Lyle McDonald polaczenie joszki, kofeiny i tyrozyny porownuje do sily dzialania ECA, wskazuje, ze tyrozyna skutecznie uzupelnie tego typu mieszanke dodatkowo wykazujac dzialanie termogenicznie i faktycznie po sobie sprawdzalem opcje tgeo typu i... dziala:-) dawki tyrozyny zasem siegnac moga nawet 15g na porcje aby odczuc naprawde dobre dzialanie, [...]
No ciekawe Vader ciekawe , tego jest tyle że masakra , ja mówię , nigdy nie miałem przygody z przedtreningówkami ,dlatego wybrałem jak koledzy polecali Saw ,no i w gratisie Kre Alkalyn, więc tym bardziej . Nigdy nie brałem AAKG,Beta Alaniny,Cyrtuliny itp (pomperów). Tylko Cm3,Mono,Bcaa,Tauryne, no i spalacze różne z johą , bez johy. Kofeiny i 1000 [...]
Izolat stosuje od dawna, podobnie jak jabłczan oraz bca. Stawiam na cos z trójki tauryna, tyrozyna lub l karnityna. Wyczytalem cos w necie, ze możliwe ze to przez karnityne bo w kapsułkach znajduje sie tez chrom. Może to być przyczyną?
u mnie na ostrej wycince leci 2 tygodnie eca, 2tyg joha+tyrozyna+kofeina i tak na zmiane co do dzialania synefryny, laczylem z joha i kofeina, rowniez sie sprawdza
U mnie rano i przed treningiem to to samo , Dziekuje za odpowiedz . Ja wstaje o 7 i ćwicze o 9 . Czy "Przed treningiem AAKG,tyrozyna, tauryna" Nie doprowadzi do tego co miałem dziś ?? Bo wychodzi że glutamine tez bym musiał odrazu chyba że wypije odrazu po wstaniu a reszte 10 min przed treningiem . Co miałeś na mysli ?? I czemu HMB do kosza co z [...]
[...] stres jest glownym motorem walki ale tez glownym przeciwnikiem wzrostu. Osoby nadgorliwe powinne przed treningiem uspokoic sie wrecz - na pewno nie brac pobudzaczy, ALC czy tyrozyna lepiej sie sprawdza. Jako ze maja tendencje do zbyt ciezkich treningow powinne tez zapewnic sobie antykataboliki jak BCAA i glutamine. Na treningu - odwrotnie do [...]
ostrovit bardzo spoko firma :-)) bcaa, pump, tyrozyna, cytrulina, kreatyna, potas (pewnie cos jeszcze pominalem) jadlem i wszystko git :-)) co do białka to bardziej mi podchodzi sfd i all nutrition
Dzieki mam nadzieje ze dzieki waszym sesja niebedzie taka starszna. jak kawa,tyrozyna i dieta przeksztalcona w promozgowa nie dadza zadawalajacych efektow to sprobonemy nontropy.
e tyrozyna nie szkoda kasy w przeliczeniu na ile trzeba brac po za tym, nie polecam ,gdy ktos ma"ostry" stres lecytyna,gingko b,ginkoprim,neuro speed,gigamax z podstawowych produktów alc(ale wychodzi drogo,wiec nie polecam), pramiracetam ,pniracetam,piracetam z -"z mociejszych"produktów po za tym, pij sporo zielonej herbaty w [...]
Ja mialem i trenowalem sprint. Shock wporzadku jesli chodzi o silownie czy treningi silowe na hali jak dlugie skipy i takie tam, ale jesli chodzi o treningi tlenowe, wytrzymalosciowe, silowo-szybkosciowe, nie polecam brania tego typu suplementow, po takim treningu a nawet w jego trakcie po prostu sie pada, serce nawala jak młot, rzygac sie chce i [...]