SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga w wieku

  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 13 lat Ćwiczę około 5 miechów... Waga:43kg Wzrost:150cm Wyciskam na klatkę 37 W łapie mam 25 cm Ćwiczę partie takie jak : Klatka, Biceps, Triceps, Przedramiona, Brzuch, Barki, Plecy i nogi I nie mogę ze śmiechu jak czytam takie coś : Siema Jeste Kuba...Mam Juz 13 Lat ćwicze Prawie Dwa lata... Moje osiągi i wymiary: Wycisk 83kg Biceps [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale podstawowe narzędzia nie ulegną zmianie." BRZUCH W AKCJI Jeśli jesteś zwolennikiem kulturystyki, niewątpliwie widziałeś Charlesa w akcji. Przy wzroście 182 cm jego waga w okresie po-startowym wynosi około 125 kg, a na zawodach o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała. Greg zaczął trenować w wieku 17 lat, a więc 12 lat temu. Już wówczas był potężnym facetem, gdyż przy wzroście 185 cm ważył wtedy 108 kg. Po 3 latach treningów jego waga wzrosła do 135 kg i mógł się powalić wykonaniem 19 powtórzeń wyciskania leżąc z ciężarem 190 kg. Od wielu lat spożywa olbrzymie ilości pożywienia, starając się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 08:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-03-24 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sposób uniemożliwiający zahamowanie wzrostu? Chodzi mi głownie o to, czy wiek 16 lat jest odpowiedni na zajęcie się kulturystyką? (Zapomniałem dodać moich pełnych danych: waga-67kg; wzrost 174cm; obwód bica-34,5cm; obwód klaty-nie znam, nie wiem jak się mierzy; wycisk na poziomej-75kg; Może te informacje pomogą w odpowiedzi na pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej bez niego, tyle ze wiecej sajdow ze strony chociazby dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja jakos od chyba 5 lat nie moge przekroczyc tego co robilem w wieku 23-24, wówczas mialem po [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kamdaro- waga w takim razie bez tragedi ale wyglądasz na tym zdj na dużo mniej niż 75kg ;-) może to dltego że jestem w wieku dojrzewania. Ile powinienem ważyć w takim razie, przy 175cm? Nie ma idealnej wagi wszystko zależy od kości ja nigdy jakoś chudy nie byłem i według wszystkich pomiarów miałem nadwagę, ale choćbym się osrał nic nie jadł rok to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakaś po przebytej ginekomastii? No bo do lipo to mi sutki nie pasują trochę że są takie odstające. Dodam że nie jestem jakoś specjalnie otyły. Praktycznie zawsze waga jest w normie. Obecnie ważę 82kg przy 183cm wzrostu. Kilka miesięcy temu ważyłem nawet poniżej 80kg ale kontuzja kolana i długa absencja od sportu sprawiła że trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrzeszony w federacji IFSA i obecnie sklasyfikowany na 2 pozycji. Michaił Koklajew lubi grać na akordeonie i pianinie. Jest żonaty z Roksaną. Wymiary: * wzrost 192 cm * waga 140 kg Rekordy życiowe: * przysiad 360 kg * wyciskanie 240 kg * martwy ciąg 400 kg. Zmieniony przez - zaba2461 w dniu 2008-09-07 12:36:36

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 12:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Jarosław Dymek 2. 6 razy 3. 14 września 1979 w Glennallan na Alasce 4. Bruce Wilhelm, 1977r 5. Data urodzenia: 21.08.1985 r. Wymiary: wzrost 188 cm waga 127 kg biceps 51 cm klatka piersiowa 120 cm talia 100 cm Rekordy życiowe: (21 lat) przysiad 250 kg wyciskanie 190 kg martwy ciąg 320 kg Rekordy życiowe: (22 lat) przysiad 345 kg wyciskanie 235 [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lecz nie dostał się do finału. Podobnie w 2006 r. (Mistrzostwa Świata Strongman 2006) i dopiero w 2007 r. zakwalifikował się do finału. Wymiary: * wzrost 188 cm * waga 127 kg * biceps 51 cm * klatka piersiowa 120 cm * talia 100 cm Rekordy życiowe: (21 lat) * przysiad 250 kg * wyciskanie 190 kg * martwy ciąg 320 [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1985roku w Hopedale, Massachusetts. Kevin był najsilniejszym nastolatkiem w USA, a dokonał tego w wieku 16 lat na zawodach w lutym 2002 roku. Jego wymiary to: wzrost 188 cm waga 127 kg biceps 51 cm udo 76 cm klatka piersiowa 120 cm talia 100 cm Wyniki siłowe, którymi może się pochwalić: przysiad 345 kg wyciskanie 235 kg martwy ciąg 400 kg

