trening karate

[...] mistycyzm i wprowadzał fullkontakt w swoim karate, jego problemach przy budowie dojo, o uchi-deshi, hyakushin, walkach z bykami, życiu w górach, poglądach na temat wojny, treningu, walki oraz o pierwszych MŚ Open oraz tym jak wyglądały walki na początku. Generalnie bardzo ciekawa pozycja dla interesujących się tematem, ale wiele nowego w niej [...]

[...] zbedna. Nie musisz się zgadzać, ale mój pogląd to mocno ugruntowana wiedza na bazie BJJ, zapasów, styli grapplingowych - oraz uderzanych. Co więcej opieram się o konkretne treningi - najlepszych w tych dziedzinach w Polsce. Dlatego katuje się plecy, nogi i brzuch w MT i BJJ. A nie bica, trica czy barki. Endrió: Jesli chodzi o plecy to chwilowo [...]

Ok, wielkie dzięki MojeImie ! ;) Trening zostawię, ale ćwiczył będę do połowy sierpnia gdyż potem będzie robota,a od września karate i zobaczymy jak to wszystko wyjdzie ;) Posty będę dodawał jak będę miał czas czasem raz na dwa tygodnei czasem co trening w zależności od mojego czasu ;)

[...] to nie słyszałem. Oyama był mistrzem KARATE i stworzył swój własny styl KARATE KYOKUSKINKAI, który charakteryzował się tym, że wprowadził pełny kontakt w walce i morderczy trening. Ograniczenie uderzeń na twarz wprowadził Oyama trochę póżniej ze względu na obrażenia ćwiczących. Jeśli ktoś ćwiczy Kyokushin (a jest takich sporo w Polsce) to [...]

[...] karty zgłoszeniowej na obóz. Na obóz uczestnicy proszeni są o przywiezienie zaświadczenia od lekarza o braku przeciwwskazań do uczestniczenia w intensywnych ćwiczeniach fizycznych. Przewidywane dodatkowe atrakcje: ognisko z kiełbaskami, mecze piłki nożnej, koszykówki, siatkówki, kajaki, rowery wodne, treningi w wodzie, trening nocny.

[...] Dragona o małej korekcie! "jestem z Warszawy -parę klubów tu jest" -->no parę masz, najwięcej w Polsce "szczerze boje się ze w momencie pójścia na trening dostaje na dzień dobry wpie****na sparingu"-->nie ma takiej opcji. Też tak myślałem, poszedłem i sie okazało że jest zupełnie inaczej To nie jest tak że [...]

[...] miałem i które mogło pośrednio przyczynić się do kontuzji. W związku z powyższym kusi mnie, żeby delikatnie rekreacyjnie wrócić raz w tygodniu na stójkę. Byłem 2 razy na treningach indywidualnych na MT raz w lutym i raz w tym miesiącu, żeby sprawdzić jak mi będzie szło. Kolano nie dokucza, bez problemu kopę, zmieniam pozycję itd. Kolano, a [...]

Dobra ankieta już idzie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 kg Wzrost : 160 cm Cel treningowy : trening pod sporty walki Staż treningowy na siłowni : sporty walki mniej więcej od 10 roku życia, Kalistenika mniej więcej od 12/13 roku życia Uprawiane inne sporty : w okresie wakacyjnym mma, w roku szkolnym karate + boks Dostęp do sprzętu (np. full [...]

Witam !! Dawno mnie tu nie było zapominam :0 Proponuje wam przejść się na karate oyama b.dobre treningi chodziłem na kick boxing i jedyne czego sie tam nauczylem to kalectwa... możne się wam wydawać ze coś u miecie a tak naprawdę będziecie w błędzie. Zobaczycie to dopiero jak poćwiczycie coś innego i urozmaici sobie trening. Jak ktoś chętny to [...]

Jedno mnie dziwi: przecież w piątki o godzinie 18 zaczyna się trening grupy zaawansowanej w karate....niewiem gdzie odbędzie się to spotkanie ale raczej nie na sali...

