weider

weider mega mass 4000

A więc wyselekcjonowałem sobie takie gainery: - OLIMP - Super Whey Gainer 4000 (droższy ale chyba najlepszy z tych trzech) - TREC - Mass XXL - WEIDER - MEGA Mass 4000 (ze względu na cenę) Trudno się zdecydować.

Staż:8 miesięcy. Plan zaczerpnięty z książki Joe Weider`a o kulturystyce.

pienkny " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Faka jak wszystko byłoby takie proste to Weider podawałby dzisiaj reczniki A nie może bo ma to cos wspolnego z przepływem krwi (nie pamietam dokładnie ale trener mi tłumaczył bo tez kiedys robiłem ten sam bład) chodzi o to że jeżeli robisz 'przod' nog razem z bicem,obydwie grupy nie sa wstanie sie w pełni zregenerować. Batus z tego samego powodu [...]

1. HI TEC CLA XTR. 60cap - 08.2010 2. MHP RELEVE 60 tab - 11.2010 3. VITALMAX AMINO ESSENCIAL 6000 60cap - 11.2010 4. OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 180cap - 08.10.2010 5. DYMATIZE AMP'D 120cap - 11.2010 6. brak 7. NUTREND ENDURO SNACK GEL 75G X 6szt - 24.07.2010 8. ISOSTAR GEL 90g X 11szt - 12.01.2011 9. HI TEC CARNITIN 1000 60CAP X 2szt - 04.2011 10. [...]

kaloru każdy chodzący na siłownie ma jakiś cel ( a przynajmniej powinien go mieć) jedni chca byc duzi i niezależy im na sile a innym wystarczy siła. ale ludzie duuuuzi też maja siłe oczywiście nie wszyscy. takie jest moje zdanie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca [...]

[...] na skale swiatowa, wspial sie na sam szczyt. Szczescia mial przy tym od cholery a nawet wiecej, poczawszy od ucieczki z wojska po pierwszy wielotysieczny konrakt z weiderem.( Malo kto wie ale weider planowal wcisnac kogo innego na ikone bb.)Arnold podejscie do zycia mial matertialne. Nie mial przejaciol na wyzszym poziomie i nie ma do [...]

1. Weider Proponowal bym zwykle unoszenie nog w zwisie 2. Przysiady za sztanga na barkach 3. Wyciskanie sztangi płasko 4. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 5. Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej zmien na cos na najszerszy 6. Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc wyrzuc 7. Klasyczny martwy ciąg przed 6 8. Uginanie ramion ze [...]

proponuje zestaw sprawdozny na sobie... Vitalmax gainer 1 4800g +Kretka Weider mono 500g+Ostrowia wpc 80 1800g ... i odpowiednia dieta ... nie pytaj nikogo ile masz miec czego bo to ty powinienes sobie obliczyc czego ci brak i jakie masz zapotrzebowanie

[...] ze ma sie dopiero na FBW uczyc, ale to wtedy jest pomylka. Wiederowskie ACT ma ladna progresje rozpisana na 3 miesiace, ciagle trudniejsza. Patrzec surowym okiem 3 miesiac weider ACT jest ciezszy niz plan FBW dla poczatkujacego. Mowa o fachowym ACT a nie pisanym "przez Stafana na kolanie w kolejce po koksy". Chyba ze kolega nas [...]

TASMAN PROMOCJA DO 17 MAJA ceny w PLN 33-100 Tarnów, ul. Konarskiego 8 tel. 146550180 email:[email protected] BSN Syntha-6 1320g 152 120 True Mass 2610g 217 170 Nitrix 180 210 160 Nitrix 320 320 270 NOXPLODE 210 160 Cellmass 210 160 Atro-Phex 98kaps. 200 170 EAS HMB 200kaps. 105 80 Premium Protein 2,72kg 179 150 NUTREX Anabol [...]

[...] Olimp'a wg. mnie to najgorszy smak z dostepnych w Olimp, za to wanilia jest wyborna (gusta, gusciki). Liczylem, ze Monster Mass bedzie smakowac jak czekoladowy mega mass weider, a tu zonk dobrze ze sie dowiedzialem POZDROWIENIA DLA SMAKOSZY! PS. Wez jedno pudlo tej wanili Monster mass 5 kg co masz to CI ja wymienie na Mistrzostwach Polski [...]

Posiłek I (godz 6:30): -80g płatków owsianych -300g mleka 2% -10g rodzynek W:70 B:19,7 T:11,76 II (godz 9:30): -100g gainera Weider Mega Mass 4000 - Dodaj oliwy 15g -20g Carb Bx Biogenix W:74,4 B:16 T:4 III (godz 14:00): -100g ryżu białego/ziemniaków -100g zieminiakow to nie 100g ryzu, zmień [...]

czesc ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER , Trener Mistrzów od 1936r.

ten co trenuje bardzo długo zazwyczaj nie kozaczy i nie zaczepia ... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]

a takie spojrzenie ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą [...]

nic tylko zasuwaj na debiuty " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.