w czekoladzie

Prolke mozesz leciutko zbić, ćwiartka caba wystarczy w zupełności. A jak co jakiś czas syfi to może od żarcia tak Cie wysypuje, przeanalizuj co jesz wtedy gdy syfi. Po weglach czesto syfi, po śmieciach, po czekoladzie...

/SFD/Images/2015/12/31/2366f038cb73463a8d6cfd210e55b281.jpg Dziś trening na starej siłce, lekko chory jestem, ale spokojnie mogę trenować. Nie mogę się doczekać jutra Bo jutro znów Warszawa i FIWE - Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness Będzie się działo kilka wykładów, treningów i ogólnie FIT [...]

Solaros wspomniałeś coś o czekoladzie... Słodycze by się nadawały do konkretnego wyrzutu insuliny?? a lody?? w sumie mają to co w mleku tj. cukry proste, tłuszcz mleczny + trochę białek mleka(serwatka+kazeina) z tego co wiem lody mają niskie IG to chyba przez tłuszcz i białko ale mogą mieć wysokie II bo białko też daje wyrzut insy, chyba [...]

Przy parówkach, jajkach i czekoladzie przy wskaźniku o6 przecinek jest na pewno w dobrym miejscu? nie do konca nie ma przecinka - ale nie zdarzyłem edytować dla ciekawostki często popijany olej z pestek winogron: Total Fat 100g Saturated Fat 9.6g Monounsaturated Fat 16.1g Polyunsaturated Fat 69.9g Total Omega-3 fatty acids 100mg Total Omega-6 [...]

[...] lat walczę z brzuchem chciałbym zobaczyć czy można 4iu gh faktycznie zredukować tkankę tłuszczu. Trening dobry 4-5 dni w tygodniu, micha ok aczkolwiek nie umiem się oprzeć czekoladzie. Ktoś polecił mi by dodać teścia 250/ ED 7. Jednak Z doświadczenia wiem ze po 5 Tygodniach będzie podwyzszona prolaktyna i estro. Co myślicie o tym by [...]

Trochę daleko :-( Ja właśnie uwielbiam te espresso, w PL niby są, a ciężko kupić (najczęściej bywają na stacjach benzynowych ale tam ceny z kosmosu). A w sklepach jak się pytam to na ogół słyszę, że nie zamawiają, bo one są "mało słodkie i jeszcze w gorzkiej czekoladzie" i mi proponują jakieś z brokatem co są takie zayebiste i farbują usta %-)

Dzięki. Moja kobieta kilka razy zrobiła mi coś podobnego ale na gorzkiej czekoladzie zamiast kakała. Wyszło coś koło 130g fatu na mały kubek.Sprawa jest taka że jestem za leniwy aby coś robić w kuchni.Wolę zjeść ten cream z odżywka tylko mieszajac ;) lub mascarpone + odżywka. Ale smak nieporównywalny.Dziś muszę się w końcu przełamać i zrobić znowu [...]

Dzięki. Moja kobieta kilka razy zrobiła mi coś podobnego ale na gorzkiej czekoladzie zamiast kakała. Wyszło coś koło 130g fatu na mały kubek.Sprawa jest taka że jestem za leniwy aby coś robić w kuchni.Wolę zjeść ten cream z odżywka tylko mieszajac ;) lub mascarpone + odżywka. Ale smak nieporównywalny.Dziś muszę się w końcu przełamać i zrobić znowu [...]

ja tak nie mam zazwyczaj owoce jem na koniec i w sumie poo nich mam dosyc zawsze syca chyba nigdy nic nie dojadam tak samo jak po czekoladzie

Przy parówkach, jajkach i czekoladzie przy wskaźniku o6 przecinek jest na pewno w dobrym miejscu?

[...] /SFD/2017/3/21/3ab4475601934068a384eb590844603d.jpg To w razie czego jakby ktoś miał obiekcje czy się da redukować na Rosole,Parówkach, burgerach i czekoladzie. Nie, nie da się! Nie bójcie się kombinować. Nie bójcie się odchodzić od utartych schematów. Ale róbcie wszytsko z głową. Myśląc. Bo na końcu co się liczy ? [...]

[...] i na weekend upieczone mięsko https://i.imgur.com/uTLEplU.jpg Przyszły nam już nowości na poniedziałkową premierę. Nie mamy jeszcze ostatniego wariantu (rodzynki w ciemnej czekoladzie) Na testy wziąłem 3 z 4 , bez daktyli. No i wiadomo - smakowo mistrzostwo świata, rodzynki w białej czekoladzie z dodatkiem mielonej kawy - dla mnie wygrywają. [...]

[...] %-) na pewno wspomniane oh yeahy to górna półka jeżeli chodzi o walory smakowe , ale dla mnie tylko wybrane 2 smaki bodajże czekolada-karmel i wanilia-toffee w białej czekoladzie, dość smaczny był też ten w wersji z m&m'sami 8-) Jedne z moich ulubionych do dziś to boostery treca, no ale proporcje B/T/W i sam skład jakościowo na pewno nie [...]

Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować.

Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować. A jaki skład mają ????

Natalijka - jak nie piekę to też wcisnę lody. Ostatnio Magnumy w białej czekoladzie w zeszły piątek były. Czyli czas na nie jutro:) Pod warunkiem, ze się wreszcie na siłkę ruszę... Nene - ja kilka dni pociągnę potem mam ładowanko i znowu kilka dni. A te dni co mi się udaje na LC zrobić to tłuste są:) I ten tłuszcz fajnie rekompensuje brak węgli. [...]

[...] w sobie PYCHA. Taki mały tip jak ktoś ma ochotę - mleczna czekolada z mleka łaciatego i do niej zamiast bakalii corn flakes - pięknie chrupiące zostają w słodkiej miękkiej czekoladzie. Mniam absolutny! Day 3 (Dynamic effort squat/deadlift day) 1. 1’ pause Week 1 Deadlift 75kgx8sx2p ok Week 2 Paused SBS (4sx6p, 5’’ pause) 40kg Week 3 Week [...]

wg mnie elektronika bardzo często nie ułatwia życia, wręcz przeciwnie Hej Ghorta! Kobieto Ciebie po stopach całować za ten link w biblioteczce! Ten z tematem z badaniami naukowymi, bo tam jest jeden o czekoladzie na redukcji, że trzeba ją jeść :->

A tak z innej beczki - ciacha czekoladowe z sfd - bez szału, raczej z gatunku "nigdy więcej". Za to żurawina w ciemniej czekoladzie - DAJCIE MI WIĘCEJ!!! A opakowanie malutkie....

A tak z innej beczki - ciacha czekoladowe z sfd - bez szału, raczej z gatunku "nigdy więcej". Za to żurawina w ciemniej czekoladzie - DAJCIE MI WIĘCEJ!!! A opakowanie malutkie.... Paatik które ciastka? Bo ja już więcej nie kupię tych co ostatnio tylko dlatego, że na jednym ciężko skończyć, całą paczkę nogę wciągnąć na raz, są pycha :-D