waga w wieku

[...] 72 - 75 kg i nie byłem tłusty była krata na brzuchu :-). W tej chwili ważę 89 -90 kg i niestety że ściąłem trochę kalorie ograniczyłem cukier, robię cięższe treningi to waga sie cały czas utrzymuje, ale tez nie mam parcia żeby koniecznie na tą chwilę schudnąć. Nie zależy mi tez na zejściu z waga do 70kg bo wiąże sie to nie tylko z utrata [...]

"Według tego co piszecie, to średnia waga 40-stolatka to ok. 100 kg, ciekawe... 40-42 cm u niećwiczącego cfzterdziestolatka, no nieźle, to ćwiczący powinni mieć chyba z 50 cm" t oiel wg ciebie 100kilowy facet ma w łapie? 32? nikt a przynajmniej ja nie napisałem że średnia jest taka waga bo na to statystyk nawet nie ma,p odałam jedynie [...]

Mi nie chodzi o nabita muskulature, zalezy mi tylko na rzezbie i proporcjach ciala, wiec dla mnie idealna waga to ok. 78kg bo wlasnie 2kg wiecej od wzrostu to optymalna waga dla uzyskania idealnych proporcji ciala przy bardzo niskim tluszczu. Wiadomo moga byc jakies odchylenia bo nie jestem zawodowcem, ale nie planuje nigdy przekroczyc wagi 80kg, [...]

tez mam problem z waga 193,5 / 76 ... ale to z czasem bedzie wchdozilo a potrzebny jest szkielet wiec narazie to idzie u Ciebie i u mnie w dobrym kierunku ze budujemy wzrost ;) Mysle ze kazdy by chcial miec 2 m i solidna mase miesniowa Moj cel to min 198 a marzenie 200 - 201 ;)) Mysle ze to osiagne ale w wieku ok 22 lat a to troche czasu jest... [...]

[...] płata figle i zanika, tak się składa, że walczyłam o tę cholerną miesiączkę prawie 3 lata - także coś tam o niej wiem, zdrowa wtedy być nie mogłam - bo bym ją miała. To, że waga była niska, to nie był problem główny, głównym problemem był problem z hormonami, PCOS i lekka IO, oczywiście waga też, poza tym wszystkie hormony przysadkowe były [...]

cześć! Dołączam dziś do Was!Próbowałam z kopenhagą dwa razy ale zrobiłam błąd bo raz przed dłuuugim weekendem - i pękłam, a drugi raz przypałętał się okres - i też odpadłam. Przeczytałam cały temat i jestem pod wrażeniem...wszystkiego.Cieszę się że będę mieć w Was wsparcie.Odchudzam się od 16 roku zycia, i udało mi się tak ze 3-4 razy, ze skutkiem [...]

[...] badań zapisać się na zabieg do dr. Rylskiego. Oprócz ginekomastii posiadam sporo tkanki tłuszczowej na cycach, jestem strasznie zalany. Od miesiąca redukuje, aktualnie waga wynosi 102kg. Pytanie moje jest następujące, czy najpierw dokończyć redukcje czy od razu wykonać wszystkie niezbędne badania i zapisać się na zabieg? Na 99,9% to [...]

Nie używa się takich specyfików w wieku lat 17, organizm się jeszcze rozwija, można zrobić sobie krzywdę, tym bardziej 55 kg przy 165 cm wzrostu to nie jest nadwaga, to jak najbardziej prawidłowe, poza tym na organizm który nigdy nie stosował suplementów, spalaczy itp. może zadziałać po prostu trening aerobowy, dieta niskokaloryczna i delikatne [...]

Witam , ja z tym pytaniem co wszyscy czyli czy mam szanse jeszcze urosnac chociaz te 2-3 cm. Mam 17 lat 9 miesiecy , 171-172 wzrostu , waga 57-58 kg (choc to wedlug mnie nie istotne). Najwiekszy skok wzrostu mialem 13-16 lat ,a mianowicie od 146 cm do 168 cm wzrostu. A przez te prawie 2 lata uroslem zaledwie ok. 3-4 cm ,a wydaje mi sie ,ze juz [...]

[...] nie chcę straszyć tylko chcę aby nikt nie lekceważył objawów ze strony układu pokarmowego. Mam 28lat a trenować zacząłem w wieku 17lat, wszystko szło pięknie do czasu, waga była super w zależności od sezonu, na masie ok 97kg przy wzroście 168cm a na redukcji ok 88kg. Pod koniec 2006roku(pażdziernik) zaczęły się niepokojące objawy, [...]

