utwardzanie

Rozbijanie desek - do egzaminów Utwardzanie- Maćko się utwardza

Z tym dalszym utwardzaniem głowy życzę powodzenia Myślę, że przeczytałeś o parę mitów za dużo. No cóż. Zdarza się najlepszym. Sam trenujesz tymi metodami? Rozbijasz już cegły? Smarujesz się tym winem? Wolferine: Przecież utwardzanie przydaje się w walce. Na przykład w naszym Kyokushin bardzo Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style [...]

Earendil : takie " utwardzanie " jest niebezpieczne i TYLKO szkodliwe . Poszukaj w archiwum .

[...] na własną odpowiedzialność A jeśli chodzi o stukanie pręcikiem w głowę, to robię tak, ba nawet czym więcej niż pręcikiem :) Efekty czuć, również na ścianach Jeśli chodzi o utwardzanie kości - dyskusja nie zawsze prawdę powie, mimo iż wypowiada się masa osób, w tym wielu średnio lub dobrze znających się na rzeczy. I powiem tak: było oglądać TVN [...]

Kumple opowiadali mi o tym filmie i wiem mniej więcej jak to wyglądalo Po pierwsze to nie byli zawodnicy z K-1 bo tam jest normalny trening, a nie jakieś "utwardzanie" (bo coś takiego nieistnieje". Po drugie to niewież w te bajki, że nieczują bólu bo czują jak każdy człowiek. Da się jedynie uodpornić niektóre partie mięśniowe na [...]

hmmmmmm jak bym zaczal utwardzac wewnetrzna czesc dloni to juz bym nie podniecal kobiet tak jak teraz sie ma rece pianisty ,ginekologa czy jam mu tam jeswli chodzi o utwardzanie to jest w sumie cos takiego stajemy naprzeiwko siebie i kopiemy lowkick na udo wewnetrzny i zewnetrzny oczywiscie nic na sile i tak samo korpus roznego rodzaju [...]

[...] rozwalił Saku to raz...Pomyliłem sie nie ostatnia gala..i czemu kata jest taka zła twoim zdaniem pewnie medytacje też byś wyśmiał.Ja ćwicze Wu-Shu Hung Gar Kuen gdzie jest utwardzanie gdzie są ścieżki(kata jest tego odpowiednikiem) gdzie są style takie jak tygrys żuraw lecz równierz mamy zastosowanie owych technik w walce.Nie prowokuje nikogo [...]

coś by się znalazło nie ma czegoś takiego jak utwardzanie! kop na tarczach i na workach, a zobaczysz efekt po roku albo dwóch latach ;] jak ktoś Ci powie żebyś obijał piszczele pałką albo jeździł po nich wałkiem to go nie słuchaj bo sobie krzywdę zrobisz Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-19 01:00:40

[...] kości" kończy się weryfikacją negatywną, gdy w szpitalu powiedzą Ci, że nie masz okostnej na piszczelach i przez to kość jest słabsza, nie zrośnie się po złamaniu i właściwie to grupa inwalidzka by się panu należała, gdyby nie bylo to wynikiem samookaleczenia. Bo tym jest owo "utwardzanie" medycznie - samookaleczaniem.

[...] utwardziły bo wiadomo, tu się nadziejesz tam się nadziejesz, zrobiły się twardsze, później zacząłem kopać w młode drzewo i nie powiedziałbym żeby wyszło mi to na złe, zrobiły się jeszcze twardsze. Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem ale z własnego doświadczenia uważam że utwardzanie to jest sposób ale trzeba to robić z głową, stopniowo.

mmarcin999 ale obrzęki siniaki a "utwardzanie" ?! od ludzia wszystko zalezy widzisz jedni uderzą sie gdzies o szafke niechcacy i juz maja siniaka na pół uda,ja np ostatnio kopnąłem podczas sparingu w biodro i nawet na nodze sladu niemam mimo ze jest obita i to niezle Smaruj nogi maściami i sie nie przejmuj

Oj, jakby sie uparł to i z bambusowego kija można jakiś "pożytek" wyciągnąć, np. umiejętność przyjmowania ciosów, utwardzanie, powiększenie tolerancji bólu. A tak wogóle, to chyba sam pisałeś, że chciałbyś dostać. Więc co wycofujesz się? "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w [...]

[...] indywidualna sprawa. Taekwondo jest na pewno dynamiczniejsze, 'podrygiwanie' w walce, skracanie dystansu prostymi / doskokami, wysokie kopnięcia. Karate z kolei stawia na utwardzanie, jednak z dwojga, postawiłbym na Taekwondo ITF - nabierzesz obycia w walce, w której ktoś uderza również na twarz. Jeśli chodzi o sparingi - kluczową rolę odgrywa [...]

LoL załamka:| Utwardzanie nóg powinno wyglądać chybra torchę inaczej... np powinno się utwardzać golenie albo przód uda (gdy jest napięty) a to co on robi może prowadzić do uszkodzenia ścięgien ewentualnie odlepienia czworogłowego mięśnia uda.

jak cwiczysz bez ochraniaczy przyzwyczajasz sie do bolu ale niszczysz swoje piszczele-nie polecam takiego ,,utwardzania''.piszczele mozesz troche wzmocnic,przyzwyczaic kopiac w twardy worek treningowy i cwiczac w ochraniaczach z partnerem ps:duzo osob sie naogladalo ,,kickboxera'' i wierzy w utwardzanie

Trenowałem Muay Thai przez 2 lata, wiadomo tam utwardzanie piszczeli to podstawa, wtedy nie odczuwałem żadnego bólu. Teraz gdy nabrałem troche masy, treningu nóg nie odpuszczam i nie odpuszczałem nigdy, też mam ten problem. Zazwyczaj przy wchodzeniu pod górkę itp. Więc raczej problem początkujących to nie jest, przynajmniej nie w moim przypadku. [...]

Lubiecki, takie "utwardzanie" to zastosuj do swoich "czlonkow" i zachowaj detale dla siebie. Pozdrawiam,

[...] jak też wrażliwości układu nerwowego (która też jest ustanowiona od urodzenia (jednak można nią manipulować w niektórych miejscach poprzez stępienie nerwów tzw utwardzanie np piszczeli), nie można więc się nauczyć odporności bo jest ona czymś co mamy od urodzenia więc jest ona wrodzoną predyspozycją fizyczną, jeśli chodzi o psychike [...]

[...] ,że noga jest jak ze stali. Ja osobiście tego i innych podobnych magicznych sztuczek bym nie próbował, z obawy o osłabienie kości. Moja rada jest taka , trenuj co tam trenujesz a utwardzenie przyjdzie z czasem. PS. Oczywiście to ,że to utwardzanie jest szkodliwe to tylko teoria ale dość pewna Zmieniony przez - Emansan w dniu 2009-02-28 13:28:09

to jest chyba to samo co kyokushin + treningi na utwardzanie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate