testu

[...] czasem mieć problem..ale też szanse jego nprawy,przez uświadomienie sobie tego problemu.(przykład drozekm i jego zarzuty) Co do sylwetki-osoby które chcemy wybrać do testu powinny róznić sie typem budowwy i forma-by test był bardziej obiektywny i uniwersalna wskazówka dla innych cwiczacych . Ale oczywiście musza spełnic inne [...]

[...] niz poszczególne pomiary,które sa rokione każdorazowo przez inna osobe... A tak ogólnie-to sie bardzo dziwie,że jeszcze nie ma kolejki chetnych...:)Dla zwyciezcy testu jest 2000 zł w suplach-to prawie cały budzet nagrod na zawodach typu mistrzostwa Polski..... [...]

Siemka Tak jak obiecałem zgłaszam się do testu. Czemu ja? Jest kilka powodów: a) prowadziłem już jeden dziennik i nie był on najgorszy. b) nabyłem cenne doświadczenie siedząc już prawie rok na forum i rozwijam się mam nadzieje w dobrym kierunku pod względem sportowym. c) aktualnie biorę udział w zakładzie 5 osób " Krata na lato - 30 czerwca 2014 [...]

jutro rekrutacja od 2 stycznia 2014 do 11 stycznia 2014 długość testu 3 miesiące,czyli do 12 kwietnia 2014 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-10 19:27:42

[...] w czterech literach %-) spokojnie panowie ,sponsor obiecał w tym roku dużo tematów testowych więc tylko obserwować dział i czekać na swoją kolej następna sprawa reszta która nie zakwalifikowała się do testu ,bierze udział w konkursie i ma szanse na suplementy pamiętajcie również o aktywności w dziale ,która również będziemy nagradzać

[...] analizę składu ciała-do końcowej oceny bedziemy brali ilość procentową masy mieśni (SLM)(jst to róznica z beztłuszczowej masy ciała- minerały) na poczatku konkursu /testu oraz na końcu. W etapie pierwszym ustalamy kolejność w %bf (od najmniejszego do najwiekszego) oraz kolejność w % masy mieśni(od najwyższej do najniższej Suma pkt z tych [...]

[...] z rytmu trochę to, że nie będę miał kostiumu do przysiadu, ale w końcu może to i lepiej, ponieważ i tak nie miał mnie kto dziś związać w taśmy. Mimo dopiero drugiego dnia testu śmiało mogę stwierdzić że PrimalEAA oraz duże dawki leucyny, to fajna sprawa. Po wczorajszym treningu mimo iż miałem tydzień przerwy od ćwiczeń nie miałem ani jednego [...]

[...] miał startować to ten 1 kg bym zbił bez problemu ) Wymiary lekko na plus, w pasie lekko na minus więc można powiedzieć, że jakiś progres zrobiłem, pomimo tego że 2/3 testu trenowałem w sprzęcie do trójboju na małej ilości powtórzeń ZDJĘCIA NIESTETY ROBIONE TELEFONEM, więc nawet nie ma co porównywać do tych z pierwszej strony, coś tam na [...]

hej Lecą dni i poranki, NitroE ubywa, a to znaczy, że koniec testu już się zbliża! Ostatnio znowu się ważyłem... Muszę przyznać, że jestem w ciężkim szoku! Waga na czczo wskazywała 96 kg! Zweryfikuję to jeszcze w piątek!Nie chodzi o to, że mam wątpliwości, bo faktycznie wizualnie jest poprawa i czuję się taki bardziej ubity ale zwyczajnie jestem w [...]

[...] do siebie ze jest wieksza motywacja a zarazem rywalizacja 3 testy - z wielka iloscia osob - pokazalo ze warto isc w ta strone czesc z tych osob nigdy nie zrobila by pewnie testu solo - a w grupie razniej nie jest sie wystawionym na krytyke tak jak w przypadku testu solo ekipa bedzie dobra na test w marcu/kwietniu lipy nie bedzie a tez dobrym [...]

