SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w blenderze

  • obiad s blenderze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o jakiś przepis (sprawdzony) przygotowany w blenderze aby dało się to zjeść (wypić) podczas przerwy w pracy...15 min na której nie mam mozliwosci zjedzenia prawidlowego posiłku. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 10/22/2009 9:54:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] * zawiera znaczną ilość L-glutaminy Uwaga: Jeśli nie możesz znaleźć bobem można zastąpić z fasoli lub fasoli Fava. Przygotowanie Wymieszać wszystkie surowe składniki w blenderze aż zamieni się w ciecz. W razie potrzeby mieszać w jakiejś wody, aby uzyskać konsystencję chciał. Możesz także dodać cukru lub kawałki czekolady do poprawy smaku [...]

    Odpowiedzi: 2549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2012 10:38:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] slodzidlo z woda (jesli dajecie inny slodzik, koniecznie dodajcie odrobine wody, inaczej ciecierzyca z reszta skladnikow sie Wam nei zblenduje), szczypta soli blendujecie w blenderze. Dodajecie pokruszona czekolade z nerkowcami (czesc zostawcie do posypania na wierzchu), mieszacie. Wykladacie do malej foremki natluszczonej uprzednio. Posypujecie [...]

    Odpowiedzi: 9849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2018 2:22:23 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] siemię lniane mielone ze sklepu, 5 g normalne siemię, można jakiś słodzik dać, ale w sumie to nie jest potrzebny. Wszystkie składniki oprócz ciecierzycy zmielić na mąkę w blenderze. Potem dodać ciecierzycy i dalej mielić. Dodać trochę wody i jeszcze chwile międlic aż będzie miało konsystencje ciasta na placek. Wlać na dobrą, nie przywierającą [...]

    Odpowiedzi: 9849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2015 10:32:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy robiac szejka w blenderze moge polaczyc gainera z bialkiem ?

    Odpowiedzi: 5385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2017 4:58:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I blender do wyrzucenia ;-) To się robi w młynku do kawy nie w blenderze

    Odpowiedzi: 5178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2014 12:34:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jadłem. W smaku bez szału. Polecam kupić kawałek zrazowej i zmielić sobie w blenderze.

    Odpowiedzi: 5178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2015 10:58:04 AM Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Orzechy 15 min w blenderze Bosh 750W i masło jak złoto. Trochę się nagrzał, ale bez przesady. Sam się zdziwiłem :D

    Odpowiedzi: 5178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2014 9:16:47 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    zamrażarke w blenderze rozdrobniłeś czy jak?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 3:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    tak, z tym że wcześniej wymieniłem ostrza w blenderze na adamantium ale Wolverine spoko gość, wiec nie bylo problemu

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 3:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • posilki i ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego rozdrobniony w mikserze ryz bialy 100g, banany 200g lub inne owoce, 100g sera bialego chudego, 15 g oleju lnianego - zrobidsz z tego taki budyniowy mix rozdrobniony w blenderze na konsystencje kremu. pijesz to w czasie pracy i w krótkie przerwy. jest to lekko stawny sposob na dostarczenie energii i skladnikow odzywczych podczas pracy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 8/21/2011 10:27:27 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] polecam ten sposób jak pogrzebiesz w internecie do znajdziesz co i jak :) Z blenderami jest ten problem, że trzeba to co chwile przerywać bo ostro się grzeją - tak jest w przypadku ręcznych - nie wiem jak sprawa ma się do blenderów kielichowych. Robiłem z nerkowców w maszynce do mielenia mięsa i jeszcze więcej syfu niż w blenderze kielichowym %-)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2015 2:14:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 5g żelatyny słodzik migdały Przygotowanie: odpalić piec na 170-180 stopni. Oddzielić białko od żółtek i ubić na sztywna pianę. Resztę składników na masę zmiksować w blenderze (ok 4 min). Do białek dodać masę serową i dość wolno mieszać do połączenia składników. wsadzić w formę i piec ok godziny. Ostudzić w piekarniku przy uchylonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2014 1:23:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb gryczany bezglutenowy BEZ MĄKI by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] czas pod minimalną ‚warstwą’ wody. Odstaw na cały dzień. Wieczorem skontroluj poziom wody. Jeżeli na wierzchu unosi się sporo płynu, odlej nadmiar. Klejącą kaszę zmiksuj w blenderze na pół gładko. Dodaj sól i wymieszaj. Przełóż do uniwersalnej keksówki wyścielonej papierem do pieczenia. Umieść w (zimnym) piekarniku lub owiń ściereczką i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 1/13/2017 2:32:05 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W jaką moc celować w blenderze kielichowym? Taki do wszystkiego żeby był.

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2017 6:23:42 PM Liczba szacunów: 1
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    rozumiem że wszystkie składniki miksujesz w blenderze?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2009 12:35:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym i jak zmielić płatki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na płatkach górskich, które są mniej przetworzone aniżeli te błyskawiczne. Płatki owsiane najczęściej zalewamy wrzącą wodą na parenaście minut dzięki czemu miękną i są gotowe do spożycia. Płatki najlepiej zmielić w blenderze. Pozdrawiam /SFD/2017/10/27/921e841a383a43f4a107cbbe25af1645.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-03-02 21:04:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2017 10:49:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Shake na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] Dla smaku i podwyższenia ilosci bialka odżywka białkowa lub kakao rozpuszczalne Odzywke mialem waniliowa (30g = 21g bialka) - bardzo dobra. Nie polecam mieszac kakao z odzywka - mdłe :) Obliczając wychodzi ok 60 białka. Można nie dawac odzywki to bedzie 40g z calego szejka. To wszystko zmiksowac w blenderze lub mikserze pic :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2/20/2014 10:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • platki owsiane 2 razy dziennie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja zazwyczaj sypie odżywke, dodaje płatki zalane wrzątkiem, owoce lub sok i miksuje w blenderze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 9/7/2004 10:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • z czym ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] taki dodatek leza obok a ryz i tak jest suchy!!!Ja lubie wlasnie z tycch warzyw mix zrobic i sossik,ostatnio ugotowalem malego brokula z polowy zrobileem sosik(zmiksowalem w blenderze dodalem troszke wody,doprawilem,zaciaglem zeby bylo bardziej geste i oki)a drugo polowe mozna w calosci zjesc,do tego troszke marchewki do koloru i wYGLADA I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16487 Data: 12/2/2008 3:00:17 PM Liczba szacunów: 0