w blenderze

B-50 zapomniał się pochwalić że każdy posiłek miesza w blenderze. Chudzina, jak sprawuje się Twój blender?

[...] dziś przepisu to się google zbiesiły i nie mogłam znaleźć :> 250g gotowanej ciecierzycy, 1 jajko, 80g masła, stewia i kawa rozpuszczalna - masło twarde posiekać z ciecierzycą zmieloną w blenderze, dodać stewię i kawę, zagnieść jak normalne kruche ciasto. Nie prbówać wałkować, bo się można zniechęcić :-P ciastka się lepi jak z plasteliny %-)

Ok. Dzięki. W poniedziałek powinno przyjść białko to będzie łatwiej z tym posiłkiem potreningowym. Zrobie sobie szejka banan 30g białka i mleko w blenderze wymieszane. Może być coś takiego po treningu? Co dodać?

Mam jeszcze jedno pytanko: Czy ma jakiś wypływa na wartość odżywczą gainera i odżywki białkowej czas jej przygotowania ? Np. czy mogę przygotować sobie odżywke bialkową i gainera rano w blenderze i wlać do butelki a wypić to dopiero po treningu o 20 ? Czy tutaj jest podobnie jak z kreatyną, która trzeba pić zaraz bo rozmieszaniu ? Pozdro

[...] marchewka,kawałek selera,cebula podprażona na patelni,papryka (wszystko zagotować z przyprawami: sól,pieprz,lubczyk,czosnek,pieprz ziołowy,zioła prowansalskie) i zmiksować w blenderze. Później dodać mięsko kaszę i ja posypałam szczypiorkiem i ziołami toksańskimi z suszonymi pomidorami:-) Dziękuję już sobie skopiowałam. Przekonałam się już do [...]

Witam 1.Czy można miksować płatki owsiane surowe z zimnym mlekiem lub z wodą w blenderze i pić jako shake rano, ponieważ nie lubię jeść owsianki a koktajle lepiej mi wchodzą? 2.Czy prawdą jest że wszystkie miksowane płynne posiłki rozpychają żołądek?

Tutaj to już od preferencji kubków smakowych. Ja robiłem czarną sypaną + dodawałem olej mct + to wszystko albo w blenderze mieszałem albo takim spieniaczem /SFD/Images/2015/11/20/a73a59fd84e94fdfb2ebb9805553394c.jpg Co do smaku to ciężko stwierdzić bo ja używałem kaw smakowych :d I zazwyczaj smak miałem z kawy. Więc w tej kwestii Ci nie pomogę :D [...]

Wlasnorecznie robiony w blenderze sok pomaranczowy z 1-2 pomaranczy mozna pic codziennie? Czy do takiego soku mozna dodawac rowniez z 50-100 ml mleczka kokosowego? Dla urozmaicenia smaku.

chłopaki nic sie nie stanie jak rano zrobie w blenderze owisane z białkiem i wstawie do lodówki w robocie i wypije po 3h?

50g kaszy+150 zmielonej w blenderze wolowiny z lyzka jogurtu naturalnego i przyprawa tzatziki pycha

Papryczki upieczone- dwie cebule, 4 zabki czosnku, tymianek, cynamon, suszona papryczke chillk rozdrobnilam w blenderze. mieso mielone wolowo wieprzowe-1 kgwymieszalam z ta pastą i wsadzilam na noc do lodowki. Na drugi dzien ugotowalam 2 worki ryzu. mieso usmazylam. Wymieszalam mieso z ryzem i dodalam okolo 5 lyzek koncentratu. Wypelnilam 8 papryk [...]

baterie w blenderze %-)

Ja na 1kg miesa daje 2 cale jajka, do tego miele w blenderze cebule i pieczarki, kotleciki pieke piekarniku, wychodza super.

Dokładnie, to wina nie zmielonych płatków opadają na dno i przyklejają się do patelni, najlepiej zmielić je na sucho w blenderze albo zmienić proporcję składników placka tak jak na omlet na jedno jajko jedna czubata łyżka płatków(bez mleka ani wody) dobrze wymieszać doprawić i smażyć na wolnym ogniu nie powinno się przypalić.

owsiane są dobre - po obróbce w blenderze. Lepsze niż ryż. 150g wchodzi jak puszka Coca-Coli.

Wawel owsiane w blenderze z odżywką białkową (czekolada) + banan

Zdjęcie było robione na szybko, jak lody były jeszcze w blenderze, a szczerze mówiąc, po spróbowaniu nie bawiłem się już w żadną "prezentacje", ozdabianie itd - nie wytrzymałem %-) Na szybko chwaliłem się znajomym póki były i odsyłałem do tematu :D EDIT Tak w ogóle to zobaczyłem ten przepis na sekundę przed wyjściem z domu i jedyne co zdążyłem [...]

a ja robiłam mleko koko bez mielenia. To znaczy zalewałam w blenderze wiórki i miksowała długo, później odcedzałam i włalao! idealne dla mnie ;-) ale wrzatkiem zalalas, si?

Serek wiejski, mleko, wpc i parę truskawek i wszystko w blenderze zmielone.

Banan+mleko w blenderze do tego płatki owsiane