Dzisiaj cos takiego, ogólnie po wiosłowaniu chciałem wyjść z tej piwnicy... totalnie zero sily, leci na łeb ma szyję xD Trudno, trzeba korzystać z sezonu bo juz się taki nie powtórzy :) Tez miałem wczoraj taki dzień, zostało pamiątkowe wgniecenie pieści w lodowce xD.
[...] i podjadę bo może akurat tam prąd jest (miejscowość obok) ale jak się okazało sklep nieczynny bo też brak prądu no i tyle z dzisiejszego polowania na promocje kurczaka ;) No trudno bywa i tak ;) Później obowiązki domowe i trening. Na treningu klateczka, trening całkiem spoko, nie wiem czasami czy to 140kg x6p to nie mój taki rekord na klatkę, to [...]
[...] miejscu, zacząłem kombinowac i dodawać serii no i skończyło się to tym że na końcu już tej siły brakowało, pewnie gdybym nic nie kombinował to by było jak ostatnio ;p no ale trudno. I tak jestem zadowolony. Filmik z wyciskania 135kg tutaj niby widać lekki zapas ale nie był to zapas na 1p na bank bym musiał znów zrzucać z siebie sztangę [...]
[...] jest to co Ciebie dotyczy jak idziesz dupe ruszyć, nie jesteś kosmita i energia z kosmosu nie zmienia praw fizyki, koks też tego nie robi. Jeśli tego nie zrozumiesz to już trudno Jak robisz 10k bo trener tak kazał i leci wolniej niż kiedy robiłeś 6x45min cardio to nie znaczy, że kroki nie działają, tylko w ciągu 45min cardio wykonasz więcej [...]
[...] na jaw jaka ta przepuklina jest a wydaje mi się że się też powiększyła, z drugiej strony co się dziwić jak siady po 240-250kg latały to pewnie swoje to też wypycha... No trudno, nic nie zrobię jakoś to przetrwam ale nie ukrywam że już mnie to drażni i czasami nawet się nie chce redukować xD W sensie przykładowo święta u mnie niby sztywno ale [...]
Dzieki Przemo! szkoda że pod nóż no ale trudno. Czytam też cały czas co się u Ciebie dzieje i aż mnie ciary przechodzą, nic już nie pisze żeby znów gafy nie strzelić ale wiedz że życzę Ci jak najlepiej, żeby ten horror już się skończył u Ciebie...
[...] wykręcenia 5000 do 6000 kroków ale nawet z nimi nie wiem jak wyjdzie bo właśnie zaczęło lać a o 8:15 chciałem wyjść na ten spacer jak zawsze ale chyba wyjdzie lipa z tego no trudno. A i żeby zaraz się wszyscy nie śmiali że jakoś sztywno trzymam te stepsy, najzwyczajniej to wygląda tak że przed urlopem jak byłem w pracy to właśnie zegarek mi [...]
[...] dołożyłem 2,5 kg a jeszcze zrobiłem na dodatek jedno powtórzenie więcej no ale jednak szybko się rozwiał mój entuzjazm ale mimo wszystko jakiś nerwów nie dostałem na to najzwyczajniej pomyliłem się to trudno może i tak miało być a może i tak nawet jest lepiej znów będę sobie od tego obciążenia progresował i zobaczę czy dojdę do tych 130 czy nie
[...] z tego sprawę i też wiem że realny progress to dopiero na scenie zobaczę tak naprawdę;p I to jest fakt bo u mnie z końca masy do formy startowej zawsze schodzi te 20kg około więc tak jak już pisaliście, skądś to musi zejść;p Więc zobaczymy na prepie co tam z nich zostanie ;p jak nic to trudno, będzie trzeba szukać kolejnego rozwiązania ;p
[...] sprawa brak insy przez te dwa dni, no i stany zapalne spowodowane treningami też myślę że zeszły lekko i finalnie waga ze 121,5kg na te 118,9kg zeszła. A czy będzie teraz trudno ponad 120kg podbijać wagę to pewnie tak jak piszesz będzie już coraz ciężej no ale zobaczymy jak to wyjdzie wszystko. Póki co jeszcze trawienie w miarę ok jak na ten [...]
