myslałem że mam sos do kuraka a mam tylko do spaghetti bolonese z ziołami to smażę fileta i poleci z kapustą kiszona bo węgle już zjadłem paczkę migdałów w czekoladzie
Holera Holera a to już wczoraj miało być i co..........??? może to przez to że nie jadłaś tych sardynek w czekoladzie z ogórkiem kiszonym o których ci mówiłem
NA obiad zupa warzywna, teraz trochę migdałów w czekoladzie dla osłody a potem to już wszystko co na stole będzie, udka, wędliny, śledzie, sałatki, sernik itd.
[...] nachwytem 17kg x20: http://www.youtube.com/watch?v=QMe9I8QAgjE 4.Brzuszki z obciążeniem 45kg x10: http://www.youtube.com/watch?v=54e2ePAlKds 5.Skosy 12kg x10p,10l: http://www.youtube.com/watch?v=KC95Fuk6m3Y DIETA: Pozmieniane pory posiłków z racji tego że w szkole krótko, a od jutra wolne. Ponad planowo jedna galaretka w czekoladzie -mniamciu