wege

[...] owsianego. Pozostaje wspomniany powyżej jogurt naturalny kokosowy z Lidla lub po prostu woda. Poniżej w linki masz więcej informacji na jego temat. Osobiście na pewno bym nie dał 4 złote za tego typu wynalazek, tylko dlatego żeby poprawić smak posiłku. https://www.lidl.pl/pl/p/wege-i-vegan/planton-kokosowa-alternatywa-dla-jogurtu/p39668

[...] chyba rację. Szukałem trochę i wprawdzie często spotykałem się z takim stwierdzeniem ale było prezentowane przez różnych "sekciarzy" zaangażowanych ideologicznie (wege itp.). Na wiarygodne wyniki badań nigdzie nie trafiłem. Udowodniono, że u osób, które mają jakieś uszkodzenia nerek dieta niskobiałkowa redukuje śmiertelność i poprawia [...]

[...] za przyjemnosc zasuwac na silownie trzymac diete pocic sie meczyc jak i tak na starosc kazdy bedzie taki a nie siaki. A jednak dla nas to jest zycie, styl bycia. Tak samo z wege oni tez obrali sobie taki a nie inny sposob na zycie, jesli sie do tego nie przymuszaja sprawia im to przyjemnosc to jak najbardziej niech tak zyja:) Wydaje mi sie ze na [...]

Jak Ci zarys diety pozwala to mzoesz dac wpc, niby zwierzęce ale wege chyba mleko mogą psożywać.

Kombinujesz jak koń pod górę:) Dam test Ci wystarczy i tyle. Tren odpuść bo to tylko środek sylwetkowy i nie daje ani wytrzymałości ani wydolności a wręcz obniża. A poza tym na diecie wege i z wagą 80 kg to po co...

ułozonej diety nie mam. jem to co lubie i na co mam ochote ;p ale jestem wege więc pełnowartościowe białka w tym przypadku to 0g Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-10-12 15:24:16

"nopiotr" Ci vege to właśnie weganie! Takimi rzeczami właśnie udowadniasz jak dobrze znasz temat... :/ I właśnie tacy znawcy zajmują najbardziej autorytatywne stanowisko. Nie mam nic do osób jedzących trupy, póki nie pierd.. farmazonów na temat wege, tymbardziej jak nie mają pojęcia o tym co mówią...

[...] węgli żeby jeszcze złapać miesnia, nabicia i będzie piękne rekompozycja :) Nie zartuj ze 50 g wegli pozwoli Ci zlapac miesnie i nabicie ;-) Panieee, byłem już na weglach/wege itp ale to co robi keto + rotacja węglowodanami to jest chore normalnie :) Uwierz mi, 50-60g węgli przed treningiem zrobi ogromną robotę zresztą będę tu wszystko [...]

przy dodatnim bilansie kalorycznym i cla..niewiele zdziala... NO WLASNIE WEGE NIE WIEM CZY MOGE SIE ZGODZIC :D PAMIATAM BADANIA KTORE PO DLUZSZYM SPOZYWANIU CLA POWODDOWALO LEPSZE PRATYCJONOWANIE !! KALORII W KIERUNKU MIESNI !! CO NIE JEST BEZ ZNACZENIA :D JAK KOGOS STAC NA CLA TO SADZE ZE WARTO SIE TYM ZAINTERESOWAC BLIZEJ

Proponuje zamiast węgli wziąść jakiś anty np. glutaminę, bcaa, hmb. A węge ewentualnie po aerobach, aczkolwiek jeśli robisze rzeźbe lub wlaczysz z tłuszzcem można się wstrzymać na rzecz anty i białka Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Nie ma to jak pisać pod wpływem emocji, silnego stresu. Wiem już co go wywołało -> Tyrozyna oraz Fenyloalanina i to jedyne substancje których zakupu żałuję. Ashwagandha zaczęła na mnie działać, Ostrovit ma jakieś plastikowe kapsułki jakby w ogóle się nie rozpuszczały, do tego mogę mieć na to uczulenie, WEGE kapsułki kilkanaście różnych substancji [...]

Pinter chyba masz racje węge niebędzie trudno dostarczyć zdecyduje sie na te białko :) pozdarwam JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Wzrost 188, waga 119. Jestem od pewnego czasu wege. Co do diety to 3 posiłki dziennie: rano kolo 10-musli + melko 0% + owoce obiad kolo 14- ryba + warzywa kolacja o 18- jogurt + owoce ewentualnie w miedzy czasie jem jabłka, pije tylko wode. nie jem: zadnych ziemniaków, makaronów, ryżu i pieczywa. A co do treningów to rower codzennie od 8 do 9. [...]

hej tłuszczu zwierzęcego prawie wogóle nie jem, bo jestem wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w [...]

ostatni raz kurczaka jadlem z 2 lata temu Wege? ;-) Kurczaka jem jak muszę, znaczy nic innego nie ma, choć nawet jak nie ma- to kurczak jest ostateczną ostatecznością ;-)

WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: białko 2.5 wege 4,5 tłuszcze 30 gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli : prop solo , prop +wino, enan +wino . Enan deca. Ostatni Cykl test 400+ boldek 15 tyg cykl [...]

[...] PODWIECZOREK Pieczony burak. ] Burak 292 średnia sztuka Sałaty - dowolne 75 duża garść Oliwa z oliwek 8 łyżka Słonecznik, nasiona 5 łyżeczka KOLACJA Krem z dyni - wege: Dynia 200 Wywar z warzyw Masło klarowane 10 łyżeczka Ziemniak 90 średnia sztuka CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? WAGA W MIEJSCU [...]

[...] tak ja nie jem mięsa bo mi kompletnie nie smakuje, a nie widzę powodów by się do czegoś zmuszać, tym bardziej jeśli nie ma za tym żadnych argumentów. I wierz mi, znam osoby wege, które mają z pewnością lepiej ukształtowaną sylwetkę, niż być może Ty po tym "ukochanym mięsie". A i jeszcze jedno - chore to jest wstawiać takie komentarze, lepiej [...]

Na fejsie i youtubie znajdziesz dużo (głównie niepochlebnych) opinii kumatych osób, np. Damiana Parola, który jest wege. Osobiście nie oglądałem.

A skąd masz te podejrzenie o niedoborze białka? Normalnym ludziom wystarcza 0.5g białka na kg masy ciała, wiec dla ciebie 30g białka bedzie w sam raz. Jedz wiecej sojowych rzeczy, kotletów, wędlin sojowych i twarogu. Jeżeli nie masz oporów to jedz dużo jajek. Jestem też wege, ale jem jajka. Dziennie dostarczam sobie ponad 150g białka.