[...] Jak już wspominałem jak dla mnie idealne białko do wszelkiego rodzaju miksów , samo w sobie jest jak dla mnie za słodkie . Jako że i tak większość czasu pije miks whey + jakieś węgle jest mi to nawet na ręke bo w szybki sposób mogę przygotować smaczny i odrzywczy potreningowiec bez potrzeby kombinowania ze słodzikami, kakao itp. Sam [...]
Po treningu zawsze przyjmuje 90g maxcarba i białko PERFECT WHEY PROT i zawsze czuje sie po nim syty, czy jest to niezbedne przyjmowac bialko zaraz po treningu , gdy przyjuje tez bcaaa, cm3, glutamine? Moge poprstu wyzcucic bialko z po treningu na jakis inny czas, ulatwi mi to zjedzenie calego posilku potrenigowego:)
Taurynka na pobudzenie, biorę tego vitalmaxa Dobra panowie, teraz jeszcze kwestia białeczka. U mnie na siłowni wynalazłem to białeczko i je piję raz na jakiś czas, smak dobry i wszystko jak trzeba (MET-RX), tylko że mam jeszcze mieszane uczucia pomiędzy tym a Dymatize Elite Whey Protein (skład). MET-RX, porcja 28g - 160zł Białko 20g Węglowodany [...]