Cześć. Test Multiselekt i rozmowa z psychologiem odbywa się w tym samym dniu.Rozmowy z kandydatami zaczynają się po około godzinnej przerwie od testu. Generalnie z kadr KWP(w stolicy KSP) sami dzwonią z ustalonym terminem na MS,lecz jeśli nie dzwonią za długo(więcej niż 2 tygodnie po TWO i TSF),to warto się telefonicznie przypomnieć i zapytać [...]

[...] w moim przypadku : " Witam , wlasnie jestem po egzaminie psychologicznym zwanym potocznie MS. Postaram sie dokladnie opisac swoje spostrzezenia i wrazenia. Zaczynamy od testu na komputerze gdzie mamy odpowiedziec na 292 pytania. Pani psycholog odrazu nam powiedziala ze test na kompie to 80 procent calej oceny takze rozmowa z nia moze nam [...]

[...] -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: I w ten weekend mija 7 tydzień testu supli. W czasie testu byłem chory i tutaj taka moja propozycja abym odrobił te 4 dni co byłem off, supli starczy akurat. Fotki na podsumowanie zrobię jutro rano.;-)

Ja mam za darmo jeżeli nie ma treningu, bo jakby ktoś mnie skierował do kasy to raczej bym podziękował ;-D. Ale na potrzeby testu uznałem, że to jest najlepsze miejsce, bo nikt nie przeszkadza. Nie trzeba przebiegać ulic, nikt Ci nie podejdzie pod nogi, nie trzeba omijać Pańć z psami rozłożonych na całej ścieżce tylko zamykasz oczy i grzejesz ile [...]

[...] Większość ludzi przeszła na prywatne leczenie, każdy się boi trafić do szpitala, bo wchodzisz z wyrostkiem albo zawałem, a wychodzisz nogami do przodu i covidem w akcie. Bez testu nikt nie udzieli pomocy, jak nie masz + to możesz 10h jeździć w karetce. Przecież to chore, już nie liczy się człowiek, tylko procedury i kasa. To nie covid zabija..

Staram się dbać o siebie ale na pewne rzeczy nie mamy wpływu. Wybaczcie ze nie zrobilem koncowej sesji zdjęciowej. Wymiary oraz waga nie zmieniły się znacznie przez okres testu(najlepsze efekty mialem w poczatkowej fazie scislej diety low carb). Siła natomiast podniosła się wyraznie(siła bez masy - dla mnie jasny znak ze nie dałem odpowiedniej [...]

[...] i kreatyny tylko tony lecytyny?? A może żadnych treningów nie było tylko wypoczywał sobie na plaży za granicą? I jeszcze jedną kiedy zostanie uzupełniona pierwsza strona testu punkt pt:trening TESTY SPONSOROWANE 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie [...]

[...] jest to, że wiele z czytających nie rozumie, że nie każdy może poświęcić 30-40 min codziennie na wrzucenia kompletnej-pełnej wypiski. Ale zrozum że podejmując się robienia testu musiałeś liczyć się z tym że będziesz musiał tyle czasu przeznaczyć. Było się nie zgłaszać skoro nie mogłeś spełnić wymagań. Mogłeś zrezygnować z wyjść z dziewczyną i [...]

Nie mam zamiaru na Ciebie jechać Eclipse, bo sam mam nadzieję dobrze wiesz co spieprzyłeś przy tym teście. Dobry pomysł z rehabilitacją w postaci tego testu czy dziennika. Czekam więc na to. Efekty są i to widać gołym okiem. Test masowy, więc takie tam leciutkie zalanie to nie jest zalanie. Zrób coś z tymi krótki i małymi bicepsami Jakbyś to [...]

[...] skończ beceć robic z siebie poszkodowanego i mówić jak Ci to w tym strasznym internetowym "zyciu" nie wyszło %-) Wrzuć zdj sylwetki, opisz cos o sobie a może Cie wybiorą do testu. Mowisz ze jesteś ładne pare lat na forum a postów względem tych lat bardzo mało napisałeś więc skąd Cie ludzie mają znać ? z tego że jakieś tam konto istnieje i gdzieś [...]