[...] Płockiej możesz tam trenować boks, karate kyokushin i MT z elementami MMA. Co do ceny musisz sprawdzić albo poczekać, będę tam po nowym roku to się zapytam. Chodzisz na te treningi które Ci pasują, możesz nawet 6 dni w tygodniu + masz w tej cenie siłownie za free - a każdy trening prowadzi świetny specjalista w danej dziedzinie (np. MT masz [...]

Mam mały problem z dawkowaniem HMBolonu. Mianowicie tak wygląda mój tydzień, jeżeli chodzi o treningi Pon: 2 h siłowni (8:00-10:00) Wt: 2 h siłowni (jak wyżej) Śr: 1,5 h siłowni (11:00-12:30) + trening kyokushin 1h (19:00-20:00) Czw: 1,5 h kyokysinh (18:30-20:00) Pt: 2 h siłowni(8:00-10:00) + trening kyokushin 1 h (19:00-20:00) Sob: czasem 1,5 h [...]

Rozumiem, tylko chodzi o to, że ja teraz próbuje wyrobić kondycje na zawody (28 marzec). Myślałem o intensywniejszym treningu, aby później na zawodach nie szukać powietrza po macie . Na obecny czas nie mam żadnych innych zobowiązań typu szkoła czy praca, więc myślę że w moim przypadku intensywny trening nie byłby aż takim przemęczającym [...]

Szarek źle jest wydawać opinie o systemie, będąc na jednym treningu i na jednej sekcji. Pochodź troche, rozejrzyj się, poćwicz, posłuchaj co ma do powiedzenia jedna i druga strona. Ja kiedyś byłem na Shidokan karate i po pierwszym treningu uznałem że to niezła lipa (akurat były tempówki, stacje a potem rociąganie). Jak pochodziłem troche [...]

Hej , ciesze sie , ze poswieciles swoja uwage temu postowi. Ja tez zaluje , ze nie studiujesz we Wrocławiu, to bysmy sie umowili na siłke, albo na trening jakis koszykarski. Widze ,ze masz pojecie o tym sporcie i wiesz o co tutaj biega Ja tez jestem po grypie jelitowej, prawie 2 miechy choroby i teraz wlasnie sie wzialem od 2 tygodni za powrot do [...]

[...] zajęcia, ja swoim zawodnikom serwuję ćwiczenia z samoobrony, akrobatyki (gimnastyki) itp. itd. jestem elastyczny, jednak w AZS gdzie sam trenuję nastawiamy się wyłącznie na trening sportowy. Jeśli chodzi o pewność na ulicy to jest to kwestia sporna, tak naprawdę to pewność wyrobi Ci dobry czas na 400m. Skoro nie wiesz nic o WTF to przejdź się na [...]

Lady, jeśli obok sportów walki, Twoim drugim hobby jest szycie i haftowanie...%-) Tak serio, sam trenowałem na początku w kimonie z karate - nie zdało to egzaminu;-) Zarówno góra stroju jak i spodnie się targały praktycznie co trening%-)

[...] o jakim słyszałem. Idź na kickboxing, to będzie najlepsze wyjście Serio Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Zmieniony przez - OloKK w dniu 2002-11-24 18:44:26

Synek. <przytul> przy intensyności takiej jak przypuszczam ma karate kyokushin 3x tyg taki trening w zupełności wystarczy, Ty musisz szukać czasu na regeneracje, ona jest naj wazniejsza. na nogi taki trening w zupełności wystarczy. a jeśli chodzi o brzuch to PODAŁEM CI WYŻEJ PLAN A NIE "jedno ćw" jeśli jesteś mądrzejszy i wiesz [...]

Poniedziałek - karate Wtorek - siłownia (klatka, triceps) Sroda - wolne Czwartek - karate Piątek - siłownia (barki, nogi) Sobota - również siłka (plecy, biceps) Niedziela - wolne sobotni trening możesz dać też w środę.