thai

Ja polecam Real Thai (kupuję w Kuchniach Świata). W składzie tylko kokos i woda. Do wyboru wersje mleko 85% i śmietanka 95% (albo 90% nie pamietam) - puszka, albo mały kartonik. Niby wychodzi drożej niż karton Alpro, ale zawsze możesz dolać wody, jak ci zależy na takiej lekko rozwodnionej konsystencji jak w Alpro i wtedy wyjdzie na to samo. [...]

Więc tak wczoraj bjj, techniki z x gardy i sparingi, zadaniówki SUPLE 1x Witaminka 2x30g Hi anabol 20g BCAA 100g Carbo (50g w czasie bjj i 50 po) 4g BA 3g Argininy 4 tabsy jabłczanu dietka Makaron brązowy,płatki owsiane,filety z kury, rybka Dzisiaj skończyłem pracę o 6 rano a na 11 miałem trening Muay Thai,strasznie byłem zmęczony i nie [...]

[...] tym bardzo. dlatego wacham sie teraz między MT i właśnie Kyokushin Jeżeli chodzi o skuteczność to stawiałbym chyba na taja, tylko lepsza dobra sekcja kyokushin (a u Drewniaka takiej bym się spodziewał) niż słaba thai boxingu. Jak wiadomo każdy woli coś innego, mi kyokushin raczej się nie spodobało... tzn spodobało się, ale inne rzeczy bardziej

[...] Ci coś w czym? nie rozumiem pytania. Plan treningowy na wymiary? (na nie narzekasz) nie ten dział. Jakie SW? (w tym temacie piszesz) To które Ci się podoba, w uderzanych (kick boxing, thai boxing, boks) jest chyba łatwiej tym wyższym z niższą masą, ale np ja mam 177ch wzrostu i to znaczy że mam w kosza z kolegami dla przyjemności nie grać?

Jestem z elbląga i chcem dyscypliny uderzane chodż nie pogardze mieszanymi.Myślałem o karate ale podobno można o kant dupy rozbić (opinia innego 15-latka),nie chce boxu,Muay thai nie próbowałem,kung-fu n/c,zapasy wydaje mi się że jedyne co nimi zrobię to rozmiesze przeciwnika.

Witam, Ze względu na to, że zbliżają się wakacje, i jest czas wolny od szkoł pomyślałem żeby zapisać się na początek na 2 msc na muay thai. Później ( w roku szkolynm) nie mam pojećia czy bedzie czas gdyż mogę miec zajęcia na "II zmianę". Pytanie brzmi czy jest sens zapisać sie na te 2 msc i dowiedzieć sie czegoś o tym sporcie i choć [...]

Powiem ci tak...Każda sztuka walki się przydaje i jest w pewnym stopniu skuteczna. Ja np trenuję Muay thai i MMA (MMA dopiero zaczynam, a treningi MMA to jest u nas sam parter i zejścia do parteru ;P). Wybrałem MT ponieważ w moim małym mieście jest tylko karate i MT z MMA(w tym roku). Bywałem na treningach oraz seminariach innych sztuk walki np. [...]

[...] Te wszystkie szkoły "tradycyjnego jujutsu" w 99% przypadkow NIE WIDZIAŁY JAPONII NA OCZY!!! To zwykle style wtórne, stworzone na bazie judo i aikido. Adasko: Muay thai jest dobrym stylem, nie sluchaj oszołomów. Aikido samo w sobie może byc słabe-ale idealnie nadaje sie jako uzupelnienie dowolnego stylu. Dosc szybko w klinczu nauczysz [...]

