thai

[...] na 1 może dwa sposoby jak się uda. W kasku możesz więcej brać na kark i jest wygodnie. Możesz robić wariant jak na filmie oraz 3 inne. Trening karku zapaśniczy też do muay thai dobrze sie sprawdza. Siedzisz na czworaka czoło na ziemi układasz i kręcisz łbem na boki, do przodu do tyłu, robisz krążenia. Później to samo tylko zabierasz ręce i [...]

Mała aktualizacja 3. "TARGET" Rafał Ślusarz(665 031 454) 5. "Muay Thai FC Kraków" Roman Cupryś (608 821 423 lub 508 189 145) Ad. 3 (Nowa Huta) Byłem na treningu - polecam. Ad. 5 (Wola Duchacka) Wyróżniają się: bardzo mała grupa (ograniczenie sali), zajęcia w weekend - gorąco polecam (sam prowadzą zajęcia ). Zmieniony przez [...]

Dużo lepsze jest Muay thai na ul.Sobieskiego. www.gymnazion.pl Konkret treningi, trener rewelacja, nowy sprzęt do walk. Tylko lepiej pytać się i dzwonić bo dużo chętnych.

[...] oplaca sie chodzic na bjj i mma. Kiedys tak bylo ze cena tam spadala tzn placilo sie 80 zl za miesiac a potem dostaniesz znizke jak bedziesz iles tam chodzil ale nie orietnuje sie dokladnie.Zreszta tez masz tam muay thai jesli masz ochote to mozesz chodzic na jedno i drugie.Na przyslosc poszukaj sobie w wyszkiwarce forum bo temat juz byl kiedys.

A ja proponuje iść na trening boksu i muay thai. Porównaj sobie obie sekcje i zobacz co Ci bardziej pasuje!

jak masz nogi jak sarna to idz na muay thai

[...] jak nakrótsze przerwy między seriami Wszystkie ćwiczenia rób po maksymalną liczbę powtórzeń, ćwiczenia wykonuj dynamicznie, rozciągaj się lekko między seriami. Pamiętaj o rozgrzewce, trening możesz zakończyć jakimiś aerobami, jeżeli czegoś nie wiesz to pisz i powodzenia na treningach muay-thai ;) Też to ćwiczyłem, ale tylko 2 miesiące:/ pozdro

[...] ręce i nogi wraz z realną formą poruszania się, do tego zapasy(Bjj, shootwrestling, vale tudo...)Myślę że takie połączenie jest optymalne. Gdybyś mial do wybory kickboxing i thaiboxing Wybierz thai. Jest bardziej rozbudowany i skuteczny. Pozdrawiam.PS. Jeżeli jesteś niedaleko Łodzi wstąp do szkoły Jeet Kune Do Sifu Wojtka Adamusika. Tam [...]

te zapasy to oczywiscie wolne, nie klasyczne. a jeet kune do jezeli w Lodzi to jest tam kilka sekcji (m.in. sifu Adamusik), skuteczne i od podstaw (czyli boksu, zawiera stojke i parter - oparte na thai i kikboxingu, zapasach, bjj....). i nunchako tez jest ;) netfan

Brawn atd widze ma wiele ofert zakupiony ch. Jadlem trz thai labz ale nic mi nie pomagalo kompletnie . Z fusiona odrazu porobilo. Zainwestuje w dragona skoro polecasz Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-06-22 00:59:54

Dynamiczne ćwiczenia, podrzuty, rwania, push press itd. Poklinczujesz na muay thai to zobaczysz że to krzepę wyrabia. Zacznij kark ćwiczyć.

nie bo moze cie spompowac co bedzie ci utrudnialo trening muay thai. bierz tylko przed silka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-26 13:35:32

Jakie zagrozenie smiercia? Z tego co wiem to w Vale Tudo byl _1_ przypadek smiertelny. Znacznie wiecej sie zdarzylo w boksie, nie mowiac juz o muay thai. Dlaczego wiec boksu nie zabronia? Zreszta idac chodnikiem mozesz sie potknac i przyplacic to zyciem. Nie trzeba startowac w zadnych zawodach. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi [...]

Byly ale nie mily pozwoleia na 100 %. Zeby robic w czyms zawody musi to byc zatwierdzone i przepisy musza byc zaterdzone prze kogos tam, jesli nie takei zawiody tak naprawde sa nie legalne. Takei zawody bjj nie sa popularne nikt poza srodowiskiem sie tym nie interesuje to moga sobie byc. Ale VT juz rozdmuchali w telewizji. W TVN moili ze polskie [...]

To znaczy wydaje mi się że lepsze by było Muay Thai bo tam bardziej chyba sie skupia na kopnieciach co? I jeszcze jedno chodzi mi bardziej czy z moim wzrostem da rade coś osiągnąć czy nie bd dostawał co chwila od jakiegoś mniejszego co jest np. lepszy na pięści ? Zmieniony przez - bekos w dniu 2010-12-13 14:43:19

Ooo właśnie o taką odpowiedz mi chodziło dzięki , a drugie pytanie jeżeli fascynują mnie low-kicki , middle-kicki , high-kicki kolana ,łokcie , dobra garda no i żeby też w miare umieć operować rękami to lepiej chyba Muay Thai ?

Idź na muay thai zobacz czy Ci odpowiada.

Dowiedz się od kolegów gdzie o której itp sa treningi Krzysztofa Tomy z Tom Center. Wiem że w Bełchatowie zrobił sekcje Kickboxingu / Muay Thai.

Na Astorii odbywają się treningi Hunter Gym. A myślałeś nad Golden Dragon? Stosunkowo Muay Thai/K1 ale fajnie jest. Ostatnio wszyscy chłopaki z mojej dzielnicy się na GD napalili, i połowa do teraz chodzi i nie narzeka, także polecam. / Zaraz pewnie Kociak tu wparuje więc Ci powie szczegółowo, bo się orientuje. Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

Qrwa xD Na prawdę interesuje mnie tylko BOKS i GRAPLING, nie bardzo podpadają mi zasady Kick,Muay Thai