thai

trenuje muay thai i jest spoko ale ostanio moj kolega co zemna trnuje bil sie z zapsnikiem i ciezko mu bylo (dostal wpier...)i tez sie przekonalem ze walka w stujcie nie jest wszystkim!!!pozdrawiam wszystkich

Polecam mój portal Kraków - Muay Thai - Multisport. Dodam, że w FighTeami Scorpion prowadzi zajęcia a w Gota ja ;-)

Wiec mozliwe ze jest to wywołane ciezkimi przysiadami na silowni lub od kopniecia Cwicze regularnie na silowni i trenuje Muay Thai

no to fajnie macie karatecy bo jak sie chce ćwiczyć cos bardziej popularnego jak bjj kick thai itp to "troszke" wiecej trzeba zapłacic, przynajmniej u nas w Łodzi

[...] głównie judo, aikido, karate, kk, j-j, kung-fu kendo itp. (raczej tradycyjne, głównie japońskie style) Jak ktoś chce trenowac jakieś dziwne rzeczy takie jak krav maga, muay thai lub bjj busi niestety słono płacić. Aczkolwiek nie sądze że w takich klubach uczą źle. Takie kluby są w większości nastwione na zawody dlatego wychodza z nich naprawde [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 98kg Wzrost : 182 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Muay thai, karate. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle 15 kg Dieta : Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Nie zażywam. Poniedziałek - Czwartek Sobota - [...]

Niee ogolnie jeszcze wczesniej mialem 2 msc takie rozruchowe na siłowni bez konkretnego plany jeszcze przed siłownia ponad rok treningow muay thai i kicka i przygoda z siłownia zostala ogólnie wznowiona poniewaz wczesniej tez mialem z nia stycznosc okolo 1.5 roku

Hmm podobnie zaczynałem... Brałem ledwo 50x1 Po ok 6-7tygodniach robiąc klate 3x w tyg doszedłem do 80x1 przy wadze 72kg, przestałem na rzecz Muay Thai i nie zaluje :) Nie mialem zadnej konkretnej diety... wcinałem tylko w szkole piersi z kurczaka po treningu jakies weglowodany i bylo elegancko. Najwazniejsza jest systematycznosc i odpowiednia [...]

...Jestem ciekaw w jaki sposób budujecie wytrzymałość pod sporty uderzane ?...Moim zdaniem najlepiej wytrzymałość robić na tarczach. Np. uderzasz: - raz prawą nogą raz lewą (middle) np. po 10 razy lub piramidką 3-5-7-5-3-itd., - to samo ale kolanem w zwarciu, - kombinacje lewy, prawy middle + lewy, prawy prosty + lewy, prawy łokieć + lewe, prawe [...]

Czy trenując Muay Thai można w tym samym klubie trenować również BJJ ?? Po to żeby być dobrym zarówno w parterze jak i w stójce.

[...] znać odpowiedź na pytanie czy faktycznie trening tego typu jest banałem czy może kryje się za tym coś więcej. W kickboxingu nie ma tego, w MMA nie ma, kravmaga, muay thai też nie ma - i z punktu widzenia wojownika jest bezsensem uprawianie tego elementu, bo zarówno koordynację, elastyczność, orientacje przestrzenną, w końcu perfekcję [...]

Mieszkam w Poznaniu i z tego co wiem to jest tu dość duży wachlarz możliwości (nie wiem jak to wygląda pod względem poziomu nauczania). Można tu trenować m. in. boks, kickboxing, karate, muay thai, capoeire, sambo itp. :)

Przy takim wzroscie moze cos uderzanego? Moze na poczatku kickboxing? Muay Thai? Jest jeszcze bardzo dobre karate kyokushin. Chyba, ze bardziej interesuja Cie style chwytane. Wtedy najlepiej wybrac sie brazylijskie jiu-jitsu (BJJ), luta livre (LL). Treningi oczywiscie sa platne. Z bezplatnych to boks (uderzane), zapasy, judo

No wiec chyba zapisze sie na Muay Thai i na bjj. Trzeba miec własny sprzet rekawice itd. ???

kptNemo domyslam sie o co Ci chodzi Jesli myslimy o tym samym to nazywa sie to "Muay Thai - The art of fighting" ja znalazlem to w torrenci dobry instruktarz no i podszkolisz sie w angielskim powodzonka w poszukiwaniach el nino:)

luzik Mi tez sie widzi i fakt ze czasem trzeba przeczytac na czym polega technika, zeby dowiedziec sie co przedstawia fotka:P Dla fanow Muay Thai jest to lektura obowiazkowa pozdrowionka:)

O muay thai nic nie powiem. Jeśli chodzi o kursy instruktora rekreacji o specjalności kung-fu, to po wdrożeniu nowych przepisów, nie odbywają się one. Można zrobić kurs instruktora sportu o specjalności wushu - organizuje Polski Związek Wushu lub kurs instruktora rekreacji o specjalności samoobrona, który robią obecnie głównie ludzie z różnych [...]

yo to ktos z forum sprzedaje napisał ,że jest znawcą w dziale suplementacja.To trzeba się do znawców pytać jaki to chaczyk jest.Moze to ovopol "The spirit of thai boxing"

Czyli inaczej muszę być gibki. Poszukam jakiś ćwiczeń na rozciąganie pleców a wzmocnić brzuch hmm...? 2 lata Muay Thai, Trochę BJJ, Teraz siłownia on raczej już jest mocny.

Bo od 14 wieku zacząłem trenować muay thai aż do 16 roku życia a tam wiadomo zależy od humory trenera czasem 50 brzuszków czasem 100 a czasem to i 200 i tak trzeba było machać co drugi dzień. To on się trochę mógł wyrobić. No ale już w następny wtorek lecę do lekarza sportowego i jak nie na NFZ to będe prywatnie rehabilitował się więc we wtorek [...]