[...] sie preparatow witaminowych, po zwyklym magnezie dostawalam ataku tachykardii. Lekarz kazal jesc wszystko zeby choc troche uzupelnic niedobory... No to se pojadlam. Dzis waga skoczyla do 77 kilo. Chcialabym zaczac treningi, ale.... Potrzebuje osoby, ktora sprawdzi czy moge a jesli, to jak intensywnie. Pytanie kto to ma byc? Lekarz sportowy? [...]

Hej , mam 15 lat , 182 cm wzrostu i ważę 60 kg . Co mam robic? Czy ta waga wystarczy do tego wzrostu???Przeczytałem tutaj że najlepiej zaczynac w wieku 18 lat . Co złego może się stac jezeli zaczne cwiczyc w wieku 15 lat????. To mój plan jaki wykonuje codziennie: -Ćwiczenie na brzuch -Triceps ( prostowanie z hantelkiem 5 kg ) -Biceps ( uginanie 5 [...]

[...] dla 91 kg mężczyzny, • 21 godzin pływania dla 55 kg kobiety lub 12 godzin dla ważącego 91 kg mężczyzny, • ponad 16 godzin jazdy na rowerze w średnim tempie 20-22 km/h waga: 55 kg lub ponad 9.5 h jazdy dla mężczyzny ważącego 91 kg, • 11 godzin treningu kulturystycznego dla ważącego 100 kg mężczyzny oraz 21 godzin dla ważącej 53 kg kobiety, [...]

[...] latach cwiczen odezwie sie np. serce a u drugiego w wieku 50 lat jeszcze wszystko bedzie dobrze funkcjonowac i to jest wlasnie jedna czesc genetyki a druga to wymiary/obwody/waga tak jak tu wyzej napisales 140kg i góra miesni lecz rzdko kto ma takie warunki. Spójrzcie u nas w PL ilu zawodników mialo i ma dalej szanse nie napisze ze na karte pro [...]

[...] 113,8 kg Wyostrzyłem zdjęcie, bo to oryginalne strasznie rozmazane. };-) /SFD/Images/2016/9/2/7be8d93900b148059b3c651c235836a6.jpg waga w sezonie zawodów: 110-116 kg, jak na scenie wypadnie tak jak za swoich czasów, to powinien wejść na porządną masę i w przyszłym roku jeszcze raz startować. Taki progres [...]

[...] tyle samo kg, miałem takie same problemy, bieganie teraz jest dla mnie tak samo ważne, i dla znajomych to był również szok, tyle ze ja sie zorientowałem w wieku 17lat ;D Ale waga dobiła wtedy do 86;) zrzuciłem 25, teraz mam 64, chce dobić maksymalnie do 67 suchym mięśniem i wyćwiczyć sobie ładną sylwetke;) Wesołych świąt!;) PeEs;) Karpik byl [...]

wybaczcie, ankieta się nie dodała :( 1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~7 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17 lat 20ml propa e2d z odblokiem na listku clomidu i 5000j hcg :), po tym wrocilem do [...]

[...] uda: koło 80 cm Bf:14 procent Skłonność do łysienia : -, nie występuje włosy tzw. afro tendencyja do tycia chudnięcia: masa wchodziła bardzo opornie, ale prop zrobił swoje waga: 80kg, ostatnio ważone myślałem że koło 72kg ale jednak niespodzianka Biceps: 38cm , trening : spli 6 razy w tygodniu + 90 min cardio aktualnie T3:50mcg Prop 100mg e2d [...]

[...] mięsie, a tam zwykle są także tłuszcze - wniosek oczywisty). W jednym z badań 19 trenujących rekreacyjnie kulturystów w wieku 23.1 +/- 2.9 roku, wzrost: 166.0 +/- 23.2 cm; waga 80.18 +/- 10.43 kg stosowało kreatynę (monohydrat) przed lub po treningu. Jedna grupa 5 g przed, druga grupa 5 g zaraz po treningu siłowym. Badani ćwiczyli średnio 5 dni [...]

[...] jakimś czasie odstawiłam, a z "nadwyżką kg" nic nie zrobiłam. Później przybyły kolejne kg. Przy wadze 80 kg przeszłam operację jajnika (wycięcie guzów). Po roku od operacji waga urosła do 88 kg. Leżałam na oddziale endokrynologii - gdzie mnie przebadano - wszystkie wyniki były dobre. Reszta kg to po prostu moje zaniedbanie. Nie jestem typem [...]