Trudno żeby rozmiar się nie zwiększył, jeśli waga jest aż tyle wyzsza. Tyle że chodzi o to, żeby one nadganiały resztę, a nie rosły jak reszta, wtedy kiedy odstają.
kazdy organizm jest różny, wiec trudno tutaj przewidziec jak bedzie w Towim przypadku. trudno udzielic tutaj odpwiedzi, ze z lipidami luzik, nie obciaza nerek i ogolnie bedzie na cyklu zaj**iscie%) zadlas troche pytanie w taki sposob, jakby przewidziec jak zadziala na ciebie dany srodek. Tym bardziej w przypadku sarm, gdzie tak naprawde reakcje sa [...]
[...] stawow, jest to uczucie, ze caly lancuch kinetyczny jest mocniejsza tarcza, ze tak to ujme %-) Miecho jest nabite (nawet na drugi dzien), widac to lepsze nabicie i teraz trudno mi odp no czesto nurtujace was pytanie. Meta czy osta. No k***a nie wiem, na pewno oste biore od styczna znow, ale mete injekcyjna tez przywale w tam roku ze dwa razy. [...]
[...] i praktycznie całą pizze na noc wciagnąłem. Samompoczucie dobre, treningi zaj**iste. Już czuję działanie, nabicie, siła powoli do góry. Nie jestem senny w ciagu dnia, ale trudno jest mi wstać z łóżka. Do tego przez pierwszy tydzień głowa mnie bolała, jakby ciśnienie było podniesione. Przed rozpoczęciem bark zaczął mnie boleć, teraz już [...]
Może i tak , ale jak nie planowałem to uwagi nie przykuwalem. W tygodniu planuje coś zakupić i dlatego pytanie, no ale jak trudno osobom znającym temat coś napisać to cóż
Skusiłem się na opisywaną nieszkodliwość Sarm-ów. Zanim poczytałem forum już kupiłem ostarynę i rad z core labs - mój błąd, ale cóż, trudno. Od drugiego dnia na ostarynie poczułem wątrobę, odstawiłem po 8 dniach, bo mi ją chciało rozsadzić. Osłonowo leciała Lagosta. Odczekałem kilka dni i wziąłem rad. Po czterech dniach ból wątroby nawrócił się. [...]
Skusiłem się na opisywaną nieszkodliwość Sarm-ów. Zanim poczytałem forum już kupiłem ostarynę i rad z core labs - mój błąd, ale cóż, trudno. Od drugiego dnia na ostarynie poczułem wątrobę, odstawiłem po 8 dniach, bo mi ją chciało rozsadzić. Osłonowo leciała Lagosta. Odczekałem kilka dni i wziąłem rad. Po czterech dniach ból wątroby nawrócił się. [...]
[...] lada dzień wchodzi zakaz produkcji sarmów. W USA produkcja mogła hulać bo towar był sprzedawany jako do badań - nie stosować u ludzi (dlatego u nich płynne popularne bo trudno FDA tłumaczyć, że opakowanie 60 kapsow to dla szczura). Teraz zgłoszono ustawę rownajacą sarmy z SAA i nie będzie dwuznacznego obrotu (wklejałem link do ustawy i już [...]
trudno mi się odnieść do tego z własnego doświadczenia , bo może gdybym leciał samo mk to bym wiedział czy coś się dzieje z prolka czy e2 . Ale mk niby coś tam prolke rusza . Chodź z opini użytkowników nie słyszałem Z ta sennością to słyszałem ze muli , i lepszy sen jest po tym ( głęboki) . Tak ze to może nie mieć podłoża prol czy e2. A tkwi w [...]