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Podobnie w 2006 r. (Mistrzostwa Świata Strongman 2006) i dopiero w 2007 r. zakwalifikował się do finału. Mieszka w Tempe (Arizona). wymiary: * wzrost 188 cm * waga 127 kg * biceps 51 cm * udo ? cm * klatka piersiowa 120 cm * talia 100 cm Rekordy życiowe: (21 lat) * przysiad 250 kg * wyciskanie 190 kg * [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rozpoczął w wieku 16 lat.W 2005 r. pierwszy raz wystartował w Mistrzostwach Świata Strongman lecz nie dostał się do finału. Mieszka w Tempe (Arizona). Wymiary: wzrost 188 cm waga 127 kg biceps 51 cm klatka piersiowa 120 cm talia 100 cm Rekordy życiowe: (21 lat) przysiad 250 kg wyciskanie 190 kg martwy ciąg 320 kg Rekordy życiowe: (22 lat) [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] robisz, chociaż nie wiem czy już nie jest za późno, nitrobol , mono, trening w wieku 14 lat, z tego co tam masz napisane, to pewnie zacząłeś w wieku 13, pomyśl trochę, pobiegaj z chłopakami za piłką a nie zdrowie sobie niszczysz... jak dla mnie to waga to jest dobry żart, 80 kg w wieku 14 lat, przy 176 wzrostu TEMAT DO KASACJI PANIE MODERATORZE

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    pila24, dlaczego tak twierdzisz? Na swój wiek dobrze wygląda. A słka w taki wieku nie jest zła, jeżeli ktoś używa odpowiednich ciężarów, w wieku 13 lat, maksimum to waga swojego ciała. Sam mam 13 lat (dobijam do 14 w marcu :) )i też ćwiczę.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2009-02-16 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;). No chudy jestem, 55 kg na 168cm wzrostu to i tak mało. Dlatego zrobiłem sobie taką dietkę;P (z 49kg na 55kg), ale w tym wieku mam bardzo szybką przemianę materii dlatego waga waha się 53-56 kg w ciągu dnia. Mam zamiar przybrać z 5 kg przy takim wzroście. Staram się jeść dużo białka i węglowodanów, bo wiem że to bardzo ważne. Więc ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-09-22 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DO TESTU ACTIVLAB - wiek - 19 - staż treningowy - rok siłownia w wieku 17 lat, potem rok boks i MMA, po tym kilkumiesięczna przerwa i teraz powrót na siłownie - waga - 99 kg - Wzrost 180 cm - najbliższy cel sportowy - redukcja - planowana dieta: Białko: 2,5 g/kg tłuszcze:1,5/kg węglowodany: 1g/kg Planowany trening zgodny z celem: aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadla wszystko,nigdy sie nie odchudzala,rzadko kiedy cwiczyla,chyba ze ja ja namowilam.Teraz to ja jestem gruba a ona wazy 55kg co przy wzroscie 159cm i 34 lata jest fajna waga.dlatego zacznij sie wiecej ruszac odstaw swinstwa,jesli je nadal jesz i skup sie na zdrowym odzywianiu.Bedzie dobrze. Obli moja cora ostatnio ubolewa ze nie moze wejsc w [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze brzmie jak zdesperowana idiotka, zeręczam, ze takową nie jestem. Po prostu zagubiłam sie w tym wszystkim. Generalnie nigdy oprocz pobytow w kraju zwanym Rajem problemow z waga nie mialam. Sport w moim zyciu jest od zawsze. Rozne odmiany ale niezmiennie, jest moja miloscia. Diete znalam tylko z kolorowych czasopism. Nie licze odchudzania w [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)