Herek nie widzę czitów w stylu ciastka, wafle ja codziennie wpieprzam wafle, rodzynki w czekoladzie, tiki taki, krakiersy itp , a waga w miejscu, a ekto nie jestem (chyba, że niedobór kalorii mam)
[...] słodyczy mi wychodzi najlepiej a jak sam robie to mogę po oszukiwać i np dać słodzika a mniej cukru itp. Ale dzięki takim osobom jak my obalamy mit że ktoś kto ćwiczy to jest tępy karku w dresie Jacq to spoko a powiedz mi czy 0,5kg migdałów w czekoladzie nadal jest dobre Kurde student wiem juz jak wygląda 6000kcal w jeden dzień kawe pije
a ja zjadłam 4 grześki w czekoladzie, serek danio, ciastka 200 gram, 2 kromki z masłem i pomyślę, że pójdzie w cycki i dupę aaa i jedną gałkę loda w wafelku dużym Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-18 16:31:45
Ja właśnie szamie 3 jaja, 3 kawałki chleba z twarogiem, 250ml wody, jogurt, banan i oczywiście najważniejsze WAFELEK W CZEKOLADZIE PRINCE POLO ! Na osłodę dnia !
No to tak, wczoraj dieta trzymana w 99% bo pare małych orzeszków w czekoladzie się wkradło do filmu. Pozatym git. Dzisiaj dieta 100%, nie jestem na masie jeszcze nawet tydzień a czuje się genialnie. Wchodze na trening z pełną parą, wszystko na max obrotach, są chęci, jest motywacja. Kończąc nie mogę się doczekać następnego treningu. Ogólnie bosko. [...]
A co generalnie na temat czekolady czasami mnie bierze za***ista ochota na cos slodkiego i ehh u mnie w domu sa takie galaretki w czekoladzie albo inne bajerki i niestety czasami chapne sobie jednego cukierasa Co robicie jak was bierze na czekolade albo cos slodkiego? I jak czekolada badz cos slodkiego moze wplywac na organizm, to tuczy czy jak [...]
[...] extra (nutella, batony, lody, chipsy, itp.) albo jedziesz w odwiedziny do babci, której nie widziałeś pół roku i ona specjalnie dla Ciebie upiekła blache makowca i babkę w czekoladzie; powiedziała, że jak nie zjesz wszystkiego to będzie bardzo smutna i Ci zayebje Wiadomo, że możesz zjeść małą paczkę chipsów, kawałek makowca i babcinej babki, [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e266c9704da4f6e8db4c1007576baff.jpg Do tego wpadły nadprogramowe pierogi ruskie i paczka migdałów w czekoladzie.%-) Więc kalorii wpadło ponad 2200, węgle i tłuszcze ponad normę. Dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88ce30fbb2e46039076bb75d4985b7f.jpg Dzisiaj DT: Powerwalk 30 min. Legs i AB Ripper (P90X) - bo lubię. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
polecam herbatkiki maślane w czekoladzie. Albo takie wafelki przekładane karmelem (Tofelki, toffino, czy inne tego typu). Łatwo tym nabić 10000 kcal :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale faktem jest, że dla tych nauczycieli to wszystko jedno. 30g białka z orzeszków arachidowych w czekoladzie = 30g białka z kurczaka. Białko to białko :-D
To ja również na bogato wczoraj uczciłem Twoje urodziny: karkówa z grilla, kiełbasy, wódka, grzanki czosnkowe, banany zapiekane w czekoladzie }:-( Sto lat !!! :-P
[...] dłużej w szkole jeszcze może jutro jakiś gril bedzie wiec wolałem pójśc dzisiaj na siłownie. Posiłek przed treningowy to 2 bułki z żółtym wędzonym serem+2 śledzie+grzesiek w czekoladzie z orzechami i po ok. 45min. porcja CP. WL poszło bardzo łatwo może kreatynka zaczeła już troche działac. Sztanga 120kg dosyc ciężko trzyma się w rękach ale dałem [...]
[...] nie jadałam . A co do mojego "spa" to zaczęłam od długiej kąpieli w wannie , poleżałam w jakimś olejku przy świeczkach z biedronki %-) %-) ale sama i bez truskawek w czekoladzie i szampana , słabooo :( Potem ponakładałam a to odżywkę na włosy , maseczkę na twarz i dużo balsamów ,i dalej leżałam %-) taka sytuacja :) Niestety malutko , [...]
Weekend na regeneracji :D Dzisiaj nie miałem coś apetytu więc odbiło się to na ilości żarełka w diecie; oprócz tego co w wypisce poszło z 2 kawałki ciasta, trochę wafla z masą i orzechy w czekoladzie tzw. kamyki /-)_ http://i42.tinypic.com/r8temd.png
Tu masz amingoram dla izolatu białka sojowego. Miał ktoś może waniliowe to białko? Bo skoro w czekoladzie dalej czuć fasolą to obawiam się że wanilia będzie jeszcze gorsza... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09bb45d219974d7aa4b57ac0bd1904b5.jpg Per serving - serving size 28g Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-09 08:58:02