wege

[...] nie zamierzam. Od lat nie miałam tak miłej w dotyku skóry. Brak przelewania się w jelitach...no nie ma mowy o glutenie. I zadna energia z kosmosu ;p Zwyczajnie widze po organizmie że zrobiłam dobry krok. Aha a bycie wege jest trudne ze względu na B12. Zastrzyki są nieziemsko bolesne. Przynajmniej jak mi dawali w latch 90" to bolało okropiejnie.

[...] i wygląda to tak (zrzut poniżej). Czyli połowę białka za mało, tłuszczu za dużo i za mało węgli. Z białkiem mam chwilowy problem bo do końca przyszłego tygodnia chcę jeść wege więc trochę rzeźbię. Potem nie będzie problemu bo wpadnie pewnie indyk i ryby. Póki co testuję trochę wegetariańskich opcji, jutro może będzie lepiej :) Na pewno to [...]

Serniczek z patelni z dodatkami /SFD/2019/12/8/abf19463497f47e2b750a9dc89effdba.jpg Quesadilla z tuńczykiem /SFD/2019/12/8/3c87caa024e5483aadc6587a8a399879.jpg Pieczywo z pastą z awokado i serka wiejskiego /SFD/2019/12/8/83c5b9ff2c81410ca53ee6997036aac6.jpg Wege zapiekanka i burger, pieczone ziemniaczki [...]

Zapiekanka wege tj rozumiem.. No ale Burger? Panie noaz... ;p Quesadille z tuńczykiem będę musiał wypróbować ;)

Brawo Kebul :-) Jednak coś z biegacza w Tobie siedzi ;-DTo prawda! A jego ostatni post świadczy, że zamierza przejść na wegetarianizm! }:-( ...%-) bylem w sklepie wege !!!!! kupilem czekolade i ... jezusicku bede omijal te miejsca z daleka :-)) tak ochydnej koladki w zycu nie jadlem !!! jade po MIESKO !!!!/-)_ Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu [...]

[...] wyprowadzić wszyscy w okolice równika, bo nie mamy futra. Szympansy też nie mają pazurów ani kłów a też jak im się trafi to i mięso zeżrą i nikt im nie broni. Sama byłam wegetarianką i też takie prawdy wygłaszałam :-) Aż się czerwienię, jak sobie przypomnę. Albo jak uwierzyłam w zdanie, że krowa je samą trawę i żyje i ma się dobrze, to czemu [...]

crx23 - studiuję w Wawie prawo;-) domer - a bo nie jadałam;-) jem od lutego tego roku - wcześniej wege jakieś 8 lat

A ja mam zacięcie wege, także ostrożnie :)

[...] chcę z tego robić czita! Dlatego właśnie pytam, czy jak będą niskie węgle tego dnia, to czy mogę normalnie zjeść. Ej, ja zjem tylko jedną, bo nie lubię, ale odkąd nie jestem wege mam ochotę spróbować. Nie dziwcie się, nawet to chce się zjeść po tych 11 latach... Kiełbasa, jak na kiełbasę, zła nie jest, z targu, ze wsi, nie taka sklepowa... Są i [...]

[...] stycznia brrrrrrrrrrrr..... Bardzo możliwe że we wrześniu wpadnę pod opiekę dobrego fizjo który pomoże mi do końca zlikwidować problemy z ciałem. Więc jak da radę pociągnę wege trochę dłużej niż 4 tygodnie. Ale to co dorzucę do treningu to podciąganie na drążku. Codziennie. Chyba że Obli inaczej się na to zapatrujesz.. Ale jak dla mnie to teraz [...]

Powodzenia. Podziwiam samozaparcie i dyscyplinę. Ja umieram od samego czytania o wege.

Wlasciwie bedac wegetariank powinnas wiedziec jak nalez sie zdrowo odzywiac. Dieta wegetarainska wymga troche zachodu w przygotowaniu posilkow by byly one w pelni zbilansowane. Nie da sie ukryc ze wegetarianie spozywaja tez znacczne ilosci weglowoadnow, bo to podstawa ich jadlospisu, wszytsko dobrze poki te weglowodany sa pelnowartosciowe, ale [...]

[...] znajdziesz na pierwszej stronie tego dziennika. Ciśnienie spadło mi ze 130 do 110-115, a tętno o ponad 20 uderzeń na minutę (z ponad 80 do 60). Nie namawiam, nie jestem wege-fanatykiem, ale zdecydowanie wiem co robię. I czuję się super. Tylko teraz już żegnam się z oliwą z oliwek, bo często są podrabiane. Ja miałem nadciśnienie i tętno w [...]

[...] fasole całą dobę, nic nie pomaga :-( ale ja tak miałam chyba zawsze... po straczkowych źle się czuję i tyle, muszę z tym się pogodzić i tego unikać. Kiedyś po przyjęciu wege gdzie było prawie wszystko ze strączkowych: pasty, kotlety i td.. jechałam na drugi dzień w delegację, myślałam że nie dojadę, tak mi bolał brzuch, jelita... dramat! [...]

[...] na takie i takie choroby jest wyższe. mamy duza grupe ludzi? mamy. jednak w interpretacji nie wzieto podłuwage oczywistych czynników, tak samo jak w stwierdzeniu ze wege zyją dłuzej . jest to badanie naukowe bo socjologi jes nauką, ale interpretacja tego badania ze nie jedzenie mięsa powoduje przedłuzenie zycia jest zbyt daleko idącym [...]

[...] przeciwko jedzeniu mięsa. No bo jak robimy off po cyklu kreatynowym, to robimy offa, a nie dorzucamy kreatyne z innego źródła. ;) Nie jem mięsa od około 8 lat. Dieta wegetariańska jest dużo trudniejsza w ułożeniu dla osoby ćwiczącej niż mięsna. Ale się da. Jem dziennie czasem nawet po 5 jajek. Dużo prościej jest ułożyć sobie odpowiednią [...]

[...] na termoobieg ok 22/28 minut No i mam zaj**iste jedzenie. Przyprawiam oregano, sól, pieprz, tymianek, przyprawa ostra do kurczaka lub karkówki. Na zdjęciu jedne są wege dla kobiety a drugie z szyneczką i cebulką dla mnie %-) Serio, polecam każdemu. Wpisuje to w stały repertuar 8-) /SFD/2021/12/30/1847369f821240e2ba1989f37fae93a0.jpg [...]

Inaczej, zaczelas tydzien od dni z wieksza iloscia tluszczu? Zaczynaj tak kazdy tydzien 3 dni wieksza ilosc tluszczu i ostatni dzien wege jakie tam masz albo wiesz... nie rob dni z wieksza iloscia ww dopóki nie zobaczymy spadkow w obowdzie brzucha I tak zaczynaj od wiekszej ilosci tluszczu pozniej mozesz dowolny rozklad jak ci wychodzi wygodnie z [...]

Gdyby nie raw wege, obstawiałabym raw wątróbkę %-) Choć po reklamie "smalczyku roślinnego" nic mnie chyba nie zaskoczy %-)

Jesteś Wege ? Ja ostatnio sałatkę z ciecierzycy i komosy przyrządziłem. Zdecydowanie ostatni raz, ciecierzyca nie dla mnie :(... Hate it.