trening karate

Dju -su to nie jest kung fu. To jest mieszanina w skrócie - Karate, judo i ju jitsu plus parę jeszcze. Co do skuteczności - coś ala trening MMA - stójka i parter - nie oceniam tego źle. Wiele lat temu miałem okazję zobaczyć.

[...] gore i dol. Szwy 2 tygodnie potem jeszcze pewnie 2-3 tyg wizyty kontrolne , mysle ze poczatkowo technike mogl bym bez kontaktu robic a potem juz cos dalej dzialac. Na ten trening to pojde hoho jeszcze dlugo jak za miesiac/dwa mam ta operacje (bo oczywiscie NFZ nie refunduje nadwyzki!! za co sie placi o.O) chce jak najszybciej by miec z glowy i [...]

[...] Tam jednak różnego typu akrobacje nie są celem samym w sobie, dlatego nalepiej wypadają w tym przypadku style, które wypisałem wcześniej. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

przeciez pisze ze prowadzi intensywny tryb. - karate + ćwiczenia w domu... i tutaj dietka to podstawa a trening cykliczny nie jest równoznaczny z wyciskaniem od razu 100 kg cieżarów, niech trenuje w domu / siłowni na swoje mozliwości poza tym chodziło mi przede wszytskim o -> cykliczność

Pod zawody trenowałem 5-7 razy w tygodniu i to był maks. Zmęczenie psychiczne takim treningiem potrafi dać w kość i praktycznie wymusić rezygnację z każdej innej formy aktywności. Wg mnie optimum są 2-3 treningi w tygodniu rekreacyjnie (plus np. siłownia, przebieżki) lub 4-5 razy (samego SW + okresowo przebieżki) pod kątem zawodów. Poza tym ważna [...]

[...] i takie tam ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] coś wrzucało. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

muai thai,kyokushin karate,kick boxing,box przejdz sobie po takich sekcjach i sam zobacz co tobie najbardziej odpowiada.To są dobre style jeszcze zalezy od trenera i od twojego podejscia do treningu,nie trać czasu na pisanie tutaj tylko ruszaj na trening i powodzenia

Niech przyjdzie na trening i sparing do ciebie na karate :D

[...] gr. W butli bedzie ok? 3.Co do tego czy tak intensywnie trenuję, to napewno 3x. w tyg na Karate. Jesli chodzi o silke to 2x w tyg, plan FBW - wiec za ciezki nie jest... 4.Po silowni (po tym FBW) wydaje mi sie ze nie ma sensu pic Carbo... nie jest to taki bardzo intensywny trening... Zmieniony przez - rycerz-88 w dniu 2009-04-04 22:07:14

Najlepszą opcją byłby trening siłowy w dni wolne od karate

Seiken Karate Nigdy o czymś takim nie słyszałem. Jaja se robisz, czy na serio taki styl istnieje? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] wybór jeśli chodzi o realną walke na ulicy. Ja sam trenuję Kyokushin Karate. U nas w klubie nie mamy jednak samego Kyoku. Mozna powiedzieć, ze jak nie mamy zawodów, to nasze treningi są przekrojone, chociaż i tak większość opiera się na Kyokushin Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a [...]

ja mieszkam na bielszowicach więc chyba nie daleko możemy sobie poćwiczyć razem tym bardziej że są ferie zapraszam też na trening do rudzkiego klubu kyokushin od poniedziałku do soboty na nowym bytomiu www.karate.2web.pl jak coś to na gg jeszze pisze

ZIAjA : co za ciezki trening byl dzisiaj ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Treningi sa prowadzone pod nazwa Oyama Karate, lecz tak jak napisalem trener mi mowil iz jest to bardzo kontaktowa stojka, i treningi sa prowadzone na zasadzie kickboxingu i boksu tajskiego. Dzisiaj ide na pierwszy trening, i zobacze jak to wyglada od kuchni Ale nadal mi chodzi i polaczenie SW z silownia, a narazie nie otrzymalem jednoznacznej [...]

Mało skuteczne a poszedłbyś na trening to by Ci dupsko skopali Dowiedz się jaki to styl karate, niektórych byś nie odróżnił od MMA

Zrób sobie challange - w najbliższym miesiącu (wakacje idą, więc będziesz miał czas), przejdź się na każdy trening, który masz w pobliżu i na który wiesz, że będziesz mógł chodzić. Pójdź na pierwszy i pooglądaj, a na drugim poćwicz - myślę, że nikt nie każe Ci za to płacić. Po takiej rundce podejmij decyzję. Jeśli będziesz miał jeszcze jakieś [...]

Mastaaa: Na 99% sugeruję boks tajski. Nawet, jeśli klub jest marny, to i tak niemal na pewno da o niebo więcej niż karate tradycyjne-nauczane w postaci form, a nie walki. Trening siłowy pod sztuki walki sobie odpuść na razie-bo za mało wiesz w temacie i jeszcze zrobisz sobie krzywdę Po prostu idź do klubu i ćwicz Ewentualnie rowerek dla [...]

no witam rowniez! u nas z tego co wiem to jest na pewno: 1) karate kyokushin 2) kickboxing (uczeszczam) 3) kung fu z tego co wiem to najkonkretniejsze treningi sa chyba wlasnie na kickboxingu, trener jest b. dobry i wogole widze po kumplach efekty. jezeli chcesz to wpadnij, tylko jak najszybciej sie postaraj, poki zaczynamy nowy sezon niedziela - [...]