Trenuj muay thai a jak już dobrze podstawowe techniki opanujesz to idź dodatkowo na boks. Na boksie powiedz trenerowi że trenujesz MT i żeby Ci ustawienia nóg nie zmieniał. Takie moje zdanie, może reszta coś innego doradzi

[...] wagii chcialbym zaczac trenowac sw. Czytalem niektore tematy i pisaliscie ze duzo zalezy od trenera ztanawiam sie nad jeet kune do http://jkd.jgora.prv.pl/ muay thai http://www.muaythai.jgora.pl/ boks http://nk.pl/school/101978 (udalo mi sie tylko ynalesc na nk) Doradzcie mi ktory z tych instruktorow jest godny poswiecenia czasu i [...]

Yo, mam 20 lat, 1.67 wzrostu i waże 60 kg, jakie SW by było dobre jeśli chodzi o taką jakby samoobronę, ew. czasem komuś większemu przylać (o ile to w ogóle możliwe)? Czy SW można połączyć z treningiem na masę bo spotkałem się z opiniami, że zawodnicy SW bardziej chcą redukować? A jeśli tak to treningi mogą się odbywać (siłka + SW) w 1 dniu, czy [...]

Cóż, ten przytoczony komentarz Silvy (cóż innego mógłby reprezentować z taką stójką?) to prawda. Ale też nie lekceważyłbym na jego miejscu tego, co sobą Arona reprezentuje. Bo równie dobrze można powiedzieć: Silva jest właściwie Thai-boxerem, bo cóż innego może sobą reprezentować z takim parterem? W innym poście jest komentarz Rogerio o tym, jak [...]

[...] piliśmy sok w małej restauracyjce w pobliżu stadionu, odbyliśmy bardzo interesującą rozmowę. Później postarałem się ją odtworzyć i zapisać w postaci porad dla adeptów muay thai. Proszę przeczytajcie je uważnie, gdyż powstały one w oparciu o wiele lat ciężkiego treningu i doświadczeń zebranych podczas setek walk. Oczywiście masz wszelkie prawo [...]

[...] zalamal. I kupilem se roczny karnet na silke uniwersytecka za 165 funtow (neicale 14 miesiecznie ) i do tego teraz niektore zajecia mam za darmo a za wiekszosc sztuk walki i inne powerliftingi place 2 funty za klase czyli zegnamy BJJ (6 za klase) witamu judo i thai boxing ( bo 3 x taniej to ch... z tym co wole i tak wyzywka i tka wyzywka ) :D

Słodziutka i niewinna a na treningu się ze mną napjerdala jakby ADHD miała Wytrenuje tego narwańca i ją w muay thai wystawię na walkę

Nie ma co porównywać mma i grapplingu do uderzanych sportów. Rekordzista na ME w muay thai miał 188 cm wzrostu przy wadze -54 kg

Dawno nie było foty to wrzucę z posiłku przed treningowego. Teraz druga sprawa. Planuje za około 2 tygodnie wznowić treningi Muay Thai. Z tego co słyszałem to treningi mogą być nawet 4 razy w tygodniu. Na pewno nie będę mógł chodzić na 4,bo nie dam rady tego powiązać z siłownią. Myślę o 2. Teraz pytanie, czy samo BCAA przed i po treningu da rade [...]

Droga wojownika czy jakos tak bylo tam o okinawa-te goju ryu kung fu shaolin chyba i zdaje sie muay thai Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

15.06.2013 Wolne od treningu cały czas dieta: 16.07.2013 Dzień treningowy 4: Rozgrzewka – 10 minut marszu na bieżni pod górę, krążenia ramion itp. ogólna rozgrzewka Suple: Kreatyna 5g przed po, przedtreningówka SAW Trec, 1. przysiady ze sztangą - 15 x 30kg 2. wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 15 x 25kg 3. pompki na poręczach - 15 x waga [...]

[...] musisz zadbać o odpowiedni wypoczynek względem wysiłku . 2. FUNDAMENT , DOM , DEKORACJA - zbuduj sylwetkę najpierw a pozniej ja dekoruj . Plan się nie nadaję . 3. Zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze wzgledem poziomu wytrenowania . Uprawiane inne sporty: muay thai, grappling, - dlaczego nie trenujesz skoro ci dobrze szło ??