w blenderze

taki nalesnik 5500 kcal wcina wow prawdziwe zarcie czy mielone w blenderze ? brzuch Ci rozepcha, lepiej wiecej saa a mniej opychania sie na sile

ja próbowałam w blenderze,ale kicha

[...] zostawiamy na min. 8 godz, najlepiej na noc. Miskę z migdałami można postawić w kuchni, najlepiej w zacienionym chłodnym miejscu. Namoczone migdały odcedzamy i umieszczamy w blenderze. Następnie wlewamy do migdałów 4 szklanki wody źródlanej lub chłodnej przegotowanej kranówki. Nie używamy wody mineralnej. Upewnijcie się, że Wasz kielich pomieści [...]

wczoraj byłem u babci zjadłem dużo przeróżnych wędlin, kiełbas, schabu itp ale od ww trzymałem się z daleka dzisiaj ładowanie zjadłem parę pierników i miseczkę czereśni oraz wypiłem białko a dzisiaj spałem elegancko 9 h Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-04 10:00:25

cześć, chcial bym zrobić sobie omlet i mam pytanie co do tego. 1.Czy lepiej dac od razu na patelnie 3 jaja płatki owsiane i orzechy czy pierwsze lepiej to wszystko zmielić w blenderze???? 2.a drugie to czy jak bym chciał jeszcze do tego dac WPC ostrovit o smaku waniliowym to czy powinienem dac sam proszek czy pierwsze go rozmieszać z odrobiną [...]

To sie w blenderze zmiksuje %-)

Gotowana w blenderze zmiksowana ;-]

dodajesz 1jajko do twarogu, do tego słodzik, mielisz w blenderze i na patalnię. Ja tak robię. :)

dokładnie. potem po treningu obowiązkowo poł paczki cukru, najlepiej zmiksowanego z wodą w blenderze

zmiksuj wszystko w blenderze i wypij %-)

UWAGI: 1 posiłek – Jajka jesz osobno, robione na twardo albo na miękko. Pozostałe składniki najlepiej wymieszać sobie w blenderze i wypić jak koktajl. 2 posiłek – chleb może być inny, np. razowy, graham, pełnoziarnisty. Wędlina jak najlepszej jakości, możesz tez dodać ser w palstrach. Powinno wyjśc tego ze 3-4 kromki chleba. 3 i 4 posiłek – tu [...]

Kierwa, mało silnika w blenderze nie spaliłem podczas mielenia orzechów Zrobiłem krem na bazie białka o smaku bananowym i mimo użycia beznadziejnego w smaku kakao z Kauflandu wyszło bardzo smacznie

[...] dodam, coś wymienię. Czasami jak nie ma czasu to jajecznica wjedzie. Śniadania są codziennie w zasadzie takie same. Jajka jem na twardo a z reszty składników robię koktajl w blenderze. Posiłek 3 to również koktajl, zmieniam owoce, płatki, też nie ma monotonii. Kolacje to również koktajl w którym składniki wymieniam, np. płatki owsiane, jaglane, [...]

CIASTO MARCHEWKOWO - JABŁKOWE Z CZEKOLADĄ ;-) PRZYGOTOWANIE: Dynię pokroić na małe kawałki i na około 40 min dać do piekarnika na 180-200 stopni. Zblendować w blenderze wraz z mąką, mleczkiem kokosowym, stevią oraz proszkiem do pieczenia na gładką masę. Blendując można dodawać na przemian mleka ( u mnie 1,5%) z wodą, by masa lepiej się połączyła. [...]

Czy mogę po treningu zrobić sobie miksture : 250ml mleka + 50g geinera + banan w blenderze?

Czy mogę po treningu zrobić sobie miksture : 250ml mleka + 50g geinera + banan w blenderze? Możesz :-) ale znam takich których pogoniło by do kibla po mleku po treningu ;-)

wlasnie banan leci i 200 twarogu i 150 jogurtu naturalnego w blenderze i szama zaj**iscie wchodzi na slodko:)

[...] (180 g); twarozek 200 g, woda 150 ml, zelatyna 5 g (ale japonska chyba cos inna jak normalna). Woda na wrzatek, rozpuscic zelatyne i odstawic. 2 banany pokroic w kostke. W blenderze zmiksowac banany z polowa zelatyny, dodac twarozek i reszte zelatyny i zmiksowac wszystko. Do tego slodzik i do lodowki. Smacznego ;-) Zmieniony przez - Kapitan [...]

[...] mi troche brakować dodatkowych kalorii. Czyli wszystko gra :-D Troche nie pasował mi łosoś w skrawkach na pieczywie wasa, więc dziś wpadłem na pomysł przemielenia go w blenderze z koperkiem i sokiem z cytryny. Smak wyszedł bardzo zgrabny i w ten sposób będę już tą rybkę konsumował :-) Dzisiejsze menu : [...]

zakupilem smak mojito 300g na probe smak dla mnie spoko nie jestem wybredny taki mietowy tylko sie pieni to taki minus natepnym razem dodam troche oleju z orzechow wloskich moze piana sie zmniejszy pije je na noc tylko rozpuszczalnosc dobra ja miksuje w blenderze wszystko sie ladnie rozpuszcza problemow zoladkowych brak