tydzien

co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron. Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG. Ponad normę? Chyba dzień po strzale bo na pewno nie przez 7 dni A z shbg po odbloku może być jeszcze gorzej

Gdybyś wrzucił to foto nóg do działu "Aktualności" i napisał "ktoś sławny na tydzień przed zawodami" to bym się wcale nie zdziwił!! Pięknie to idzie :-) hahah, nie przesadzaj }:-( Szybko znowu, ale ważne, że się znajduje chwilę znaleźć by cokolwiek tutaj napisać. Wczoraj z rana 45 min aero w domu: https://i.imgur.com/VXa7eXW.jpg Dzisiaj dość [...]

No to zaczynam 9 tydzień redukcji Waga na czczo 108kg więc nie odbiło W tym tygodniu 3600 kcal w zależności od dni raz głównie tłuszcz raz węgle i decyzję na bieżąco Aeoroby 60 minut Dziś nogi jak większość po zawodach Sił nie za dużo bo wiadomo jak po odwadnianiu a dwa że skręconą kostką to też raczej bez szaleństw. Wyprosty maszyna różne [...]

co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron. Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG. No właśnie Headspace sam wiesz po sobie bo też miałeś problem z SHBG. Więc jezeli tyle lat się mecze z tym problemem, nic innego nie pomogło obniżyć globuliny więc zostaje tylko testosteron - [...]

Panowie jest szansa, że symex na mnie nie działa? Lece cypio 500/week. W 4 tygodniu estro było 97(brałem wtedy od 2 tygodnia 1/2 exe tygodniowo na oko wrzucone). Po badaniach wrzuciłem bodajże 3dni po tabsie i poźniej 1/2 exe pon/śr/pt. Dzisiaj badania(8 tydzień i strzał był w czwartek) i estro 122.. co masz za exe? 1/2 tabsa raz na tydzień? [...]

Panowie jest szansa, że symex na mnie nie działa? Lece cypio 500/week. W 4 tygodniu estro było 97(brałem wtedy od 2 tygodnia 1/2 exe tygodniowo na oko wrzucone). Po badaniach wrzuciłem bodajże 3dni po tabsie i poźniej 1/2 exe pon/śr/pt. Dzisiaj badania(8 tydzień i strzał był w czwartek) i estro 122.. co masz za exe? 1/2 tabsa raz na tydzień? [...]

Panowie jest szansa, że symex na mnie nie działa? Lece cypio 500/week. W 4 tygodniu estro było 97(brałem wtedy od 2 tygodnia 1/2 exe tygodniowo na oko wrzucone). Po badaniach wrzuciłem bodajże 3dni po tabsie i poźniej 1/2 exe pon/śr/pt. Dzisiaj badania(8 tydzień i strzał był w czwartek) i estro 122.. Jest taka szansa. Gorzej w drugą stronę. Jak [...]

Panowie jest szansa, że symex na mnie nie działa? Lece cypio 500/week. W 4 tygodniu estro było 97(brałem wtedy od 2 tygodnia 1/2 exe tygodniowo na oko wrzucone). Po badaniach wrzuciłem bodajże 3dni po tabsie i poźniej 1/2 exe pon/śr/pt. Dzisiaj badania(8 tydzień i strzał był w czwartek) i estro 122..

co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron (badanie robionę w dzień iniekcji przed). Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG.

co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron. Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG.

Jeżeli tarczyca ok to po prostu za mało je. Ot co. Za malo jak na swoje potrzeby, zgoda. Z tym ze ilosciowo i kalorycznie je sporo. Pytanie jak wcisnac wiecej bo je pod swoj korek. A wiec Megace? Duzo MK czy GHRP 6 ? Ok, ale czy jest to liczone, pilnowane dzień w dzień Czy raczej je dużo. Bo w druga stronę nagminne jest raczej bycie w deficycie [...]

Witam wszystkich i bardzo proszę o ocenę załączonego planu. Trenuje sumiennie od roku na początku 3x/tydzień FBW ostatnie 4 miesiące Push Pull 4x/tydzień. Właśnie kończę redukcję i będę zaczynał masę. System push pull bardzo mi pasuje i chciałbym dalej na nim lecieć. Trenuje wtorek czwartek piątek niedziela. W ćwiczenia ch gdzie przedział jest [...]

Panowie co najlepiej zrobić w przypadku gdy: - Biore ostaryne już ponad miesiac, pierwsze 25 dni bralem po 15mg a teraz przez ponad tydzien 30 mg wjezdza, zamierzam to skonczyc przy uplywie 8 tyg - Biore MK677 juz dwa tygodnie czy lubie bedzie kontynowac branie MK677 tak zeby tez wyszlo 8tyg i nastepnie odpoczecia troche od sarmow? Czy skonczyc [...]

Ale wiesz co, to akurat brzmi nieglupio, racja ze ty to sobie zrob pozadny urlop ten tydzien, luz i chill, plaza, spacerki i fajne jedzonko, ew. jakies jogi streczingi itepe, a silowy to niech poczeka.

Tak jak wyżej. Nie poczujesz różnicy bo już masz poziom teścia praktycznie jak na htz. Nie spodziewaj się niczego innego przy takiej dawce. Może być go nawet mniej. Narobisz tylko większego bałaganu. Poza tym htz jest do końca życia, a w twoim przypadku jest to zbedne i to jeszcze w młodym wieku. Może problemem jest tarczyca, kortyzol lub poprostu [...]

Jeżeli tarczyca ok to po prostu za mało je. Ot co. Za malo jak na swoje potrzeby, zgoda. Z tym ze ilosciowo i kalorycznie je sporo. Pytanie jak wcisnac wiecej bo je pod swoj korek. A wiec Megace? Duzo MK czy GHRP 6 ? Ok, ale czy jest to liczone, pilnowane dzień w dzień Czy raczej je dużo. Bo w druga stronę nagminne jest raczej bycie w deficycie [...]

Cześć,dostałem sesje zdjęciowa w Korei. Problem polega na tym ze muszę wyjechać tam na 3-5 dni. Nie wezmę ze sobą winka ani testa bo w Korei to masakra z tym. Zmienić estr na enana ? Bo bije propa co 2 dzień. Czy po prostu nic nie bic ? Jadę tam za 25 dni wiec akurat wino bedzie lecieć 6 tydzień wiec tragedii nie będzie jak odstawię.

Dzięki za wsparcie :) w tym tygodniu niespodziewanie dopadła mnie angina więc i bez progresu. Wrzucę update za tydzień

A musisz być też swiadomy że waga nie będzie spadać liniowo rowno co tydzień . Może być tak że może stać i z miesiąc ( znam to z autopsji ) a wymiary się zmieniać . Ale to nie zmienia faktu że kaloryka do poprawy . Ile trwa redukcja ?

Obecnie na urlopie, spędzam czas z rodziną. Miałam cztery dni przerwy od treningów siłowych, bo miałam kilka długich spotkań rodzinnych - w tym komunię chrześniaka. Mama załatwiła mi karnet na siłownię także w tym tygodniu bardzo chętnie sobie pochodzę. Zawsze ciekawie wybrać się na ’obcą’ siłownię :-D Powrót do domu za tydzień.