kg > unoszenie sztangielek bokiem w [...]

w zawodach a dla mnie to tylko zabawa chce tylko zobaczyć co i jak żeby z tą całą późniejszą formą nie uciec ze sceny xD ps. kolacja zjedzona i porcja protein też to już wykończyłem 2opak hi tech whey mass :P

Super Mass 3kg - 59,95zł Hi-Anabol Gain 3kg - 79,50zł Whey Mass Builder 3kg - 44,95zł BCAA Mega Tabs150 - 39,95zł Pytanie tylko, czy wyżej wymienione gainery dobrze się rozpuszczają?

właśnie, ja też zastanawiam się nad kupnem bulka gdyż w wakacje jade za granice do pracy i bede mógł jedynie 3 razy na dzień jeść. Stąd koniecznie trzeba się w coś wyposażyć. Pozostaje tylko pytanie, która będzie lepsza: - Profi Whey Mass - Olimp - Top mass - Olimp - Hard mass - Trec

Te BCAA są nie potrzebne ale skoro masz to albo zostaw do redukcji albo bierz PRZED i PO Treningu 1 porcja to 1 gram BCAA na 10 kg masy ciała, ale wystarczy jak zjesz 5-6 gramów przed i 5-6 gramów BCAA po Siłowni. Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kaps TCM Przed Treningiem: BCAA Po Treningu: 4-5 kaps TCM + BCAA Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps TCM [...]